Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 29-11-2010 à 08:59
Martine aïe la tendinite , j'en ai une à l'épaule et dès que je force ça revient ... lundi prochain j'ai rendez vous chez le rhumatologue ... Ce matin tout est blanc ... il fait très clair du coup , j'ai pas mis de lumière dans la maison ... bonne journée à toutes que j'espère sans écart moi aussi ! bises Pascale

	martine30 (30) répond	Posté le 29-11-2010 à 07:25
bonjour, cette semaine je continue sans écart,je suis motivée et je compte sur vous pour que nous soyons "groupir" dans l'effort...je vous envoie un peu de soleil mais très froid...bonne journée je pars voir un ostéopathe pour une tendinite au poignet. :( bisous :x

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 28-11-2010 à 21:05
Bonsoir à tous, j'espère que la journée à été bonne . Grisaille, froid, pluie, grêle et moral au rendez-vous . Je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 28-11-2010 à 21:02
Bonsoir à toutes et à Druide Cet am nous étions au Salon du Livres : trop top ; et les enfants ont adoré :-q J'ai trop mangé :( , je me sens mal ce soir ... Demain je fais super light :P Bonne soirée :x

	Mamine (06) répond	Posté le 28-11-2010 à 11:18
Bonjour , sur la côte d'azur , froid et pluie . On se console avec l'ouvertuure des stations de ski . Aujourd'hui blanquette de veau JMC , mais au dessert tarte aux myrtilles . Pour celle qui ont pris 6 mois à compter du 9/08 le renouvellement est de 14,95 il faudrait que l'on négocie un nouvel abonnement à 89 euros comme en premier . Bises et bon dimanche

	martine30 (30) répond	Posté le 28-11-2010 à 09:24
bonjour je vous souhaite un bon dimanche, ici il fait gris mais on fera avec, je suis de l'avis de Barbatruc je vais faire 1 an de JMC car j'ai déja changé plein de chose dans ma façon de cuisiner et je pense aussi qu'un an sera necessaire pour que cela devienne une habitude et puis je trouve sympa d'avoir des messages 4 fois par semaine pour moi c'est un rendez vous qui me plait, les forums aussi. je commence même à me foutre de ma balance je me sens bien c'est le principal.a+ :x

	ispafldi (95) répond	Posté le 28-11-2010 à 08:32
Bon dimanche à tous, le forum apporte du soleil dans les coeurs, c'est agréable de vous lire, que l'on reste "groupir" au moins jusqu'au 9 février, on s'encourage et ça nous motive, il faut y arriver. Je vous embrasse :-* :-* :-*

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 27-11-2010 à 23:36
Bonsoir à toutes, j'espère que la journée à été bonne . Grisaille, soleil, pluie en soirée et moral au rendez-vous . ISA, je ne peus rien te cacher, c'est vrai je souhaiterais avoir un enfant, mais sans papa cela va être difficile . J'espère que tu passeras sur le forum, si tu arrêtes le régime JMC . Courage LYDIE, restons motivé, ne perdons notre objectif . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Fanojo (51) répond	Posté le 27-11-2010 à 22:27
Coucou, Moi je vais dormir, je suis épuisée (certainement le Lexomil, merci docteur!!!) Et dans mon lit, une séance de méthode Coué "je suis bien, il fait chaud dehors, la mer est proche... faut juste que je vire la pouf qui bronze sur MA plage, pour qui elle se prend... les seins a l'air en plus X( . Ben quoi? C'est mon lit, mon Coué, et mon rêve... ;) Cookette :-* , de la neige par chez toi, alors bois du rhum (de la Guadeloupe de préférence, tu peux faire ça, je bois bien de la Volvic moi!!!) ça empêche de geler. Allez les doudouces, j'arrête de dire des grosses bêtises bonne nuit.

	Zoé (SAINT CLOUD, 92) répond	Posté le 27-11-2010 à 20:33
Bonsoir les "forumeuses" et Druide, merci Fanojo pour les photos pleines de soleil. B-) Cela donne vraiment envie. Si je me souviens bien les déserteurs étaient fusillés. Duide tu ne penses tout de même pas appliquer cette sentence à Isa ? X( De toutes façons elle ne nous quittera pas. C'est interdit par le règlement de la confrérie du 9 août. :P Barbatruc il est super ton petit compagnon. Tu peux le lui dire. J'espère que les soucis de santé et les inquiétudes vont se calmer pour tous. Merci d'être là. :x

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