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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nathalie (59) répond | Posté le 27-06-2010 à 14:12 | ||
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BOnjour!!! hééé béééé que de lecture!!!!
je me suis levée à midi après une nuit d'insomnie encore!!!! mais j'ai la pêche!!! MIAM , la gaufre nature que tu mangeras , savoure la , elle remplace les féculents de ta journée (c'est ce que qu'a dit la diét jeudi) mais ça doit rester occasionnelle. Moi je m'en accorde une toute les semaines après la piscine, et je garde les féculents quand même. Je perds sûrement moins vite mais j'ai le temps et j'ai au moins vécu 3 minutes de pur plaisir en la dégustant!! |
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 27-06-2010 à 13:43 | ||
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alors accroche-toi, courage!!
on est là pour t'aider!! quand tu sens que tu vas craquer, allume l'ordi...... enfin si ça peut t'aider..... *-:) :-q :x |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 27-06-2010 à 12:54 | ||
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c'est exactement ce que je veux, fini les cigarettes, les kilos et enfin une vraie vie !!!
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 27-06-2010 à 12:51 | ||
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pas de quoi X(
et aussi je t'encourage pour la fin des cigarettes, avec le poids de perdu , plus l'arrêt du tabac, tu vas revivre!! O:-) :x YESSSSSSS |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 27-06-2010 à 12:48 | ||
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merci eve !!!
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 27-06-2010 à 12:46 | ||
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à toutes et à tous *-:)
bonne continuation , bon dimanche et bon anniversaire pour tous ceux qui le fêtent ce jour!! O:-) :D :D |
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 27-06-2010 à 12:44 | ||
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hum et tout ça me paraît "vachement" bon et calorique, >:) délicieux.... :P :P .; tu me fais baver avec tes bonnes gaufres :P miam heureusemetn le mien n'aime pas le nutella :(( :-bd
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 27-06-2010 à 12:42 | ||
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oh lalalala miam
change les piles de ta balance hihi :(( :(( |
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 27-06-2010 à 12:41 | ||
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bravo zundel,myriam,phanie et toutessssssss ,myriam encore bravo pr tous ces kg perdus!
dommage aussi pr ton bout de chou, c'est stressant pour les petits de voir tout ce monde,mais ça ira mieux l'année prochaine, il aura 1 an de plus et j'espère qu'il n'en garde pas trop un mauvais souvenir félicitations phanie tous ces kg perdus!!! quel courage, les derniers sont sans doute les plus durs à perdre, mais tu vas y ariver avec une volonté pareille!!! |
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 27-06-2010 à 12:36 | ||
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bonjour à toutes et à tous
verdict d'hier , - 1kg !! je suis contente mais je m'attendais à plus!!!je ne suis pas venue sur le forum hier, car j'avais mes 3 petits enfants, une de 3ans , une qui aura 3 ans dans 2 mois, et un de 4ans 1/2 , de quoi s'occuper!!! bravo à tout le monde |
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