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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 15-08-2010 à 10:05 | ||
Bonjour les filles, Ne soyez pas déçu par la perte de vos kilos même si c'est peu et bien moi je me suis pesée ce matin de 88 kilos j'étais descendue à 74,600 et la semaine passée avec ma maman je mangeais régime ou pas dimanche moi qui ne mange rarement de la charcuterie et bien j'ai manger saucisson sec sur biscottes beurrées et bien je vais vous dire que j'ai repris 1kilo 500 et oui mais je ne sais pas de où par contre. Enfin je ne trouve pas ça trop grave et je me sens très bien et de plus je vais avoir mes règles dans 4 jours. Alors gonflée la fille à bloc........... On fera mieux à partir d'aujourd'hui je me reprend en main. BISOUS les bichettes SISSI 02 |
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Christine17 (st andre de lidon, 17) répond | Posté le 15-08-2010 à 10:03 | ||
bonjour et merci Isa ta photo de main en forme de coeur est superbe, et toi aussi je pense que tu est quelqu'un de superbe! je vais déjà mieux et mon homme un peu aussi, bien qu'on sache qu'il ne guérira pas on vise la stabilisation on y arrive peu à peu il recommence à marcher un peu ça c'est positif mais il a craqué avant hier et ça m'a chamboulé bon allez on repart ! ce mtin peti déj en famille mes 2 petits fils reppartent chez leur mère en Provence quitter papa et papy mamie c'est dur alors il faut faire rire ce petit monde je m'y suis collée ça va départ à midi il faudra encore rire! bonne journée! si tu veux en savoir un peu plus sur moi j'ai 60 ans je suis sagittaire, marié depuis 1974, 1 fils qui vient de fêter ses 35 ans divorcé, 2 beaux petits fils qui habitent loin depuis l'année dernière; je suis peintre et aquarelliste j'ai un grand jardin avec un petit bois c'est mon oxygène! et, voilà si un jour tu viens en charente maritime tu seras la bienvenue mon e mail aquacris17 @yahoo.fr bises |
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kakaouette (84) répond | Posté le 15-08-2010 à 10:00 | ||
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j'ai trop peur de te miner le moral!
soleil splendide, il fait déjà 26° mais je reconnais que la temperature a bien chutter! tu te trouves où? |
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Fanojo (51) répond | Posté le 15-08-2010 à 09:49 | ||
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Merci Kakaouette,
La réglette c'est pour me rappeler que je ne doit pas céder a l'appel du "petit écolier" qu'il soit au chocolat au lait ou au chocolat blanc. Les pipelettes d'hier dorment a point fermé... On ne les arrête plus dès que le moteur est chaud. Quel temps dans le sud, ici, purée, il tombe des cordes, mais c'est bon pour les jardins. :-* :-* :-* Fabienne |
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Fanojo (51) répond | Posté le 15-08-2010 à 09:44 | ||
Yessss ça marche, Bon j'ai piqué l'idée sur un forum. Alors ... j'ai pas de mérite. :^> :-* :-* :-* Fabienne |
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kakaouette (84) répond | Posté le 15-08-2010 à 09:42 | ||
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coucou fanojo! geniale ta reglette!
c'est vrai que le matin y a pas grand monde! elles sont toutes dans leur lit? |
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Fanojo (51) répond | Posté le 15-08-2010 à 09:40 | ||
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Salut les filles, Alors dimanche 15 aout et tout le monde dort a part Kakaouette et moi. C'est pô juste!!! Je fais une tentative pour afficher une reglette, pour me motiver encore plus. Bon dimanche a toutes. |
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kakaouette (84) répond | Posté le 15-08-2010 à 09:19 | ||
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salut isa!
pour les voir ces 4,5cm en moins il va falloir que je m'entretienne avec ceux qui reste et qui s'entêtent à les cacher :P j'aurais aimé perdre de la taille mais là quedalle!!!! même pas 1mm je crois que mon corps commence à faire de la discrimination graisseuse! bizzzzzzz |
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kakaouette (84) répond | Posté le 15-08-2010 à 09:12 | ||
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coucou !
c'est clair que nous dans le SUD on a cette chance, on va au marché, et hop tous les fruits et légumes de saisons sont à nos pieds! le problème c'est que le reste aussi y est, du bon fromage de la bonne charcuterie ... ah gras quand tu nous tiens!!! X( mais j'ai la chance d'avoir un ami d'enfance qui est producteur donc c'est encore plus pratique je l'appelle, je lui dit ce qu'il me faut et hop il vient boire l'apero et je suis livré!!hi hi hi! lydie je te donne un peu plus de détails sur moi ? 38 ans, maman d'une petite fille de 4 ans, un concubin qui me soutien et j'ai 34kg à perdre :(( bizzzzzzzzz |
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lydie (84) répond | Posté le 14-08-2010 à 23:44 | ||
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Isa, lorsque tu sélectionnes ton règlement par CB pour une certaine durée, tu paie effectivement pour cette durée, mais il était bien stipulé en petit en bas (*) qu'au bout de cette durée ton renouvellement se ferait automatiquement tous les mois, mois par mois, sauf demande de ta part.
IL FAUT LE SAVOIR, ET NE SURTOUT PAS OUBLIER DE DEMANDER L'ARRET DU PROGRAMME Pas de stress maintenant vous le savez ;) |
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