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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (01) répond | Posté le 05-12-2010 à 21:46 | ||
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Bonsoir tout le monde !
Week end bien chargé chez nous, je vais vous lire et je vais répondre en même temps. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 05-12-2010 à 15:46 | ||
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bonjour
dimanche calme pour moi mon fils doit venir avec sa copine et la petite Chloé elle a déjà 2 mois, je ne l'a vois pas souvent. super c'est miss Betagne qui a gagné celà faisait 49 ans qu'il n'y avait pas de gagnante il était temps. bon dimanche à vous :-* |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 04-12-2010 à 23:15 | ||
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;) merci zazou de tes encouragement sa me touche !! bisous :-*
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zazou (91) répond | Posté le 04-12-2010 à 20:39 | ||
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salut les filles
Soleil, je te souhaite beaucoup de courage, j'ai une amie qui vient de vivre ça avec son fils (17 ans), tu as l'air d'être forte, c'est bien pour lui. Opalines, le nutella, je n'en ai pris que 2 cuillères à café (bien pleines certes) mais que 2. Je vais bien. Pour moi ce matin - 400 grammes. Tete, ne t'inquiète pas, des fois on fait des efforts et ça descend d'un coup au bout de plusieurs jours, ça m'est arrivé. Je suis en train de faire le tri de ma vie de grosse. Je mets mes anciens vêtements trop grands dans un sac pour les donner à une association. Je trouve que ça fait du bien de passer à autre chose, …et surtout ne pas y revenir… Ici il a neigé mais pas trop, ça roule mais ça risque de verglacé ce soir. Ce soir je me fais une soirée toute seule, ma fille est à un anniversaire, mon fils n'est pas rentré et mon compagnon fait due karting. Il risque d'avoir très froid dehors mais il aime ça ! Clarinette, j'ai fait une petite demie-heure de piano aujourd'hui ! Demain, je me fais une visite parisienne, musée d'art moderne s'il n'y a pas trop la queue et s'il y a trop de monde, j'irai au Grand Palais puisque j'ai un billet annuel et que je ne fais pas la queue. Demain soir, je suis invitée à une raclette, ma copine me fera un gratin de courgettes pour moi car je lui ai dit que moi la raclette, c'était niet ! Je vous souhaite une bonne soirée et un bon dimanche. Je vous embrasse. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 04-12-2010 à 13:30 | ||
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bonjour les filles
rien perdu cette semaine je suis étonnée j'ai pourtant fais attention. chez nous c'est la pluie et avec le froid attention au verglas. Ce week-end je ne sort pas de chez moi, ma fille vient cet aptès midi me faire une couleur et ce soir je regarde miss France c'est à Caen dans le Calvados à 1 h 15 de route de chez moi. |
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 04-12-2010 à 11:37 | ||
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Es ce que pour toi aussi ton agrement est renouvellé aussi tout les 5ans?moi je viens d'etre renouvellée!
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 04-12-2010 à 11:34 | ||
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Oups!oui sophie je garde toujours des personnes agées,il y a eu des changements:j'ai tjrs le monsieur de 57ans et depuis peu,2 dames de 70ans (enfin depuis 11ans de metier,c'est la première fois que j'ai trois personnes en meme temps qui sont valide phisikement je veux dire).Ce qui fait ke je peux partir et les emmenés avec moi et ENFIN fermer ma porte a clé!!!!Oui g des nouvelles de fanou,chounette(france)et Annie ainsi que cecile.
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 04-12-2010 à 11:24 | ||
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Quelle acceuille chaleureux!!!ça contraste avec la temperature exterieure!!!!!Merci les filles!!!
Poids perdu:+2kg!!!!lol!!!j'ai tout repris,jvais pas vous dire que c'est a cause de ça ou ça,mais c'est juste que j'aime les bonnes chose!!on verra en janvier pour le regime ça sera dans le package "bonnes resolutions"lol!!!(toujours en train de se cacher derrière son petit doigt la cathy!!!) Cet aprem je vais au ciné avec ma petite fille elfy et mathilde voir raiponce(je c pas si c la bonne ortographe)Je vous embrasse et gaffe au verglaglas!!! :D .A tres bientot. B-) |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 04-12-2010 à 09:23 | ||
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;) bonjour les filles ne soyee pas desolée mais japprecie nous allons tous tenir la barre et nous arme de courage c comme sa maintenant que c la nous devons faire avec bon week end a ttes bisous :-*
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 04-12-2010 à 08:28 | ||
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ps : je n'ai pas bougée sur la balance ce matin :(( :(( j'ai même repris 300g :(( :((
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