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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Florence (22) répond | Posté le 08-09-2010 à 15:43 | ||
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ok il faut tout ca comme cucurbitacée pour faire de la purée de potiron
je comprend mieux pourquoi je trouvai pas je connais même pas c légumes a part la citrouille si c bien une citrouille g honte |
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Nath 59 (59) répond | Posté le 08-09-2010 à 15:42 | ||
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bonjour je suis rentrée trés tard du travail vers 13 h et le temps de manger l'aprés midi passe trés vite je vois qu'il y a TITINe du 59 et Ninie du 02 de quelles communes êtes vous. je vois qu'il y a beaucoupe de tentation sur la balance mais il faut résister, nous aurons tous une grosse surprise samedi matin.Biz et à ce soir
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myleneettom (luttenbach, 68) répond | Posté le 08-09-2010 à 15:30 | ||
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coucou a toutes et tous
pour le moment j'ai pas trop eu le temps de venir discuter mais je lis tous les jours ce qui se dit !!! aujourd'hui c'est mercredi:journée a la maison avec les enfants ........les tentations sont un peu plus presentes mais bon faut tenir le coup!!!!!! j'ai prevu des crepes au gouters pour tous les loulous .... je crois que je suis un peu sadique ou alors je teste ma volonte!!!! vivement la gym ce soir pour penser a autre chose .... pour ma part je n'arrive pas a manger tous (entree plat et dessert) faut dire aussi que j'ai pas toujours le temps de me poser!!! donc je ne mange que le plat et le dessert ..mais c'est deja suffisament copieux et bon vivement samedi pour le verdict de la balance bonne apres midi a tous....... |
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myleneettom (luttenbach, 68) répond | Posté le 08-09-2010 à 15:29 | ||
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coucou a toutes et tous
pour le moment j'ai pas trop eu le temps de venir discuter mais je lis tous les jours ce qui se dit !!! aujourd'hui c'est mercredi:journée a la maison avec les enfants ........les tentations sont un peu plus presentes mais bon faut tenir le coup!!!!!! j'ai prevu des crepes au gouters pour tous les loulous .... je crois que je suis un peu sadique ou alors je teste ma volonte!!!! vivement la gym ce soir pour penser a autre chose .... pour ma part je n'arrive pas a manger tous (entree plat et dessert) faut dire aussi que j'ai pas toujours le temps de me poser!!! donc je ne mange que le plat et le dessert ..mais c'est deja suffisament copieux et bon vivement samedi pour le verdict de la balance bonne apres midi a tous....... |
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fran26 (26) répond | Posté le 08-09-2010 à 15:26 | ||
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Ce sont bien des courges de jardin, mais pas du mien...La foire aux fruits d'hiver se tient tous les ans à Saoû, joli petit village Drômois.
Ahhh!la Bretagne, maman habitait le morbihan, mais a dû vendre sa maison, et s'est installée dans un studio contigü à ma maison, c'est mieux, elle a 82 ans et est dépendante. Mais toutes les régions de France sont à découvrir, et grâce à ce blog, on voyage! |
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fran26 (26) répond | Posté le 08-09-2010 à 15:17 | ||
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...ben,Flo22, c'est pour ta purée de potiron!!!
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chris043 (33) répond | Posté le 08-09-2010 à 14:57 | ||
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bonjour a toutes 3iéme jours, ca va j'ai remplacé la polenta par 30gr de quinoa avec des épinards vapeur c'etait exellent, puis un yaourt et j'étais ressasié je patiente pour me peser, cela me démange, mais j'attend,j'espére ne pas etre déçue samedi bises a toute tenais bon
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Déesse (92) répond | Posté le 08-09-2010 à 14:39 | ||
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quel équipe de bretons ! je vais aussi souvent à Moelan sur mer (29 limite 56 Lorient). Aujourd'hui je n'ai pas trop faim ! je suis surprise. Cela fait beaucoup de bien de vous lire. On est aux 4 coins de la France, et on mange les mêmes repas , ça fait bizarre ! bises à + tard (surement vers 16h quand un petit gouter va nous tenter ... je posterai une photo ce soir
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Florence (22) répond | Posté le 08-09-2010 à 14:15 | ||
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bleuzen ma ville c saint brieuc
pourquoi ? tes de la bas aussi ? |
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Bleuzen (35) répond | Posté le 08-09-2010 à 14:01 | ||
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Bleuzen (35)
La salade césar est à tomber par terre ! mon mari c'est régalé également et n'avait plus faim comme quoi ! mr Cohen prend en main toute la famille, mais c'est vrai il faut beaucoup de temps pour préparer ces petits repas, Bon courage à tous! |
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