Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cookette63 (63) répond	Posté le 15-08-2010 à 14:37
Ben moi aussi je tente la réglette aidée par ma pipelette (celles qui lisent le forum sauront de ki je parle B-) [url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-08-15-71.859-70.8.png[/img][/url]

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 15-08-2010 à 14:26
super la réglette j'essaie [url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-08-15-8063-78.2.png[/img][/url] Merci les filles pour les compliments sur ma peinture !je teste la réglette

	Fanojo (51) répond	Posté le 15-08-2010 à 14:09
Pour la réglette, J'ai expliqué tout a l'heure a Justine, mais on ne m'écoute jamais, moi!!! Fabienne

	Fanojo (51) répond	Posté le 15-08-2010 à 14:07
Bienvenue en Picardie, les vacances a moitié prix!!!!???? C'est Sim et Topaloff qui chantaient ça??? :D J'me moque, je détend l'atmosphère quand t'es pas sur le forum, et Cookette non plus, ben y'a rien qui bouge! Bises les filles. :-* :-* :-*

	Fanojo (51) répond	Posté le 15-08-2010 à 13:59
Je l'a refais mais sans faute de frappe: Donc, non tu ne fais pas la sieste a cette HEURE là :P :-* :-* :-* Fab

	Fanojo (51) répond	Posté le 15-08-2010 à 13:58
Eh Kakaouette, Tu fais pas la sieste à cette hure là :P

	kakaouette (84) répond	Posté le 15-08-2010 à 13:53
salut cookette! pour moi le 51 c'est pas un budget, personne en boit dans la famille et je n'ai jamais bu une goûte d'alcool, mais ma situation géographique veut que nous ayons tous dans nos placards une bouteille de 51 et même si personne en boit on sort quand même la bouteille! je me demande bien pourquoi d'ailleur? :-O c'est comme si j'étais végétarienne et que je me cuisinais de la viande,hi hi hi :D

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 15-08-2010 à 13:00
Hihi, Barbatruc, même nombre d'essai que moi ;) Et nous sommes à peu prés dans le même poids, même objectif (à peu prés j'ai bien dit ;)) Je ne me rappelle pas avoir pesé 65kg, alors j'aimerais voir :D Et ce programme est tellement agréable pour le moment, je n'ai qu'une envie : que ça continue et que le mois de novembre arrive (moment où je devrais arriver à mon objectif, si tout va bien) Sinon, il paraît que la moussaka c'est trop bon, alors vivement ce soir :) Pour moi, cet aprés-midi vu la météo, ça ne devrait pas être trés actif. Et aussi, assez mauvaise nouvelle mon arrêt va certainement être prolongé, car je ne devrais pas être en capacité de remarcher lundi prochain ni pouvoir conduire. Pas prête de reprendre le badminton :( :(

	taigne (03) répond	Posté le 15-08-2010 à 12:17
coucou les filles pas trop le temps de parler car j'ai du monde a la maison, je tiens bon le régime bisous

	rebecca62 (hulluch, 62) répond	Posté le 15-08-2010 à 11:57
bonjour demeyer annie non je n'ai pas arreter le programme au contraire je continue 3kgs 200 en une semaine sa motive mon homme aussi a perdue car moi tout le monde mange pareil pas le temp de faire 36 repas et apres je vais craquer au niveau des autres repas fait a part pour mon homme et mes enfants(sa ne leurs feras pas de mal de manger equilibrer), je ne vais pas souvent sur le forum car plein de boulot a la maison et je suis en train de crée mon entreprise et sa prend enormement de temp voila bisous annie a bientot

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