Je commence lundi 16 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	NOAMA (39) répond	Posté le 03-10-2010 à 08:49
Bonjour à tout le monde, MURIEL - Ton moral est à O, nous sommes là pour t'aider, nous savons que c'est difficile, mais si tu ne veux pas t'aider toi-même .... ouvres toi, ne te replis pas. La nourriture n'est pas une compensation, il y a plein d'autres choses à faire, communiquer avec les autres, donner de son temps, allez remotives toi. DANYE - bonne marche Bon dimanche à toutes, à plus tared.

	DANYE (77) répond	Posté le 03-10-2010 à 06:29
Bon dimanche à toutes, Pour changer chez moi il pleut mais pas très fort donc je vais partir marcher. je repasserai vous faire un coucou tout à l'heure.

	DANYE (77) répond	Posté le 03-10-2010 à 06:24
Bienvenue à Muriel évidemment c'est plus dur le week end, tu n'as pas d'enfants avec lesquels tu pourrais communiquer pas d'amis essaies de te programmer des choses le week end pour être hors de chez toi. Tu as un forum des gens du nord essaies de communiquer avec eux je crois qu'elles organisent des rencontres, sinon tu as dans le forum des Animateurs dans moral et motivation des dames du Nord, ce forum est très actif et il y a toujours quelqu'un qui sera la pour discuter, vas y faire un tour. ;) :-* :-*

	muriel (62) répond	Posté le 02-10-2010 à 23:44
mercidannye c'est surtout parce que je suis veuve depuis quelques mois et seule et je ne supporte pas les week ends .la semaine çà va car je bouge à droite et à gauche mais ces jours là je ne vois et n'entend personne.et c'est dur la solitude,,,çà va s'arranger un jour mais en attendant il faut le vivre.bisous ,a la prochaine fois ,bonne nuit

	DANYE (77) répond	Posté le 02-10-2010 à 21:38
muriel (62) C'est quoi ce découragement que tu n'ai pas perdu de poids cette semaine ce n'est pas grave, cela va s'arranger la semaine prochaine suis bien ton programme quand tu manges plus rattrape aussitôt, ne boudes pas les plaisirs mais ne te jettes pas sur la nourriture pour enterrer tes soucis. Si tu veux parler, parles, ne restes pas isolée avec tes tracas si on peux t'aider on le fera. Bonne soirée et bonne nuit.

	muriel (62) répond	Posté le 02-10-2010 à 20:10
bonsoir les filles .vous avez de la chance d'avoir maigri ,moi j'ai repris 300g.je suis desole et desespere mais il faut dire que çà fait 2semaine que je n'ai pas de moral et ne fait tres attention aux proportions.quand c'est comme çà je mange plus :je suis en colere apres moi,,,aujourd'hui a ete une journee tres dure ,toute seule pas d'appel,rien .çà sert à rien de vivre.etre une journee à ne pas parler à personne ,,,excuser moi ,je ne veux pas raconter mes malheurs ,vous n'etes pas là pour m'ecouter me plaindre.allez bonne soiree a tout le monde profitez bien de votre famille!!!!

	DANYE (77) répond	Posté le 02-10-2010 à 20:05
Je vous souhaites une très bonne soirée et une excellente nuit

	nounours (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-10-2010 à 17:45
Un petit bonjour ce matin moins 1,400 soit 7,800 depuis le 16 aout, contente Je vous souhaite une bonne soirée :-* :-*

	COLINETTE41 (41) répond	Posté le 02-10-2010 à 12:40
Au fait -5 kilos depuis le début J'avais le droit ce matin....lol

	DANYE (77) répond	Posté le 02-10-2010 à 10:16
NATHALIE Excuses moi ce matin j'était moitié OPEN c'est bien 1.100kgs surtout avec des écarts

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