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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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myriam, pas pesée, on verra la semaine prochaine (01) répond | Posté le 26-06-2010 à 12:22 | ||
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nathalie:
les cm tu les perdras plus tard! et qui sait, tu les perds peut être, mais c'est tellement dur de se mesurer car si d'une semaine à l'autre tu te mets à 1 cm d'écart sur ta taille et ... et ben les cm peuvent varier. moi d'une semaine à l'autre j'ai eu repris les 10cm que j'avais perdu donc je ne me mesure plus. j'y vois aux fringues et à ma silhouette dans le miroir. et quand tu arrives à prendre conscience de ton corp, tu le sens tout seul si tu perd ou pas des cm! |
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nathalie (59) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:41 | ||
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Bravo les filles!!!!
BDC: moi je ne perds pas de centimètres, bizarre..... |
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:36 | ||
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Salut Belledeschamps, eve, et nat,
Me suis pesée ce matin -2KG100 en 1 mois.... Suis contente mais il reste un long chemin à parcourir... A ce rythme j'aurai atteint mon poids de croisière fin octobre. Ce serait super car nous organisons une journée portes ouvertes à la ferme le 10 10 2010 alors si d'ici là je pouvais enfiler du 42??????? bisous à toutes et bon weekend! En Alsace il fait un temps magnifique pour l'instant...Pourvu que ça dure |
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belledeschamps31 ( -4.8 kg ) (31) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:34 | ||
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et plus important, j'ai perdu des cm de partout!! :D :D
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belledeschamps31 ( -4.8 kg ) (31) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:31 | ||
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salut les filles!!
SYLVIA, c' est le ponpon cette semaine, félicitation, comme quoi, persévérer ça paye!! Nathalie MIAM, et oui, je n'ai pas pu revenir hier soir, car le petit à beaucoup pleuré... c'est la première fois qu'il me fait ça. j'avais mal au coeur d'impuissance. puis à force de le cajoler, il a fini par s' endormir, mai je dois avouer que de faire face à tant de pleurs c' est stressant. mai bon, ce matin grand sourire au réveil, c' était génial. SAND oui je me doute bien que contre les grosses vergetures et lorsque la peau est vraiment abimé, on peu pas faire de miracle. cependant c' est une expérience vécue, faire de la musculation en même temps que le régime, ça limite les dégâts! j'ai aussi des vergetures depuis l'adolescence, car j'ai beaucoup fait le yoyo, et finalement les vergetures, c' est pas ce qui me gène le plus. quant au ventre, bin on verra bien quand je ferai 20kg de moins :(( :(( :(( :(( depuis le 31 j'en suis à 4.800kg de perdu, franchement je suis contente. d'autant plus que jai fait des écarts!! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:22 | ||
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Alors là félicitations Sylvia, c'est super !!!!!!!!!!!!!!!!!
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nathalie (59) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:11 | ||
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WAOUWWWW sylvia!!!!! bravissima bella !!!!! :D :-q :-q
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sylvia répond | Posté le 26-06-2010 à 11:09 | ||
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coucou les filles,
j'ai pas tout lu :^> c'est samedi et je crois que je commence à maîtriser les équivalents et rattrapage car ce matin -1.9kg moi qui craignait d'avoir pris :P ce qui me fait -6,9kg depuis 4 semaines :D :D :D J'ai revu le chiffre 95 et dit aurevoir définitivement au chiffre 100 :) Super soleil ici B-) j'espère que pour vous c'est pareil bon week end les filles et bravo à celles qui ont perdu beaucoup ou peu (ou pas :( ) :) |
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nathalie (59) répond | Posté le 26-06-2010 à 10:09 | ||
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bravo Marilu! :-q
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marilu (39) répond | Posté le 26-06-2010 à 10:00 | ||
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bonjour les filles pour moi c matin -900g.- 4kg500 depuis le debut c très bien pour vu que sa dure, bon courage a vous toute et bonne pesèe
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