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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete (8 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 29-04-2010 à 13:57 | ||
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Alors là les filles c'est pas possible samedi je me pèse - 800 g je faisais 75 kg ce matin + 3 kg, j'y comprends rien, je n'ai pas fais d'écart à ce point pour prendre 3 kg, décourageant, en plus je fais que de tousser, je dors mal tout çà m'énerve. :(( :-bd X( :(
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 29-04-2010 à 13:44 | ||
Plus assez de place donc me revoilà ;) SOLEIL c'est vrai ce que te disent BIBICHE et MAMOU tu ne fais pas ton âge et suis sur qu'on doit te le dire souvent :-q ce qui ns déplaît pas d'ailleurs pas vrai ;) :D même si comme tu ns dis que les douleurs sont là :(( te comprends c'est IDEM pr moi faut tjrs se dire qui a pire :D :D ;) suis contente devait pas faire très beau aujourd'hui mais pr l'instant le soleil est là :-q passe 1 bonne jrnée et profite s'en bien ;) :-* BIBICHE suis de tt coeur avec toi ma poule car suis bien placée pr te comprendre me doute ce que tu peux ressentir pr ta maman c'est normal que cela te perturbe pas facile 2 se mettre à l'évidence que ns pouvons qu'accepter le changement de comportement qu'entraîne cette maladie !!! ne suis pas étonnée que la nuit a été difficile, surtout ne te rend pas malade car c'est normal que tu fasses tt ce que tu fais pr aider tes parents j'en ai fait autant et le fait encore pr maman mais c'est sur qu'on en sort pas tjrs indemme alors protèges-toi car ta famille aussi à besoin 2 toi et bien sur il y a tt le reste boulot, maison alors ne te mets pas trop la pression pr le rangement fait ce que tu peux entre 2 et pense à décompresser et pr le régime c'est sur que tt cela joue bcq. C'est bien que ces bénévoles et ce psychologue font cette formation moi aussi je trouve que c'est formidable ce qu'ils font leurs soutiens et leurs conseils vs seront très bénéfique et vs ferons bcq 2 bien bon courage :-* :-* |
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tete (8 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 29-04-2010 à 13:43 | ||
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Bonjour
Je suis pas venue hier, corvée d'ensilage d'herbe à la maison, j'ai cuisinée pour 9 personnes le midi, après je suis allée me reposer je suis fatiguée toujours ma bronchite qui guérit pas, j'ai déjà eu des antibiotiques c'est pareil je crois que je vais retourner voir le docteur çà fait des semaines que je cà traine, l'année dernière c'était pareil. :( X( |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 29-04-2010 à 12:51 | ||
BJR LES FILLES et ROLAND Pas pû venir ouvrir la boutique ce matin c'est gentil 2 vs en êtes chargées les copines ;)2 tte façon ce qui est bien c'est que ns avons ttes la clef pr ouvrir :D :D et d'ailleurs comptons tjrs sur l'une ou l'autre pr le faire c'est ce qui ns fait tenir pas vrai les filles :-q même si par moment cela est très dur !!! :^> ROLAND trop mignonne la lionne et ces petits :-q te remercie bcq des belles images que tu ns mets :-q et c'est aussi avec plaisir que je te souhaite 1 BON JEUDI ;) MAMOU contente 2 te voir me doute que tu devais être en colère X( moi aussi je le serais si ça m'arrivais sommes pas à l'abri avec cette nouvelle technologie drôle de petite bête cette chose là parfois très capricieuse aussi :D :D ;) d'ailleurs c'est ce qui est arrivé à soleil dernièrement et il y a de grande chance pr que ce soit IDEM pr OPALINES car se n'est pas dans ses habitudes 2 ns laisser aussi longtemps sans nouvelles :^> espère qu'elle ns reviendra vite car elle ns manque à ttes :(( :(( je suis comme toi j'aime bien regarder ttes ces petites images c'est :-q certaines font vraiment :D espère que la semaine se passe bien question régime encore 2jrs et ns verrons si la balance penche du bon côté je l'espère pr ns ttes :-q ;) :D :-* Je reviens |
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Bibiche répond | Posté le 29-04-2010 à 10:13 | ||
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Bonjour,
Merci mamou, j'ai repris 2 kg. Et avec tous les imprévus de la vie, il est parfois difficile de se contrentrer sur notre perte de poids. Mais je vais reprendre la marche (enfin, il faut que je trouve le temps d'aller marcher). Soleil, franchement, tu ne fais pas tes 59 ans ! :-q Tu as l'air très dynamique et ton visage est radieux :) Annie, ce n'était pas une réunion mais une formation. Encore 4 séances. On est entouré de bénévoles de France Alzheimer (qui ont forcément été confrontés à la maladie d'un proche) et d'un psychologue. C'est vraiment formidable, car nous aide à réviser notre comportement, mais c'est perturbant...nuit difficile ! Merci de ta compassion, tu as raison, on y laisse des plumes...forcément. C'est sans doute pour ça que j'ai du mal avec le régime. Déjà que je me suis bien mis la pression toute seule, car j'ai entrepris "LE" grand rangement de printemps (attention j'ai même fait une liste !) et là dessus s'ajoute cette formation et les conséquences qui vont avec. Sans oublié qu'il y a le travail, les enfants... Mais bon, c'est la vie ! Moi aussi je t'embrasse. Pour Opalines, il y a forcément une explication plus rationnelle, Annie a raison, peut être l'ordi en rade. En tout cas vivement son retour ! Elle nous manque :(( Bonne journée les filles. Bises |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 29-04-2010 à 09:07 | ||
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bonjour les filles et roland non ma chere mamou je vais sur 59 ans tu sais!! X( grand mere 4 fois :D et jen redemande mais rassure toi je sens mes douleurs BISOUS !!
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 29-04-2010 à 07:28 | ||
roland |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 29-04-2010 à 00:17 | ||
BSR les filles et ROLAND Venir vs dire bsr et vait me coucher SOLEIL merci pr ton msge ça ma fait plaisir espère que tu as passé 1 bonne journée avec ce beau temps et que la motivaiton revient par contre 2M1 changement de décor je pense que pendant qques jrs la pluie va refaire son apparition c'était trop beau dommage pr le W-E pouvons jamais rien prévoir à l'avance :-bd bon courage pr le régime ;) :-* BIBICHE merci pr ton msge également, te comprends ma poule pr ta maman me doute que son état de santé te perturbe bcq car en + ça ne doit pas être façile pr ton papa au quotidien mais malheureusement comme tu le dis sommes impuissant quand on est confronté à ce genre de maladie, c'est bien d'avoir accompagner ton papa à cette réunion c'est certain que cela ne peut que vs apportez bcq 2 soutien et à vs aider à accepter ce qui n'est pas facile du tt car très dur quand ce sont nos parents mais cela vs permettra de pr l'aider et l'entourer au mieux !!! espère que tu arriveras à trouver le sommeil quand même car fait attention aussi à ta santé je l'ai vécu récemment avec ma maman et sais très bien ce que tu peux ressentir vs souhaite 1 BON COURAGE ainsi qu'à ton papa GROS BISOUS :-* :-* :-* ANNABELLE je vois que ça te plaît aussi tt ces petits GIFS je trouve cela aussi sympa ça met de la gaieté et très agréable à regarder :-q ;) suis contente pr toi que ton poids reste stable tu as raison faut arriver à s'y tenir de tt façon devront tjrs faire attention :-* |
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mamou (-11,900/20kg) (30) répond | Posté le 28-04-2010 à 23:30 | ||
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B onsoir les filles :D
Suis contente d'avoir pu vous lire ;) J'ai ete deconnectée et ne savais plus comment revenir X( OUFFF ;) C' est trop plaisant devous lire et de voit en plus toutes ces belles images... J' apprends qu' OPALINES a disparue :(( c'est elle faite kidnapper par un beau forain ;) :^> ,,, Bibiche je t'envoie des ondes favorables pour te remotiver *-:) *-:) :D allez courage!!! Clarinette contente que ton anniversaire se soit bien passé, maintenant faut tenir le challenge des 2 kgs pour mai :P :P courage.. Contente de te revoir Soleil et tu fais bien jeune sur ta photo ;) Roland tes images donnent envie de manger @-) mais elles sont belles Une pensée pour Tête, Estetoile et Annabelle et Rachel, merci denous mettre de si belles images ;) :D :-* :-* :-* à vous toutes et bonne nuit :-O A plus :D |
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 28-04-2010 à 23:07 | ||
roland |
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