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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 04-08-2010 à 23:54 | ||
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Fanojo connait pas Condé en Marne alors là pas connaitre moi je vais à REIMS dimanche chez ma maman jusqu'à SAMEDI d'après. Bisous
SISSI |
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karine17 (saint sauvant, 17) répond | Posté le 04-08-2010 à 22:55 | ||
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Merci, SISSI, je vais aller sur le forum de ce pas . Bonsoir à tous, la dernière que fois que j'ai perdu autant de kilos, voir plus, c'est lorsque que j'avais un anneau gastrique . Il a fallut que je me le fasse enlever en catastrophe en 2005 . Voilà, un peu mon parcours et ma déception, car j'avais réussi à perdre une bonne partie des kilos, il m'en restait que 5 kilos à perdre . Merci, pour votre sympathie .
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Fanojo (51) répond | Posté le 04-08-2010 à 22:48 | ||
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Encore moi, bonsoir bonsoir,
Comme vous aviez l'air surprises que je choisisse la formule à 900 kcal (Sissi 02 et Angie 33), je suis retourné sur le message de bienvenue de JMC et j'ai lu avec un peu plus de concentration (quand les enfants dorment je récupère quelques neurones), qu'il conseillait le démarrage confort à 1400. Bon, je ne vais peut être pas me mettre la pression tout de suite alors... Vous avez sans doute raison les filles, il faut que je soit RAISONNABLE. Ou alors couper la poire en deux et opter pour le 1200. Bon compromis ça, non? J'ai posé une question hier au Coach pour savoir si je pouvais modifier le petit déj', et j'ai eu une réponse aujourd'hui, c'est vraiment bien ce côté "interactif". J'adore déjà. Sinon, Sissi, je suis entre Reims et Chalons en Champagne (Condé sur Marne). Bises a vous. |
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SERVANT SOPHIE (MENNECY, 91) répond | Posté le 04-08-2010 à 22:24 | ||
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bonjour
je me joindrai à vous lundi j'ai 34ans 2 enfants, mon mari va aussi fait le regime, on se motivera et ca sera plus facile. je veux perde 8 kilos je suis gourmande mais je me soigne et surtout j'en ai marre de voir ces jolies robes dans ma penderie sans pouvoir les mettre A lundi |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 04-08-2010 à 22:04 | ||
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Vous voulez OUPSSSSSSSSSS les fautes quand on va trop vite et on se relie pas.
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 04-08-2010 à 22:02 | ||
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KARINE MARTI (17)
Et bien bonsoir et j'ai été lire pour NEIGE qui a perdu 78 kilos et ne les reprends pas du tout. C'est très émouvant de voir cette femme qui s'est battue pour perdre autant de kilos franchement je lui tire mon chapeau et la félicite car ça n'a pas dû être très évident et simple pour NEIGE. Va voir dans MORAL ET MOTIVATIONS. Tu tapes FORUM qui se trouve sur le côté et tu verras apparaître "je commence lundi" et bien fais défiler la page et tu verras en dessous de j'ai commencé lundi MORAL ET MOTIVATIONS. Surtout va lire toi et d'autres si vous voulait et elle vous répond à toutes les questions que vous lui posez. Mais surtout n'hésitez pas. Cela vous motivera toutes et les peurs que vous ressentez au sujet du poids partiront. Merci à vous toutes et tous BISOUS SISSI 02 |
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bella (88) répond | Posté le 04-08-2010 à 21:52 | ||
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bonsoir à tous!!
moi j'ai choisi le 1400!! :P sinon je penserai tout le temps à manger :^> !! je suis trop gourmande!!! |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 04-08-2010 à 21:51 | ||
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Fanojo 51,
Bonsoir je vois que tu fais le menu à 900K et bien bon courage car c'est un régime assez strict et beaucoup de personnes reprennent par la suite le 1200k. BONNE CHANCE Tu es de où 51. Merci bises SISSI 02 |
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angie33 (talence, 33) répond | Posté le 04-08-2010 à 20:53 | ||
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Félicitation élo61 pr tes 2kilos,continue ainsi et fais attention au ptit gouter !! ;)
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angie33 (talence, 33) répond | Posté le 04-08-2010 à 20:51 | ||
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coucou a tous,bon courage a toi Fanojo(51)pr le régime a 900 kcal;je ne sais pas combien tu as de kilos a perdre? Et si j'ai bien compris tu es maman,je pense que 900 kcal c'est peu mais c'est mon opinion..Moi je suis 1 maman seule avec 2 puces de 3ans 1/2 et bientot 9 et je préfère celui a 1200kcal,je me connais et je veux rester cool !!! Mais on se soutiendra..A moi aussi il me tarde lundi et non tu n'es pas mazo !!!! :P
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