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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vivi (02) répond | Posté le 20-10-2009 à 23:21 | ||
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bonsoir,
seconde journée très bien passée. la faim ne se fait pas sentir, je n'ai pas encore craqué....combien de temps vais-je tenir ? je vois que plusieurs personnes ont le même problème que moi pour boire. ça me rassure un peu. et oui je suis comme vous, je passe beaucoup de temps en cuisine, mais c pour notre bien, réapprendre à ce nourrir correctement. avec le travail, c pas évident, mais je trouverai tjs un moment pour préparer le repas. je vous laisse, je vais aller au lit. bon courage à tout le monde. ps : montez sur la balance me démange, j'aimerai deja savoir. |
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fleur (chambery, 73) répond | Posté le 20-10-2009 à 23:14 | ||
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bonsoir, difficile de cuisiner car je n'est pas eu la liste des courses avant lundi, j'improvise je joue sur les équivalences,
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clorane (08) répond | Posté le 20-10-2009 à 22:55 | ||
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msell je travaille de nuit le jour je dors je ne regarde pas la tele et mon inorgaisation est pour des raisons familiales aujourd hui seconde journee j ai fait regime .. sans recette bonne soiree toutes
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clorane (08) répond | Posté le 20-10-2009 à 22:55 | ||
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tatou est il est homme lol??
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Mselle (92) répond | Posté le 20-10-2009 à 22:42 | ||
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Soft : Congélateur ? ou remplacer une viande du menu par du poulet? Il y a un dossier sur les équivalences dans "Bonus" ;)
Maria: Je suis pas loin De Paris... à Châtillon. |
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tatou (Jura, 39) répond | Posté le 20-10-2009 à 22:40 | ||
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Pourquoi vous parlez toutes au féminin-pluriel. N'y a-t'il pas de mecs sur ce forum?
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Mselle (92) répond | Posté le 20-10-2009 à 22:40 | ||
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Soft : Congélateur ? ou remplacer une viande du menu par du poulet? Il y a un dossier sur les équivalences dans "Bonus" ;)
Maria: Je suis pas loin De Paris... à Châtillon. |
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Mselle (92) répond | Posté le 20-10-2009 à 22:38 | ||
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Soft : Congélateur ? ou remplacer une viande du menu par du poulet? Il y a un dossier sur les équivalences dans "Bonus" ;)
Maria: Je suis pas loin De Paris... à Châtillon. |
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mimif (paris, 75) répond | Posté le 20-10-2009 à 22:35 | ||
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bonsoir,le deuxième jour est passé et je n'ai pas l'impréssion de faire un régime.Merci pour les recettes variées.Courage à toutes.Il n'y a personne sur paris?
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soft (53) répond | Posté le 20-10-2009 à 22:31 | ||
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bonsoir à toutes
j'ai l'impression d'être tout le temps dans la prépa des menus sans avoir du temps pour autre choses. De plus il est préférable de changer alors quand on a un poulet on fait comment avec les restes.je suis du 53. A+ |
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