Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Bridget 67 répond	Posté le 15-09-2010 à 22:15
coucou Ben 1 mercredi qui se termine!! Ben coté régime rien ...j'ai décidé de m'y remettre lundi!! on maigrit toujurs mieux en hiver Cath la séparation avec mon bébé se passe plutot mieux pour lui que pour moi!!!LOL Mais j'ai eu 17 ans aussi et je pensais que mes parents etaient très cons!! c'est ce qu'il se dit sans doute et il a sans doute raison!!! Bref sinon on fait aller !! temps pourri donc forcément moral en berne BISOUS

	LEA (21) répond	Posté le 15-09-2010 à 08:09
bonjour bien matinales ce matin les filles!!! allez bon courage à vous Non pas de nouvelles de Vivie!! bises Léa

	mimine (86) répond	Posté le 15-09-2010 à 05:40
coucou cath t'es reveillée? bisous

	cath (28) répond	Posté le 14-09-2010 à 22:02
mimine, nous penserons a toi ce week end je t'embrase bien fort car je te comprends. allez courage. lea la rentree c'est tres bien passee pour ma petiote. elle mange a la cantine mais elle n'aime rien. a part pate et patate sans oublier toutes les sucreries : ca ca marche. demain a 5h 06 elle aura 6 ans. mon dieu deja 6 ans. je n'ai vraiment pas vu le temps passer. c'est pour ca que le jour de la rentree j'ai vraiment eu le coup de blues; mais c'est la vie. avez vous eu des nouvelles de vivie. allez j e vous laisse; demain lever 5h. gros bisous a vous toutes et bon courage.a plus ;)

	mimine (86) répond	Posté le 14-09-2010 à 09:47
Petit coucou du matin ,temps pas terrible .... Le week end prochain je reçois la famille pour "féter" le départ de mon fiston (pour 1 an !!!!),j'ai bien les boules !!! mais c'est la vie ,c'était son but alors tout va bien il ré alise ses réves .Mais bon je suis sure que vous me comprenez ....alors le moral ...... allez bisous à toutes

	LEA (21) répond	Posté le 14-09-2010 à 08:30
bonjour du mardi matin Cath tu n'as pas de chance, mais au moins tu en tire le coté positif!!! Bon comment s'est passé la rentrée de ta petite dernière??? Et la cantine?? Elle mange??? Bon je vous souhaite une bonne journée à toute et tous sans grignotage!! Bise Léa

	cath (28) répond	Posté le 13-09-2010 à 21:30
forumeuses du soir , bonsoir. c'est vrai que ca fait un an presque qu'on se connait : que le temps passe vite et chez moi ,c'est un rituel de venir vous lire au moins une fois par jour. je ne devais pas travailler de la semaine, sauf aujourd'hui, et bien, c'est rate, aapart vendredi je travaille jusqu'a dimanche . chose positive : au moins je ne grignotre pas. allez les filles, on se serre les coude et on se remotive toutes en coeur. mille bisous d'encouragement et a demain. bonne nuit

	LEA (21) répond	Posté le 13-09-2010 à 11:52
bonjour les filles Ca caille ici. Je suis gelée dans mon bureau. Enfin il parait que ca fait bruler des calories!!! Cath fait un gros bisou à ta petite dernière pour son anniversaire. et doucement sur les petits fours!! Mimine bon courage pas toujours drôle les week end!! Bon ce matin je me suis remise au régime JMC 900 CAL. J'espère avoir un peu plus de résultat. Car je faisais attention mais ca ne suffisait pas. Je vous tiens au courant samedi matin bises Léa

	mimine (86) répond	Posté le 13-09-2010 à 09:38
AH c'est cool de vous lire les filles ,ça fait du bien de vous retrouver ! Bon alors c'est reparti ,on s'y remet toutes ???moi il me reste encore 1,5kg à perdre pour retrouver mon poids désiré et aprés je c 1 anompte en perdre encore un petit peu . Allez on se fixe un but pour féter nos "1 an "c'est dans 1 mois ! QUI A UNE IDée? Aujourd'hui repos mais ménage pouah !!!! Merci CATH mon papa va trés bien ,ça se passe à merveille et pourtant j'apprehendais un peu 84 ans et gros fumeur mais bon voilà c'est fait ! BISOUS à toutes à+

	cath (28) répond	Posté le 12-09-2010 à 21:45
bonsoir vous toutes et tous. ca fait du bien de revoir du monde sur le forum. j'ai perdu un kilo en une semaine. on y va tranquillos...mais ca va etre dur... mercredi ma petiote a 6 ans... et le 24 septembre, mon fils a 21 ans... donc bonjour les petits gateaux etc... on verra bien. mimine, j'espere que ton papa va bien et qu'il se remet de son intervention : souhaite lui un bon retablissement de notre part. maminie, le soleil du maroc va t'aider a reperdre tes petits kilos...t'inquiete et bon courage. bridget, comment sa va la separation d'avec ton"bebe" de 17 ans. j'etais comme toi il y a quelques annees, quentin son bac en poche est parti a 17 ans en appartement tout seul a 250 kilometres de chez nous: qu'est ce que j'ai pu pleurer.mais il s'est debrouiller comme un chef...t'inquiete. ca va aller. bises a toi. lea felicitations pour ta re inscription a jmc. courage. allez a plus toutes les forumeuses et forumeurs. bonne nuit et a demain.

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