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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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angie33 (talence, 33) répond | Posté le 04-08-2010 à 14:00 | ||
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bjr a tous,moi c'est angie33,j'ai 6 kilos a perdre,j'ai eu 2 enfants et je commence lundi 9 aout;j'ai bientot 36 ans et je suis comme flo(91);c'est pas bcp 6kilos mais ils me gènent...J'espère sincèrement y arriver,j'ai pris le régime a 1200 calories mais par contre je ne sais rien du programme et ca m'angoisse 1pe j'avoue...Bises a tous et a toutes et ceux et celles ki, commencent le 9 ,on doit ce motiver ;)
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ANNLOU (PONT AUDEMER, 27) répond | Posté le 04-08-2010 à 13:45 | ||
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Bonjour à toutes et à tous.
Je commence le programme lundi 9 août. J'ai 59 ans et 19 kg à perdre. Depuis de nombreuses années, j'ai essayé tous les régimes possibles et imaginables. Je perds du poids, mais j'en reprends un peu plus à chaque fois. J'espère arriver à perdre ces fichus kilos qui sont bien lourds à traîner. Ce programme alimentaire me semble agréable et non restrictif. Nouvelle façon de manger plutôt que régime, ça me plaît. Alors bons courage à tout le monde et merci de votre soutien. |
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simao (noyon, 60) répond | Posté le 04-08-2010 à 13:05 | ||
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Salut a tous je m'appel ludo j'ai 30ans j'ai 20kg a perdre je me sent un peu seul parmis vous toute les filles et pas trop l'habitude de parler sur forum mais me suis dis que j'aurais sûrement besoin de conseils et soutiens je compte sur vous merci bisous
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ludovic debloos (60) répond | Posté le 04-08-2010 à 12:34 | ||
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Salut a tous je m'appel ludo j'ai 30ans j'ai 20kg a perdre je me sent un peu seul parmis vous toute les filles et pas trop l'habitude de parler sur forum mais me suis dis que j'aurais sûrement besoin de conseils et soutiens je compte sur vous merci bisous
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 04-08-2010 à 11:01 | ||
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Moi SISSI 02 je suis du FORUM du 19 avril et j'ai commencer un peu avant d'aller sur mon forum le 29 Mars et j'ai perdu à ce jour 13k400 et tu vois comme ça marche ma belle alors COURAGE à toi et toutes les autres filles et garçons si il y en a.
BISOUS KARINE SISSI 02 |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 04-08-2010 à 10:57 | ||
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BONJOUR KARINE MARTI (17)
Je vois que tu as beaucoup de kilos à perdre et surement pour une année je pense que tu en auras et je te félicite de vouloir la volonté de le faire et te souhaite courage, tu vas y arriver ne t'inquiète surtout pas les FORUMS t'aideront beaucoup dans ta démarche et tes kilos partiront en fumée. /Il y a un reportage que tu pourrais aller voir elle s'appelle NEIGE et elle a perdu 78 kilos. Je n'ai pas été voir encore mais je vais y aller car il y a 20 pages à lire sur NEIGE d'un autre FORUM. BISOUS MA BELLE et surtout ne t'inquiète surtout pas même si des fois tu vois que c'est long à démarrer car ton corps obéira à ce régime enfin de compte c'est manger normalement. Mais surtout tiens ce régime et n'abandonne jamais. Bisous je reviendrais te voir. SISSI 02 |
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bella (88) répond | Posté le 04-08-2010 à 10:54 | ||
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on va se soutenir, j'ai oublié de préciser tout à l'heure que j'ai 33ans et maman de 2 petites filles ( 11 et 7 ans)!! voilou voilou!!!à bientôt
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krikri (40) répond | Posté le 04-08-2010 à 10:30 | ||
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bonjour tout le monde
je m appelle Kristelle j ai 25 ans et suis maman de 2 loulous de 6 ans et 4 ans ; à la suite de mes grossesses j ai pris beaucoup de poids et j ai donc une trentaine de kilos à perdre ... j espere y arriver avec cette méthode !!!! début lundi 9 aout ... bon courage à tous ! |
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flo (91) répond | Posté le 04-08-2010 à 10:16 | ||
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Coucou
J'ai 40 ans et 5 kg à perdre. Certes on va me dire ce n'est pas grand chose sauf que cela fait des années que ces fichus kg se sont installés surtout au niveau du ventre X( .Alors stop d'être tout le temps boudinnée, d'avoir l'impression d'être toujours enceinte de quelques mois. Je veux retrouver ma taille et me sentir bien :D . Après les crèmes, le sport non stop, les privations qui n'ont abouti à ne plus savoir quoi manger, j'espère que cette méthode me permettra d'être enfin en paix avec moi même et avec la nourriture. A toutes celles qui commencent le 9 août, motivons nous ensemble afin de réussir notre quête du bien être. :) |
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Fanojo (CONDE SUR MARNE, 51) répond | Posté le 04-08-2010 à 09:43 | ||
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Bonjour à toutes,
Je commence aussi lundi 9 août. J'ai 38 ans et je suis une maman pleine de complexes. Je suis une motivée mais pas sur le long terme. J'ai peur des tentations, surtout celles vers 16h, l'heure a laquelle nous sortons BN, Brioche et Nutella pour les enfants (2 petits gars de 5 ans et 21 mois). J'ai environ 27 kilos en trop, alors, même si on nous assure que les rondes peuvent être "belles toutes nues", moi j'aimerais juste pouvoir accompagner toute ma petite famille à la piscine avec le papa sans que cela tourne au psycho-drame et a la paranoïa (style : tout le monde regarde mes cuisses!!!) Bises a toutes et tous et courage. ;) |
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