Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	minouche -17kg//30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 06-01-2011 à 00:07
ha super notre flo est de retour hihi tu vois que tout vas bien c est quoi 700G de plus apres toute ta perte de poidg je sais pas moi je trouve que c est un tres bon bilan lol je vous embrasse il serait tant de me coucher moi vous coyez pas bisous

	FANNY33 (ABZAC, 33) répond	Posté le 05-01-2011 à 21:01
Florence : Je crois que l'étendue de tes dégats est moins importante que la mienne. :^> Mais ca y est depuis hier :) (car lundi j'étais pas bien X( ) j'ai redemarré le programme à fond. Et tu veux que je te dises : ça fait du bien de manger plus light :-q . Mais tu as raison il ne faut pas oublier ce que l'on a fait depuis maintenant 4 mois :-q . Alors y a pas de raison, 2011 sera l'année de perte de nos kilos ;) . Christophe as-tu reussi à t'adapter à tes nouveaux horaires ? Cela a l'air un peu compliqué. Cela ne te pose pas trop de problèmes au niveau du programme ? Je te souhaite beaucoup de courage dans cette nouvelle experience. Grosses :-* à tout le monde, bonne nuit et à demain.

	Florence : -14.80kg/16kg ou 20kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 05-01-2011 à 15:14
bonjour a tous, et oui une revenante ça fait longtemps que je suis pas venu depuis l'année dernier lol désolé un peu le moral dans les chaussettes avec c fête qui n'ont pas étaient bonne, pour jmc bien sure. donc comme vous le voyaient + 700g le 01/01/2011 zut moi qui n'avait pas prie un gramme pendants les vacances chez mamie, gt démoralisé non seulement couché a 4h30-5h et lever à 8h30 par mon loulou et la surprise + 700g sur ma balance le 1er jour de l'année a pas était top j'aurais du reste au lit. tu voie Fanny je suis comme toi j'ai pas mal décroché le régime et surtout le blog pardon a tous Christophe bravo pour ton cdi j'espère que tu arrive a trouvé ton rythme "bon allée florence motive toi" tien pour minouche et surtout pour mon moral car il faut pas oublié les efforts qu'on a fait depuis 4 mois bientôt (demain) poids : -14.80 kg plus que 3.2kg pour arrivé à 58kg poitrine : -12cm sniff je vais devoir faire appel a un chirurgien taille : -23cm yes, je ressemble à un bouteille hanche : -14cm cuisse : -8 cm mollet et bras : -3cm et oui ct pas trop catastrophique a se niveau la donc normal ça n'a pas beaucoup descendu bravo pour l'idée minouche ça fait du bien de voir nos exploits et ça motive au faite BONNE ANNEE A TOUS

	christophe35 - concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 04-01-2011 à 21:08
Coucou la compagnie !! je renouvelle mes voeux aux régimeurs et régimeuses passées récemment ! Un peu de mal à me caler avec mes nouvelles horaires , du genre demain 5H-11H30 puis 14H-17H .. ;)

	minouche -17kg//30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 04-01-2011 à 20:18
GROS BISOUS A TOUS AS T ON PERDU FLORENCE ET CHRISTOPHE TU TRAVAILLES AUSSI LA NUIT LOL EN TOUT CAS A TOUT LES COURAGEUX ET COURAGEUSE JE VOUS DIT BRAVO D ETRE LA IL FAUT PERSEVERER C EST VITE L ETE ALORS ON S ACROCHE BISOUS MINOUCHE

	FANNY33 (ABZAC, 33) répond	Posté le 04-01-2011 à 17:08
Bonjour à tous et à toutes, Christophe j'espère que tes débuts dans ton nouveau job se sont bien passés :P . Pour moi aujourd'hui cela va nettement mieux qu'hier :) (je n'ai rien mangé de la journée). je suis maintenant opétationnelle pour reprendre le programme à fond. On les aura ces maudits kilos. Il faut être patients >:) . Je souhaite une bonne année et une bonne santé à tout le monde. Hier j'étais tellement mal :( que je n'ai même pas penser à vous présenter mes voeux. Avec mes excuses :^> . Bonne soirée à tous et toutes. Fanny

	SC80 (80) répond	Posté le 04-01-2011 à 10:46
Bonjour à ts, Meilleurs voeux pour cette nouvelle année, la santé, du bonheur et plein de kg à perdre. Cela fait environ 1 mois que je ne suis pas venue sur le forum, je commencais à m'ennuyer de Minouche, Christophe, Kalitin... etc Le mois de décembre fut dur, entre les invitations, les repas de fin d'année avec les collègues et les amis, j'ai essayé de suivre tant bien que mal les menus proposés et le régime :-S , j'ai fait au mieux. Ms là, les fêtes st terminées, je me reprends en main, allez hop c'est reparti, il faut tenir, hier am j'ai une envie de chocolat terrible :(( Bonne journée à ts, :-*

	SC80 (80) répond	Posté le 04-01-2011 à 10:46
Bonjour à ts, Meilleurs voeux pour cette nouvelle année, la santé, du bonheur et plein de kg à perdre. Cela fait environ 1 mois que je ne suis pas venue sur le forum, je commencais à m'ennuyer de Minouche, Christophe, Kalitin... etc Le mois de décembre fut dur, entre les invitations, les repas de fin d'année avec les collègues et les amis, j'ai essayé de suivre tant bien que mal les menus proposés et le régime :-S , j'ai fait au mieux. Ms là, les fêtes st terminées, je me reprends en main, allez hop c'est reparti, il faut tenir, hier am j'ai une envie de chocolat terrible :(( Bonne journée à ts, :-*

	.:NyNy:. (Orléans, 45) répond	Posté le 03-01-2011 à 20:11
Bonne année à tout le monde. Que cette année soit une réussite dans le régime, c'est ce qui compte le plus =D

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 03-01-2011 à 17:21
Je vous souhaite une bonne année ainsi qu'une bonne santé pour cette nouvelle année 2011 beaucoup de bonheur et de réussite ;)

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