Je commence lundi 30 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 30-11-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	poupee (34) répond	Posté le 18-12-2009 à 22:34
salut poussinette , moi je n'aie pas trop le temps de me mettre sur le tchat le soir donc je n'aie pas de message non plus. mais je te souhaite de bonnes fetes et ne te décourage pas tu vas les perdre tes kilos en plus.bonne route à toi

	poussinette (18) répond	Posté le 18-12-2009 à 21:47
bonsoir vous avez bien de la chance moi je n ais rien perdu je n ais plus drois au question j ai payer 30 euros pour rien c est sur je n ais pas beaucoup a pedre mais ce n ais pas une raison j ai voulus faire le regime avant de prendre trops de poids du coup j arette le 22 /12 je vais me debrouiller tout seul je vous souhaite a toute et tous bon courage et bonne fete de fin d annee je n ais j amais peu corespondre avec perssonne car je dit que j ai 3 kl a perdre et on ne me repons pas cela es bien domage car moi je vous comprend gros bisous a toutes

	gene (01) répond	Posté le 18-12-2009 à 17:09
bonsoir à toutes. Je n'écris pas souvent mais je vous lis chaque jour. J'ai perdu 2kg 600 et je vois bien que ma taille a bien diminuée cette semaine. Demain pesée. Ce WE marché de Noël et mes repas seront maigres. J'ai hâte de lire mon poids demain matin. Courage à vous toutes.

	MARTINE.36 (NEUVY ST SEPULCHRE, 36) répond	Posté le 18-12-2009 à 11:53
Bonjour à tous. Tout d'abord j'ai été complètement démoralisée suite àl'annonce d'un problème de santé qui m'interdisait tous fruits et légumes. Je pensais donc arrêter le régime qui pourtant m'a fait perdre presque 4 kg depuis le 30.11. Grâce à ma "question personnelle" j'ai pu reprendre confiance et constater que je pouvais continuer malgré tout le régime mais approprié à mon problème de santé. Bonne journée à tous.

	violette (Liège Belgique., 44) répond	Posté le 18-12-2009 à 10:28
Cat,je te comprends,je suis comme toi très inquiète pour la pesée.Aujourd'hui grosse ceinture pour diminuer l'écart.... .JMC était très intéressant hier à C. dans l'air il conseille même un peu de foie gras et3 huitres.Bon appétit et courage à toutes.

	kim (68) répond	Posté le 18-12-2009 à 09:50
- 3kg 7 depuis le 30 novembre ,mais attention , la semaine prochaine NOËL .Je pars 1 semaine au ski , j'essayerai de compenser par le sport . Bon courage à toutes et joyeuses fêtes .

	poupee (34) répond	Posté le 18-12-2009 à 09:16
bonjour à tous le monde juste un petit coucou avant de partir au travail . pour répondre à la question de lolotte oui j'ai commencé comme vous le 30 novembre.bonne journée a tous le monde .

	fanfan (sevran, 93) répond	Posté le 18-12-2009 à 09:03
je continue mon regime tranquillement.un peu plus difficile (pour moi) l'hiver que l'eté mais resultats sont la.donc tres encourageants

	eve (METZ, 57) répond	Posté le 18-12-2009 à 08:58
Bonjour les filles; Cat13 ne t'angoises pas pour ton anniversaire vas piocher des recettes dans recettes festives, tu vas régaler tout le monde et bon anniversaire et passez toutes de bonnes fêtes

	cat (13) répond	Posté le 18-12-2009 à 08:43
Bravo, pour celles qui perdent du poids, pour moi cette semaine j'ai fait que des écarts donc demain sur la balance cela va se voir, ce sera normal si j'ai pas perdu mais j'espère surtout ne pas avoir regrossi... et aujourd'hui ça continu repas au resto entre copines à midi et ce soir repas de noel de l'entreprise de mon mari, dimanche mon anniversaire... tout pour suivre le régime comme il faut... Je vais essayer de pas faire d'écarts en début de semaine prochaine.

551 - 560 de 1066

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 107
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen