Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mimine (86) répond	Posté le 16-08-2010 à 11:10
coucou Et bien nous dans le POITOU pas de pluie mais ça caillait bien hier matin (10degres)j'ai méme mis le chauffage dans la voiture quand je suis partie au boulot ..... Aujourd'hui repos ,je viens de faire un far aux pruneaux !!!!!!OUI mais c'est bon Allez je vais essayer de faire un peu de ménage mais c'est pas mon truc ça ... bonne journée à toutes à+

	cath (28) répond	Posté le 15-08-2010 à 21:41
lea idem chez nous en normandie : de l'eau de l'eau et de l'eau toute la journee; deprimant. bonne nuit a vous les foromeuses du 19.10.2009 ;)

	LEA (21) répond	Posté le 15-08-2010 à 17:29
BONJOUR LES FILLES, avec cette météo, vous pensez que nous sommes vraiment le 15 aout??? 15 mm d'eau 15 dégrés Enfin on n'y peut rien!!! Et vous vous avez un rayon de soleil ?? Bonne journée. Bises Léa

	cath (28) répond	Posté le 15-08-2010 à 12:06
bon 15 aout a vous. aujour d'hui, repos pour tout le monde. bisous

	mimine (86) répond	Posté le 15-08-2010 à 06:26
Petit coucou du 15 aout bon ben j'avoue hier craquage chocolat mais tout le reste bien quand méme ......peut etre que ça compense ?non vous étes sures ?bon ben encore une journée de plus à récuperer!!!! allez bisous à toutes et bon courage aux peintres et carreleuses .......

	LEA (21) répond	Posté le 14-08-2010 à 16:41
bonjour les filles OH LA LA MIMINE JE PEUX T'accompagner avec JMC et choisir d'office le 900 calories JE NE TE DIS pas comme à la maison ça grogne. Donc du coup je suis seule chez moi avec mon pinceau. Mr à préférer partir bricoler de son coté!!! Je n'ai pas mesurer quoi que ce soit, mais je le sens aux vétements aussi.... Bridget ton kiki t'as accompagné au concert??? Profite de tes derniers jours avant de faire la "grande lessive"!!! Ca me fait penser que le repassage m'attend!!!! Cath courage à toi pour tes assurances. Moi toujours pas de nouvelles... Maminie, pas recu le film de ton homme??? ca n'a pas suivi!!!! Bises à vous Léa

	Bridget 67 répond	Posté le 14-08-2010 à 12:31
coucou les filles on ne va pas parler ginette!!! d'ailleurs qui est elle? Hier soir j'ai vu Try Yann en concert...Genial!!!mais ça caillait sec et j'étais en petites manches... enfin superbe spectacle Le week ens s'annonce plutôt calme mais méfions nous!!! c'est souvent les pires Les enfants reviennent mardi soir!!J'ai hâte! Mon fils a fait LItalie en itinérant...Venise Sienne Pise Florence RÔme Naples et Capri Je pense qu'il aura des souvenirs plein la tête!! Ma fille est en Haute Savoie!!!ça a l'air moins chouette,,elle qui n'aime pas quitter la maison ,je pense qu'elle ne pense qu'à 1 chose :rentrer et allumer le PC...la pauvre!! Et c'est maman qui se réjouit de retrouver son petit monde Les machines à laver, le repassage!!la vie!!!LOl Bon week à toutes bizzzzzzzzzzz

	mimine (86) répond	Posté le 14-08-2010 à 06:13
SALUT les filles ,comment ça va ? Alors pour Ginette +1kg mais plein de cm en +autour de la taille je le sens bien aux fringues !!!!! Donc petit retour au régime depuis hier .......qui m'accompagne ???? ALLEZ !!!!! Je travaille ce week end alors bisous à toutes et à bientot désolée CATH mais pas possible d'aller te filer un coup de mains au boulot ,ça avance les travaux ? bon courage LEA et surtout bonnes vacances quand méme quand reviennent tes enfants BRIDGET? re bisous

	cath (28) répond	Posté le 13-08-2010 à 22:21
bonne nuit les filles faites de beaux reves et a dem

	LEA (21) répond	Posté le 13-08-2010 à 20:54
bonsoir les filles, Alors demain vous allez voi ginette ou pas??? Moi je l'ai abandonnée mais les kilos s'installent à nouveau quelle galère!!! Bises à vous Léa et bonne nuit

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