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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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karine (lucbardez-et-bargues, 40) répond | Posté le 02-08-2010 à 16:12 | ||
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Bonjour,
Je commence moi aussi lundi et suis un peu morte de trouille à l'idée de ne pas arriver à suivre le rythme correctement... J'ai 8 kgs à perdre suite à l'arrêt du tabac et il faut dire que même mon compagnon à pris des kilos, donc quitte à ce que nous nous y mettions ensemble, ça sera sûrement mieux !!! |
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nedena (Paris 20, 75) répond | Posté le 02-08-2010 à 15:36 | ||
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Bonjour à toutes :)
Je commence lundi également et j'ai plus de 30 kilos à perdre! la tâche va être longue et périlleuse j'espère que je ne perdrais pas la motivation au bout de trois mois comme je fais d'habitude :^> Je nous souhaite bon courage! |
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marmotte (95) répond | Posté le 02-08-2010 à 14:54 | ||
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bonjour
le programme est lancé, y a plus qu'à suivre et réussir. C'est bien mon intention même si, comme Suzanne, je suis un peu effarée devant l'abondance d'informations, de directives et de conseils. Heureusement qu'il y a cette semaine de préparation. A bientôt |
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nath666 (14) répond | Posté le 02-08-2010 à 14:41 | ||
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bonjour, je m'appelle Nathalie et je viens de Belgique.
Voilà c'est décidé, je me lance. Je mesure 170 et pèse environ 75 kg (je n'ai pas encore acheté ma balance). J'ai pris du poids suite à l'arrêt du tabac et au changement de travail car maintenant je travaille comme sectétaire et reste assise toute la journée. C'est la première fois que je me lance dans un régime et espère avoir votre soutien ainsi que vos témoignages.... |
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taiga (72) répond | Posté le 02-08-2010 à 13:56 | ||
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Bonjour,je commence lundi ,et j'espère m'adapter ,l'été dernier nous avons fait le régime D belle réussite mais on n'y arrive plus avec mon mari et +3 kg sur la balance,bon on va essayer .7 kg à perdre !!!!!
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Clarisse (42) répond | Posté le 02-08-2010 à 13:33 | ||
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Bonjour, je suis Clarisse j'ai 21 ans et depuis quelque années j'ai 25 kilos à perdre mais je n'avais trouver aucun régime qui me convenait!! Alors j'espère que celui là va me convenir!! Il est vrai que le fait d'avoir un cadre est important pour moi mais je panique un peu!! On croise les doigts!!!!
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Maëlys (25) répond | Posté le 02-08-2010 à 13:08 | ||
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bonjour
je commence lundi 9 aout j'ai 30 kg à perdre depuis ma grossesse qui me démoralisent chaque jour j'espère y arriver , j'ai acheté le livre objectif minceur et j'ai commencer la semaine dernière mais je pense m'y etre mal pris j'ai perdu 500g au bout de 3 jours et là ce matin + 2 kg suite à des invitations ce week end donc cette fois je me lance avec vous , j'espere vraiment y arriver et garder ma motivation |
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suzanne (60) répond | Posté le 02-08-2010 à 10:20 | ||
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bonjour,
je commence lundi 09 et j avoue qu en voyant toute cette liste d aliments, de courses, d equivalences, de menus ....bein je panique !!!je pense qu il va me falloir quelques jours pour apprendre comment tout ça fonctionne ..;et pour moi ce sont des jours de perdus ou je ne perdrais pas de poids car je vais tatonner et surement faire des erreurs ... en plus j ai bcp de poids a perdre et j aimerais voir des resultats rapidement ....ps : je ne supporte pas les boissons chaudes sans sucre comment je peux faire ??? merci pour votre futur soutient car je craque assez facilement surtout le soir toute seule a la maison devant la tv...je pense pas etre la seule mais bon .....a bientot !!! |
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alisonrosier (58) répond | Posté le 02-08-2010 à 09:33 | ||
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je commence lundi 9 août et j'espère que ça va marcher, j'ai fait plusieurs régimes et jusqu'à aujourd'hui toujours repris les kilos perdus... dernièrement c'était le régime D... et là très déçue car le résultat fulgurant mais les carences étaient au rendez-vous... alors je fonde tout mes espoirs dans ce régime... si des personnes sont de nevers on pourrait se retrouver pour faire de l'exercice ensemble... bon courage à tous et à toutes ;)
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 25-07-2010 à 23:19 | ||
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OUPSSSSSSSSSSSSSS Désolée KITY (60) j'avais mal lu ton message et j'en suis désolée et je vois que tu veux vraiment les aider alors mille excuses ma belle KITY. Je pensais que tu avais mis que cela ne fonctionnais pas mais non c'est le contraire encore désolée. Pourtant j'avais chausser les lunettes pour lire. MDR
Encore mes excuses BISOUS SISSI 02 |
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