Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	FANNY33 (ABZAC, 33) répond	Posté le 21-02-2011 à 11:14
Bonjour à toutes, Je suis rentrée de Tours hier soir. Ce matin pesée, les dégats de la semaine dernière + ceux du week-en s'élèvent à + 2kgs. Je redémarre à fond JMC dès aujourd'hui de façon à repredre rapidement ces 2 kilos. Merci pour tous vos petis mots. Bonne journée à toutes et bravo à toutes celles qui ont perdu. Bon courage aux autres. :-* à toutes

	.:NyNy:. (Orléans, 45) répond	Posté le 21-02-2011 à 10:19
Ne vous inquiétez pas, je repars sur de bonnes bases, j'fais faire un menu rattrapage ce midi et après reprendre JMC normalement ^^. Et oui je sais que je suis jeune (22 ans XD) mais bon ça touche toujours, mais comme je disais, j'ai déjà assez souffert dans ma vie et surmonté plus difficile pour me laisser abattre plus longtemps =). Bonne semaine à toutes =)

	minouche ""-21kg///////////35kg"" (68) répond	Posté le 20-02-2011 à 18:07
je voulais ecrire nyny pardonez moi les filles j aie ecris mimi que je salue hihihihhi

	minouche ""-21kg///////////35kg"" (68) répond	Posté le 20-02-2011 à 18:06
c est pas grave ma mimi tu sais des hommes il faut trouver le bon et tu vas le trouver surtout ne prend pas de poidg pour un bonhome pense a toi et a tes fitur lg en moin et a tes futurs conquete gros bisous ne lache rien sauf les kg voila je suis la la choucroute c est fais pas evodent avec jmc mais se soir soupe de potiron pour faire passer la pilule lol bonne soiree a vous tous et un nouveau depart demain une nouvelles semaines bises minouche

	Florence : 2éme objectif OK 3éme -18,700kg / 20 kg répond	Posté le 20-02-2011 à 15:44
tien le coup nyny l'amour c pas simple ne t'inquiète pas un jour c sure tu trouvera le bon je c plus quelle age tu a mais je c que tes encore jeunes donc ne t'inquiète pas bis

	.:NyNy:. (Orléans, 45) répond	Posté le 20-02-2011 à 10:51
Merci de prendre des nouvelles minouche, ma semaine n'a pas été super, pourtant elle avait bien commencé... J'entamais cette semaine avec un tout récent petit-copain jusqu'à mercredi... Il s'est rendu compte qu'il n'était pas prêt pour une relation alors qu'il m'avait espérer alors forcément pendant 2 jours ça a pas été ç et j'ai toujours un pincement au coeur mais j'ai tellement souffert dans ma vie que je ne souffrirais pas plus et je prend le dessus depuis hier. C'est difficile parce que cette fois-ci j'avais vraiment pensé avoir trouvé le bon, il était tout ce que je recherchais mais... Bref. Du coup niveau nourriture ça a totalement été la catastrophe donc +1kg.. mais j'les reperdrais dans la semaine =). Bisous à tous

	mimi (- 9 kg / 14) (94) répond	Posté le 20-02-2011 à 09:40
Un petit coucou pour vous souhaiter un très bon Dimanche :D

	sophie 61 (61) répond	Posté le 19-02-2011 à 10:51
merci du fond du coeur de votre soutient merci d etre presentes je serais a votre ecoute aussi en cas de coup dur minouche si toi aussi tu as besoin de te confier y a pas de soucis je serais là merci merci je vous souhaite une tres bonne journée amicalement sophie :x

	mimi (- 9 kg / 14) (94) répond	Posté le 19-02-2011 à 10:26
Bonjour à tous :D moins 600g, je suis contente mais fatiguée, tout le monde me dit que j'ai une petite mine @-) J'ai fait une semaine à 1200 cal car je ne baissait plus :) Il n'y a pas de fromage et moins de pain à 1200cal. Je vais essayer de rester à ça jusqu'au bout encore 5 kilos. @-) Sophie c'est bien de te reprendre c'est vrai que Minouche et Florence obtiennent des résultats super, mais je crois qu'elles sont très appliquées et le coup de la soupe ça marche très bien. Tu as raison de te confier sur la toile tu trouveras toujours quelqu'un pour te lire et t'érire. Fanny je suis contente que yu retrouve le moral pour ce régime, bon week end. Florence en effet 19 kilos c'est parfait,tu peux être fière de toi, tu dois déborder d'énergie et de joie de vivre. Minouche tu es toujours superbe toujours prête à aider ceux qui sont au plus bas, merci à toi. Bon week end à tous , même à ceux qui ne font que passer. :D

	Florence : 2éme objectif OK 3éme -18,700kg / 20 kg répond	Posté le 19-02-2011 à 09:09
bonjour à toutes sophie tu ne nous dérange pas t'inquiète comme dit minouche ca fait du bien de parlé a des gens avec qui on est proche c rigolo on a presque l'impression de se connaitre depuis des années minouche bravo pour tes 500g pour ma part 200g cette semaine les derniers kilos sont durs a partir mais bon on va y arrivé même si je m'arrête à 57kg soit 19kg en tous de perdu, c déjà super et je ne v pas me plaindre car c un joli poids bonne chance aux autres pour la pesé bis

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