Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Pamandzi (31) répond	Posté le 01-01-2011 à 21:22
l'année commence en reprenant le régime JMC... et 1h10 de sport !!! omelette et salade d'endives,yaourth , et petite compote. Je verrais bien si mes efforts paient demain sur la balance.... je vous embrasse tous et toutes.

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 01-01-2011 à 20:08
Bonne Année à tous et à toutes, que cette année soit celle des kilos envolés ! :-* :-* :-* :x :x :x bises Pascale

	josette (Canet en Roussillon, 66) répond	Posté le 01-01-2011 à 19:26
Bonjour les copines je vous souhaite à toutes une bonne et heureuse année 2011 quelle vous apporte la santé bonheur et un peu d'argent bien sur je voie aussi que vous étes toutes motiver pour le régime après toutes bonnes choses calorique je vous embrasse toutes et je vous dis à bientot Bises Josette :-* :-*

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 01-01-2011 à 19:25
Bonjour à toutes, j'espère que la journée à été bonne . Grisaille, douceur et moral au rendez-vous . Je vous souhaite une bonne et heureuse année à toutes . Je vous dis à plus, je suis passée vous faire "coucou", d'une cousine .

	Cél (83) répond	Posté le 01-01-2011 à 18:00
Bonne année 2011. Qu'elle soit meilleure que 2010. Pour moi, ça sera le cas car c'est Fabienne qui me l'avait prédit il y a quelques temps déjà. :-* :-* :-* :-*

	cookette (63) répond	Posté le 01-01-2011 à 15:47
Bonjour mes fillottes!!! B-) je vous souhaite à toutes et à druide une excellente année 2011 avec plein de bonheur , :x :x de la réussite ,de l'amour ;) et bien sur un peu de bonus côté finances!!! Gros poutoux d'auvergne où la nuit fut TRES courte et endiablée de danses!!! >:) >:)

	Pamandzi (31) répond	Posté le 01-01-2011 à 12:14
bonne année à tous et toutes, Me voici de retour de mon périple de cette nuit, un vrai bonheur ces patrouilles de st sylvestre, mais il est vrai que nous avons bien rigolé aussi alors l'année 2011 s'annonce bien. Ce midi, et vu mon état de fatigue, je vais pas faire beaucoup de cuisine, peut être des cannelloni JMC si j'ai tout en stock ! je vous laisse, je vais me mettre à la cuisine et surement faire une bonne sieste. Mon homme va bien, il bosse comme un fou, il est déjà fatigué, alors qu'il lui reste presque 4 semaines à faire. Voici son rythme : debout 3 ou 4 h couché 0h00 -1h00, et cela pendant un mois, je vais le récupérer épuisé c'est sur. Bisous à tous et bonne appétit !!!

	Pamandzi (31) répond	Posté le 01-01-2011 à 12:03
bonne année à tous et toutes, Me voici de retour de mon périple de cette nuit, un vrai bonheur ces patrouilles de st sylvestre, mais il est vrai que nous avons bien rigolé aussi alors l'année 2011 s'annonce bien. Ce midi, et vu mon état de fatigue, je vais pas faire beaucoup de cuisine, peut être des cannelloni JMC si j'ai tout en stock ! je vous laisse, je vais me mettre à la cuisine et surement faire une bonne sieste. Mon homme va bien, il bosse comme un fou, il est déjà fatigué, alors qu'il lui reste presque 4 semaines à faire. Voici son rythme : debout 3 ou 4 h couché 0h00 -1h00, et cela pendant un mois, je vais le récupérer épuisé c'est sur. Bisous à tous et bonne appétit !!!

	Mamine (06) répond	Posté le 01-01-2011 à 11:56
A vous tous mes amies et ami , je vous souhaite une très bonne année 2011 , joie , amour, argent , santé , du boulot et plein de choses encore . Je vous emmbrasse très fort;

	Fanojo (51) répond	Posté le 01-01-2011 à 10:57
Salut les filles et Druide, Un merveilleuse année 2011 a tout le monde... Du bonheur, de la joie de l'amouuuuur (surtout pour Pamandzi :-* ), et une bonne santé. Le pognon, on oublie, chaque année on nous souhaite de l'argent et chaque année on en a moins :(( ;) :x :-* Bonne Année :x :-* Fab

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