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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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kate67 (SCHERWILLER, 67) répond | Posté le 21-10-2009 à 14:42 | ||
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Avant de commencer le régime, je fuyais la balance. Aujourd'hui, elle m'attire mais je vais tenir jusqu'à samedi matin.
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95caro77 (95) répond | Posté le 21-10-2009 à 14:18 | ||
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Bonjour à toutes, j'ai quitté le boulot tard ce midi et du coup j'ai craqué en rentrant sur un morceau de pain qui sortait tout chaud de la machine à pain. Pour moi la bête noire c'est le pain...Avec un mari et 3 ados à la maison je ne peux pas me dire plus de pain à la maison...donc il faut absolument que je maitrise cette pulsion...bon courage à ttes.
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95caro77 (95) répond | Posté le 21-10-2009 à 14:12 | ||
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Bonjour à toutes, j'ai quitté le boulot tard ce midi et du coup j'ai craqué en rentrant sur un morceau de pain qui sortait tout chaud de la machine à pain. Pour moi la bête noire c'est le pain...Avec un mari et 3 ados à la maison je ne peux pas me dire plus de pain à la maison...donc il faut absolument que je maitrise cette pulsion...bon courage à ttes.
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95caro77 (95) répond | Posté le 21-10-2009 à 14:11 | ||
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Bonjour à toutes, j'ai quitté le boulot tard ce midi et du coup j'ai craqué en rentrant sur un morceau de pain qui sortait tout chaud de la machine à pain. Pour moi la bête noire c'est le pain...Avec un mari et 3 ados à la maison je ne peux pas me dire plus de pain à la maison...donc il faut absolument que je maitrise cette pulsion...bon courage à ttes.
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Lolicity (54) répond | Posté le 21-10-2009 à 14:10 | ||
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Bravo Louloutte. Et félicitation Vivie, joyeux anniversaire. c'est ta balance qui te fera le plus beau cadeau. C'est certain
Moi j'ai cuit mon poulet en émincé puis j'ai ajouté les légumes avec une sauce soja. J'adore la sauce soja....Bonne après midi à vous ;-) |
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Louloutte18 (32) répond | Posté le 21-10-2009 à 13:59 | ||
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Ce matin je suis allée boire le café chez une amie, elle a sorti des beaux gâteaux de Bretagne et au risque d'être impolie, j'ai résisté !
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Louloutte18 (32) répond | Posté le 21-10-2009 à 13:56 | ||
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Aujourd'hui je, nous fêtons 31 ans de mariage. Le déjeûner était copieux, mon mari s'est régalé, salade de champignons/sauce crudités, poulet et jardinière de légumes pour lui des nouilles en plus. Au dernier moment j'ai mis tous les légumes dans le plat du poulet que j'ai cuit sans MG, c'était délicieux.
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LEA (21) répond | Posté le 21-10-2009 à 13:54 | ||
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Félicitations Vivie. Bravo pour avoir résisté et Joyeux anniversaire.
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clorane (08) répond | Posté le 21-10-2009 à 13:50 | ||
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ce serait mieux de suivre le regime à la lettre mais ce n est pas simple d avoir tout sous la main ; mais pour l instant je me debrouille moi en ce qui concerne la balance lol ---je me pese ....
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lysa (26) répond | Posté le 21-10-2009 à 13:49 | ||
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3ème jour et bien sûr, je n'ai pas, moi non plus, résisté devant la balance... mais c'est chouette de perdre un peu !
Alors, j'ai bien sûr très envie de continuer !! A bientôt |
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