Je commence lundi 19 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Didine (ARQUES, 62) répond	Posté le 16-07-2010 à 18:49
coucou les filles, je suis contente de voir que nous sommes nombreuses à commencer lundi.Au moins on pourra se soutenir si l'une d'entre nous est prête à craquer. J'ai 28 ans et 27 kg à perdre j'en ai déjà perdu 3 toute seule depuis 3 semaines mais c'est pas évident. a très bientôt Didine

	line (13) répond	Posté le 16-07-2010 à 15:48
;) salut,je suis contente de pouvoir discuter avec des personnes qui sont dans le meme cas que moi perdre des kilos aie aie!! cela fait deja plusieurs fois que je fais des regimes et maintenant il y en a marre je veux perdre et ne pas reprendre!!! alors j'espere vous parlez bientot a plus et bon courage pour lundi bisous ;)

	indianne (99) répond	Posté le 16-07-2010 à 15:40
bonjour Veridiana Contente de voir qu'il y a des gens d'Amiens, je suis de la bas mais je bosse à l'etranger..Pointe Noire alors bon courage à toi et a vous tous ;)

	indianne (99) répond	Posté le 16-07-2010 à 15:39
Bonjour a tous, Je viens de m'inscrire j'ai 6-7 kg à perdre comme ca c 'est peu mais c'est les plus difficile je crois....je suis motivée car plus on avance dans l'âge plus nous devons faire attention.... :D ;) indiane

	Viridiana (Saint Sauflieu, 80) répond	Posté le 16-07-2010 à 15:36
Bonjour ! Petit mesage pour Marmottekiwi : Je suis aussi d'Amiens, pas loin en tout cas. J'ai 33 ans et 20 kilos à perdre. Peut-être pourrait-on se soutenir mutuellement, se donner des petits conseils diététiques, des bons plans pour les concombres pas chers ... En combien de temps souhaites-tu predre tes kilos de trop ? As-tu une adresse mail ?

	bébé44 (44) répond	Posté le 16-07-2010 à 15:31
Bonjours à tous et à toute je viens de m'inscrire et mon programme commence lundi 19 juillet 2010, je suis motivée car j'ai beaucoup de kilo à perdre j'ai besoin de beaucoup de soutien et d'encouragement. bisou et jespère à tres vite

	Tite_Coxe (77) répond	Posté le 16-07-2010 à 15:17
Bonjour à tous :) J'ai 36 ans et 20 kg à perdre suite à des problèmes de santé (dérèglement hormonal). J'suis motivée à les perdre même si je sais que ça ne pas être facile !!! Je suis contente de savoir que je ne suis plus seule à présent grâce à vous :)

	CLAIRON MAURICETTE (ANICHE, 59) répond	Posté le 16-07-2010 à 13:06
:D :D BONJOUR g commence lundi19 G VEUX PERDRE 15kgmais g besoin de soutien pour me motiver à bientot

	dida (60) répond	Posté le 16-07-2010 à 11:23
hey salut les amis moi c'est saida j'ai pris 25 kg en 2ans, passer du 38 au 48 ca fé mal mais je suis bien determiné à les perdre !!! je commence lundi egalement !!! je suis à l'ecoute si y a besoin !!!! cordialement saida :P :P :P

	olive (Saint-Mandé, 94) répond	Posté le 16-07-2010 à 11:02
Vos messages encouragent, je me sens un peu moins seule. Si on a 30kgs à perdre, on peut dégringoler assez vite 1kg par 1kg mais quand il s'agit de 6/7 qui s'accrochent et et avec lesquels on fait du yoyo depuis des années, ça bouge peu et...on baisse las bras. J'ai regardé les recettes, vais en expérimenter ce WE. Je vais devoir adapter avec une cantine où même les légumes sont gras!!!. j'appréhende le grignotage : je rentre tard et fatiguée donc pas de problème pour diner léger mais vers 23h je tombe sur des noix de cajou, saucisson et en plus, j'ai un ventre à pattes mince comme un fil comme mari....

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