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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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flevy (84) répond | Posté le 10-09-2010 à 09:26 | ||
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bravo por les pertes ! pas trop le temps de vous lire mon loulou ne cesse les caprices ce matin ! bonne journée a tous et on reste motivés !!
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arsenic (92) répond | Posté le 10-09-2010 à 09:22 | ||
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bonjour
tout comme vous j'ai commencé lundi j'ai perdu 400 grammes, :^> c'est peu, mais c'est mieux que rien je pars ce week end en allemagne, je vais faire attention a la charcuterie et je reprends lundi bonne journée |
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arsenic (92) répond | Posté le 10-09-2010 à 09:19 | ||
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bonjour,
tout comme vous j'ai commencé lundi, ce matin je suis allée a la balance, - 400 grammes :^> c'est mieux que rien, mais je suis un peu décue je suis absente ce week end, mais je vais faire attention a ce que je mange surtout en allemagne je reprends lundi a la lettre bonne journée |
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christophe35760 (RENNES, 35) répond | Posté le 10-09-2010 à 09:05 | ||
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BLEUZEN : quelle chance d'etre un homme ? Pour le moment j'en vois qu'une !!
je fais pipi à tous les coins de rue depuis 3 jours , et si j'étais une femme je me serai fait embarquer pour exhib sur voie publique !! :D ISA DU 13 : merci pour ton compliment d'hier soir ! ;) |
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Bleuzen (35) répond | Posté le 10-09-2010 à 08:49 | ||
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Bleuzen (35)
A toi aussi félicitations poopoon..pidou ! |
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Bleuzen (35) répond | Posté le 10-09-2010 à 08:46 | ||
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Bleuzen (35)
Tout d'abord bravo Minouche pour tes résultats et ta bonne humeur........ Christophe est ce que tu te rends compte de la chance que tu as d'être un garçon ? Mon mari mange comme moi en rajoutant du pain du beurre et du fromage à tout les repas et pour lui aussi -2 Pour Florence : fais attention avec tes 900 calories, tu n'as rien pour te rattraper après si tu fais un écart, vois la vidéo de JMC aujourd'hui....c'est juste un petit conseil bon pour moi ça va je pense que demain je serai contente aussi sauf que je pars dans le 22 pour le wek avec moi aussi apéro et tout le tralala........ Bon courage à tous et surtout pour ceux qui perdrons le moins...demain est un autre jour ... |
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laminak (60) répond | Posté le 10-09-2010 à 08:44 | ||
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Félicitations aussi à Poopoonn!! :-q :-q
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laminak (60) répond | Posté le 10-09-2010 à 08:43 | ||
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Coucou tout le monde.
Journée difficile pour moi, je dois partir en matinée pour un enterrement. C'est déjà difficile émotionnellement, alors si je devais suivre le régime à la lettre, c'est carrément prise de tête! Je crois qu'aujourd'hui je vais y aller mollo. :( Félicitations à Minouche! :-q J'espère en faire autant demain à la pesée. J'aime beaucoup ton humour, Christophe! Il en faut pour tenir. :D Bizz à tous et toutes. |
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Poopoonn (51) répond | Posté le 10-09-2010 à 08:31 | ||
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Ouai!!! 2.1kg en moins sur la balance ce matin!! Trop contente! Bon c'est toujours le feu d'artifice au début d'un régime, mais bon ça fait plaisir!!
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titine (59) répond | Posté le 10-09-2010 à 08:23 | ||
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salut tout le monde,félicitations à Minouche je pense que tu es booster pour continuerrrr,
alors passe un bon week end et surtout ne craque pas! j'aimerais bien savoir ce que dit notre Cohen car mon ordi a un pb j'ai l'image et pas le son, cool, sinon je pense qu'on va trouver la journée longue car pesée globale, la le stress monte |
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