Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	martine30 (30) répond	Posté le 30-11-2010 à 16:17
bonjour, un petit coucou,de ma main valide, j'ai beaucoup de mal à m'habituer à mon atèle :(( mais bon ca coupe la douleur alors...je vois que nous allons être éjectées de la premiere page des dates de forum..on devient des vétérantes JMC :-S , pour moi aussi la balance va dans le bon sens on les tiens ces maudits kilos, on est les meilleures :-q .Amitié à toutes :x

	lydie (84) répond	Posté le 30-11-2010 à 11:10
Barbatruc..............super ton prétexte pour faire des gâteaux ;) , je ne suis pas dupe hihihi, tu es ravie >:) , que les enfants te donnent une bonne occasion ;) . D'ailleurs, j'y pense j'ai 4 chats et 1 chien...........HUM :P :P :P , ça va en faire des gâteaux au chocolat tout ce petit monde, 2 en février, 1 en avril, 1 en aout, et pour le 5ème nous n'avons pas de date mais il n'y a pas de raison alors on va lui en attribuer une -:) ........pour ne pas créer de jalousie bien sûre. J'ai trouvé, on va lui fêter son anniv. ce samedi, c'est une bonne idée non !, il va être super content ;) Fais une petite caresse à ton chien pour moi bises :-

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 30-11-2010 à 10:02
Ici aussi le chiffre annoncé sur la balance descend doucement mais surement :D Enfants surexcités, et même le chien s'y met ... ils ont décidé de fêter l'anniversaire du chien (je ne savais même pas sa date de naissance ... ) du coup il faut ABSOLUMENT faire un gâteau :-S Bises à toutes et bonne journée

	Cél (83) répond	Posté le 30-11-2010 à 00:27
Ouh là, je vous ai abandonné depuis une semaine. Pour moi, 700g de moins cette semaine, ça faisait presque un mois que je stagnais, ça fait plaisir de reprendre la perte de poids. Bisous à tous et toutes.

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 29-11-2010 à 21:55
Ou là là c'est l'hécatombe par ici : plein de bisous guérisseurs aux malades et pleins de pêches à celles qui n'ont pas le moral :x :x :x Ici tout va bien, mon homme devait partir dimanche et ça a été annulé, je profite de sa présence parmi nous, des fois c 'est un peu dur de fonctionner comme une mère célibataire :-S J'ai pas bossé aujourd'hui et demain je ne travaille qu'à 14 h (jusqu'à 20 h quand même !) mais du coup les enfants sont quand même chez la nounous et je peux profiter de MA matinée (pas pour faire du sport ... il fait trop froid pour aller à la piscine ... :(( ) je ferais une belle balade avec mon chien histoire de profiter un peu du paysage ... bises à toutes et coucou à Druide ! Pascale

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 29-11-2010 à 21:25
Un petit coucou rapidou à mes collègues du 9 août ;) Ces trois prochaines semaines sont trés importantes pour moi : fin du semestre, révision, examen ... Vivement les vacances, et que je rentre pour 3 semaines à Caen :-q Sinon, je me suis pesée hier et j'ai perdu la moitié de ce que j'avais pris à St Malo, mais je me sens bien, c'est le principal. Par-contre je sens que l'objectif va être trop difficile à atteindre :-S Bonne soirée !!!

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 29-11-2010 à 21:05
Bonsoir à toutes, j'espère que la journée à été bonne . Soleil, froid et moral au rendez-vous . ISA, jolie table d'anniversaire, tu as l'air plus motivée que jamais . Martine, soigne toi bien, une tandinite ça fait hyper mal . LYDIE, tu as raison, il faut se faire plaisir dans la vie . Je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Pamandzi (31) répond	Posté le 29-11-2010 à 20:50
coucou tout le monde, alors visiblement Toulouse et sa région est le seul territoire à ne pas être sous la neige.... et heureusement car si il y a bien un truc que j'aime pas c'est bien çà, c'est froid, humide et çà sert à rien (comme ils disent à Mayotte......). Bon alors moi ce midi, c'était tarte poireaux/dés de jambon, avec une petite soupe, et un yaourth. Ce soir une soupe pour me réchauffer, une part de quiche et hop dodo, car cette nuit c'est pour moi........ Une tendre pensée à un collègue de mon doudou qui c'est tué la nuit dernière, il a glissé et s'est encastré sous un camion, non pas à cause de la vitesse mais d'une plaque de verglas. Mon homme est tout renversé, c'est la première fois que je le vois comme çà. Si tout va bien, demain soir nous sommes ensembles, ouf, malgré le fait qu'il soit en "vacances" nous ne nous sommes pas beaucoup vu, toujours "à cause" de ses enfants qui sont chez lui. Je pars du principe que quand on veut, on peut, j'ai de plus en plus le sentiment qu'il ne veut pas....mais bon c'est ma crise de calgon qui revient ! rien de grave. Allez je file, j'ai la dallllllllleeeeeeeeeeee !

	lydie (84) répond	Posté le 29-11-2010 à 14:53
Bonjour, Alors comme prévu, gros écarts samedi soir, mais depuis sérieux, sérieux :-q . Isa, ta table donne un avant goût des fêtes de noel :P . Mes menus pour les fêtes sont déjà prévus :P :P :P . Préparés sur papier hier soir pour me torturer un peu plus. Au fait, je me suis déjà fait mon cadeau de noel...........un vélo éliptique :) , mon mari va le chercher mercredi. Il me faudra bien ça pour brûler quelques calories ;). J'imagine que nombre d'entre vous sont sous la neige aujourd'hui, couvrez vous bien et Martine prends soin de ton poignet (au moins toi tu ne risques pas de glisser sur la neige,..............pour le moment ;) ) Bises

	martine30 (30) répond	Posté le 29-11-2010 à 10:57
très joli table Isa, félicitations,je reviens de chez l'ostéopathe, j'ai un truc qui me bloque le poignet et le pouce pour 3 semaines à faire sérieux (ou sinon platre!!!!) je vais donc reposer ma main, c'est super pour conduire,travailler, faire à manger et même boutonner son pantalon!!!!enfin il y a pire... quel beau paysage chez Barbatruc, ici après une nuit très froide le soleil brille et la température est de 12 °. bisous à toutes et druide :D

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