Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	.:NyNy:. (Orléans, 45) répond	Posté le 09-01-2011 à 01:19
Hello tout le monde, je passe en coup de vent. J'ai vu que la plupart ont perdu quelques kilos après ces fêtes ^^. Pour ma part, j'avais pris 1,3kg pendant les fêtes et j'ai perdu 1kg cette semaine (alors que j'ai pas vraiment suivi le régime, parfois je me demande si ma balance ne décide pas de me donner ou m'enlever des kilos alors qu'il y a rien lool), j'en suis donc à 91,2kg, ce qui donne 11,3kg de moins depuis le début!! (enfin, j'ai des mesures un peu faussé je pense) on va plus dire 9,3kg de moins (en prenant le deuxième pois). Il va falloir que je me reprenne en main, j'ai encore pas mal de kilos à perdre! Et ben minouche, c'est bien 500g en moins! T'as perdu, c'est ce qui compte =D. Bonne nuit à tout le monde ^^

	minouche -17.5KG/30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 08-01-2011 à 11:36
coucou et bien moi :( -500G mais bon la machine est en route gros bisous a plus

	mimi (- 8 kg / 14) (94) répond	Posté le 08-01-2011 à 10:24
coucou. Bravo Fanny et Florence, moi j'ai repris 200g……à cause de la galette ! je vais me reprendre car j'ai encore un long chemin (-6kg à perdre) mais j'en suis consciente et ne perd pas espoir; :D Bonne journée et bon week end à tous ;)

	Florence : -15.70kg/16kg ou 20kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 08-01-2011 à 09:13
coucou fanny bravo pour ta perte alors pour moi -900g se qui fait que je perdu tout se que j'avais prie pd les fêtes + 200g donc ca va c pas génial mais bon c déjà ca j'approche presque de mon 1er but (plus que 300g) et je suis à 4.30kg de mon rêve donc d'ici un mois ca devrait être bon, enfin faut bien rêvé lol bonne journée a toi bis ps bisous aux autres aussi

	FANNY33 (ABZAC, 33) répond	Posté le 08-01-2011 à 09:06
Bonjour à tous et à toutes. J'espère ue tout le monde va bien. Voici le vredit de yoyotte : -1.6kgs. Je suis contente. Je n'ai pas perdu tout ce que j'ai pris pendant les fêtes mais je m'en rapproche. Coucou: y a quelqu'un , je me sens un peu seule sur le forum. Bonne journée :-*

	FANNY33 (ABZAC, 33) répond	Posté le 07-01-2011 à 10:03
Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien. Demain jour de pesée. Alors on se motive pour les perdre ces kilos de trop. Bonne journée :-* Fanny

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-01-2011 à 10:13
Hello :D J'espère que vous allez bien ce matin ? Alors dîtes moi est ce que vous avez pris des bonnes résolutions pour 2011 ? Moi Ouiiiiii :) D'ailleurs j'ai repris le sport hier quel bien fou ! Courage ! Et surtout ne laisser pas poartir votre motivation !!! Bonne journée ! ;)

	Florence : -14.80kg/16kg ou 20kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 06-01-2011 à 09:42
ta raison minouche il faut positivé mais c vrais quand se moment g du mal pour vous expliqué un peut mon beau père (papa de mon conjoint) nous a offert une boite de chocolat a noël et j'avoue que j'arrive pas a résisté allée un petit aperçue des chocolats : façon tiramisu, crème brulé, tarte au citron, mille feuille...je pense que la vous comprenez mieux pourquoi je craque sur 2 voir 4 petits chocolats par jour :((

	mimi (- 8 kg / 14) (94) répond	Posté le 06-01-2011 à 07:50
Un petit coucou en passant ;) Bonne journée à tous :D

	sophie 61 (61) répond	Posté le 06-01-2011 à 07:43
bonjour un coucou de la seine et marne ou je suis toujours chez ma soeur ou je suis bien puisque je vois mon fils tous les jours et mon fils ainé je vais le voir vendredi soir par contre coté regime c est pas le top car on mange pas JMC chez ma soeur alors pour moi c est pas facile apparamment pour le moment j aurais repris 1 kilo mais je suis pas sur donc des que je rentre chez moi je vais faire le bilan avec madame balance et metre de couturiere voila je vous souhaite a tous une tres bonne journée je vous embrasse amicalement sophie

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