Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Girellepaon (06) répond	Posté le 17-10-2009 à 17:29
Bonjour Clara, Moi aussi, je re-commnce lundi et j'ai 10 kg à perdre, j'espère qu'on y arrivera. En fait, je devais commencer la semine dernière, mais, .... j'ai pas vu passer la semaine, et j'ai rien fait (même pas les courses!!) Mais ça y est, je suis regonflée à bloc (à tous les sens du terme-:)

	lalaiou (71) répond	Posté le 17-10-2009 à 16:10
salut Laura il faut pas paniquer tout va bien se passer. Pour la liste elle se trouve en haut a gauche"repas et liste 1" sinon tu bois de l'eau comme tu veux( 1L 1.5L). pour ce qui est des courses je vais les faire 2 fois par semaine ce sera moins compliqué. bon courage à tous

	MAUDUIT LAURA (pontault combault, 77) répond	Posté le 17-10-2009 à 16:01
e ce koi quont boit il y a pas ecrit ,,??

	Clara (67) répond	Posté le 17-10-2009 à 15:49
Je re-commence lundi 19 octobre. J'aimerais perdre 10 Kg (l'idéal serait 14) mais 10 c'est déjà pas mal. J'ai besoin de soutien A bientôt

	MAUDUIT LAURA (pontault combault, 77) répond	Posté le 17-10-2009 à 15:42
e ce koi quont boit il y a pas ecrit ,,??

	MAUDUIT LAURA (pontault combault, 77) répond	Posté le 17-10-2009 à 15:40
??

	MAUDUIT LAURA (pontault combault, 77) répond	Posté le 17-10-2009 à 15:39
FAU QUE JE SACHE AVANT DE PARTIR FAIRE MES COURSES

	MAUDUIT LAURA (pontault combault, 77) répond	Posté le 17-10-2009 à 15:38
ALO I Y A QUELQUN ES CE QUE CE CA OU PAS ??

	MAUDUIT LAURA (pontault combault, 77) répond	Posté le 17-10-2009 à 15:32
CE REGIME CONFORT 1400 KCL CE CA E IL Y A ECRIT SEMAINE 1 E 2 ??

	MAUDUIT LAURA (pontault combault, 77) répond	Posté le 17-10-2009 à 15:30
ET CE ST QUAND QUE JE CLIC EN HAUT A GAUCHE SUR LA LISTE 1 CONSEILLER IL MON DI LUNDI

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