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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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LEA (21) répond | Posté le 19-11-2009 à 07:56 | ||
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bonjour a tous
Ca fait du bien de venir vous lire sur le forum, j'ai retrouver un peu plus de monde ca motive bien. Ce matin après un mois - 4.300 kg reste à faire 10.700 Kg dur dur pour atteindre mon objectif (-100 gr depuis samedi dernier) Et toi Ecureuil 42 est-ce que ton dernier KG , cherche à s'éloigner de toi??? Au départ tu souhaitais en perdre combien??? Maminie03 ce matin j'avais -2° au cas ou tu aurais trop chaud!!!! On pense à toi. Bon courage à tous et restez motivés Léa |
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Palou (69) répond | Posté le 19-11-2009 à 07:49 | ||
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Bonjour à tou(te)s,
Merci pour les encouragements des uns et des autres! Le 19, je pesais 82.6 Aujourd'hui, je pèse 79.5 -3kgs100 et encore 9kgs5 à perdre. Maminie, profite bien du Soleil car ici, il fait défaut et c'est pas bon pour le moral et les grignotages toute cette grisaille. Bridget, le vin nouveau: avec modération surtout les gratons et fromages secs qu'il serve avec en dégustation!!!!LOL!!! Bonne matinée et peutêtre à tout à l'heure. |
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Alix (76) répond | Posté le 19-11-2009 à 07:22 | ||
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Bonjour à toutes et tous.
Manque de temps en ce moment pour venir sur le net, du coup le regime s'en ressent, je fais un peu n'importe quoi...Bon faut que je me reprenne et que je maintienne le cap ! Allez ! Je vous envoie plein de courage, mais j'en garde aussi un petit peu pour moi quand même... biz et bonne journée |
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Bridget 67 répond | Posté le 19-11-2009 à 06:24 | ||
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bon ben ginette affiche -2.7kg!!peux mieux faire.Aujourd(hui Beaujolais nouveau!! à la votre!!! on se repèsera plus tard lol! Bonne journéee
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karibou (FAUMONT, 59) répond | Posté le 18-11-2009 à 23:48 | ||
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Maminie03, tu m'as bien fait rire!
Mais non, pas de champagne pour un but français marqué à l'aide d'une main!!!!! Quand il y a un enjeu aussi important il n'y a plus de fairplay dans le sport; Match volé aux Irlandais car Français pas à la hauteur. Je t'envoie une biz. Bonne nuit à tous, et demain tous sur le forum! |
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maminie03 (03) répond | Posté le 18-11-2009 à 23:31 | ||
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KARIBOU 59
va y ressort ton champagne ton mari doit avoir soif a crier sur le match. |
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maminie03 (03) répond | Posté le 18-11-2009 à 23:30 | ||
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KARIBOU 59
va y ressort ton champagne ton mari doit avoir soif a crier sur le match. |
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maminie03 (03) répond | Posté le 18-11-2009 à 23:14 | ||
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KARIBOU 59 tu peu ressortir le champagne,attend un peu avant de l'ouvrir?
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maminie03 (03) répond | Posté le 18-11-2009 à 23:03 | ||
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karibou 59 je crois bien que le champagne va te passer sous le nez ce soir,c'est mal parti,moi je ne regarde pas car je m'enerve trop pendant un match,bises a demain
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maminie03 (03) répond | Posté le 18-11-2009 à 22:58 | ||
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ECUREUIL 42 c'est toi qui prepare tes repas?
tu peu nous redire quand tu as commencé et combien tu as perdu? j'ai 25 hilos a perdre,je trouve d'eja le temps long.je t'envoi un gros soleil du MAROC,a tous bonne nuit il va ily avoir du monde demain sur le forum, |
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