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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fleur (FRESNES , 94) répond | Posté le 18-10-2009 à 19:00 | ||
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bonjour a toutes, je vous rejoins moi aussi pour commencer demain. mon objectif est de perdre environ 30 kg!! pas facile de se dire qu'on s'est laisse deperir a ce point. je suivrai vos discussions avec coeur et j'espere qu'on y arrivera toutes ensemble. bon courage a toutes!
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Titelle (94) répond | Posté le 18-10-2009 à 18:56 | ||
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Moi aussi, je suis prète pour demain.
J'ai peur de ne pas perdre les premières semaines, car j'ai fait un régime hyper protéiné des mois durant, du coup... j'ai peur de reprendre... c'est fini pour moi ce genre de régimes... trop dangereux pour la santé! |
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maryvonne (tavaux39, 39) répond | Posté le 18-10-2009 à 18:15 | ||
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gazelle,ta copine du 12/10,te dis courage.tu sais que cela fonctionne.
pense a moi les filles ,j'ai recommencé le 12/10.j'ai fait une première fois le régime et j'ai perdu 32kg en10 mois. j'ai arr^tée mon abonnement,mais je viens de le reprendre,car pas encore prête et les kg revenaient,doncdepuis 1 semaine,j'ai reperdu 1kg800,et des cm.si vous avez des sensations de faim,venez sur votre forum,surtout ne craquez pas a + |
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maryvonne (tavaux39, 39) répond | Posté le 18-10-2009 à 18:08 | ||
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gazelle,ta copine te dis courage,ça marche
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Eyzie24 (24) répond | Posté le 18-10-2009 à 18:02 | ||
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Alors le fofo ?
Tout le monde est prêt pour le grand saut demain ? ;-) |
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Eyzie24 (24) répond | Posté le 18-10-2009 à 18:02 | ||
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Alors le fofo ?
Tout le monde est prêt pour le grand saut demain ? ;-) |
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Eyzie24 (24) répond | Posté le 18-10-2009 à 18:01 | ||
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oui c'est le STEVIA et on en trouve maintenant sur le net, je crois 9 euros les 50 g mais on en met extremement peu donc le pot dure longtemps.
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Eyzie24 (24) répond | Posté le 18-10-2009 à 18:01 | ||
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oui c'est le STEVIA et on en trouve maintenant sur le net, je crois 9 euros les 50 g mais on en met extremement peu donc le pot dure longtemps.
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Titelle (94) répond | Posté le 18-10-2009 à 17:43 | ||
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Tu veux pas dire, le Stevia, plutôt?
Sinon, pour remplacer, ya le sirop d'agave. Ça a un fort pouvoir sucrant mais en fait, il y a très peu de sucre dedans, vraiment peu... |
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CHAMALOW (PASSY, 74) répond | Posté le 18-10-2009 à 17:00 | ||
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ZOUBIDA, il s'agit de la SALVIA, une plante qui vient d'etre autorisée en France, elle est totalement naturelle et a le gout exact du sucre avec un pouvoir sucrant plus important, les fabriquants de sucre ont essayés de la faire interdire pour des raisons financiéres, voilà ce que j'ai pu trouver comme info mais je ne sais toujours pas comment se la procurer ?????
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