Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bonheur (- 9,900 / reste 100 g à perdre) (69) répond	Posté le 19-12-2010 à 20:48
Pour la stabilisation, comment cela se passe ?

	minouche -15KG500///30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 19-12-2010 à 11:14
un peti coucou vite fait bravo a vous tous il y en a qui ont presque fini bravo bravo mais attention au fetes et en janvier la stab mes belles il faut la faire pour ne pas reprendre je vous embrasse tres fort minouche comment va chammmmmmm plus de nouvelle !!!!!!!!!!!! bisous une photo rigolote des regimeuses chez moi en alsace lol

	myriame (-13 kg a perdre) (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 19-12-2010 à 07:41
Bonjour a toutes et a tous !!! Voila un mois que je ne suis pas venue :( Manque de temps) !!!Hier matin - 11 kg sur 13 :) super contente vu les ecarts faits depuis novembre et mon mari 21 kg (il a beacoup plus que moi a perdre) encore 2 et j'aurais réussi, mais je vais prendre mon temps, car les fetes arrivent et je ne veux pas imposer de plat spéciaux a mes enfants, donc ca sera oomme les années préedentes !!! Je suis passé du 44 voir 46 au 40 et je vais meme tenter le 38 :D En attendant je vous souhaite de passer de bonnes fetes de fin d'années !!!

	chouette répond	Posté le 18-12-2010 à 14:45
bonjour tout le monde -11kg depuis le début pas mécontente, je vais essayer de ne pas trop reprendre pendant les fêtes, comme vous toutes bravo à celles qui ont réussi ( 100gr près!!!) bon week-end

	Bonheur (- 9,900 / reste 100 g à perdre) (69) répond	Posté le 18-12-2010 à 12:40
J'avais une erreur dans mon profil. j'ai perdu depuis le 13 9,900 kg Courage à ceux qui ont pas trop perdu et félicitation pour les autres. De toute façon, je vois que nous avons tous bien réussi. :x :x :x :x

	Bonheur (- 8,900 / reste 100 g à perdre) (69) répond	Posté le 18-12-2010 à 12:37
Super, mon profil fonctionne enfin et j'ai pu modifier mon poids. Il ne me reste plus que 100 g à perdre et j'ai perdu 10 cm de tour de taille. Je vais essayer d'aller jusqu'à 68,00 k pour me laisser une marge. A plus tard.

	lubacléma (-15,7/35) (VILLENEUVE, 33) répond	Posté le 18-12-2010 à 09:52
Coucou tout le monde, Un peu de neige ce matin au réveil mais maintenant il pleut et en plus glagla ! -1,3 ce matin. Je suis hyper contente. Je suis revenue aux menus proposés à peu de choses près parce que je faisais trop d'écarts sinon. J'espère que tout le monde reste motivé. Bon courage à tous et bonne préparation de Noël. Les enfants sont en vacances. Génial.

	minouche -15KG500///30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 18-12-2010 à 06:31
yess les filles ;) je vais voir en vrais notre tigrou hihi pour vu quelle nous reconnaisse pomme et moi je vais metre mon bonnet rouge clignotent lol hihi :D bon moin drole j aie repris 1kg mais apres les trois jours de folie des copines ce n est pas bien mechant alors pas de stress :D pour moi normalement vendredi prochain devrais etre rentree dans l ordre apres c est noel aillll :(( mais bon bonne journee a vous :-*

	lubacléma (-14,4/35) (VILLENEUVE, 33) répond	Posté le 17-12-2010 à 23:27
J'ai essayé les "nouveaux outils". j'ai vu qu'il y a des inscrits à côté de chez moi. Je leur ai envoyé des messages, je n'ai aucune réponse. A part ça les outils fonctionnent bien . J'espère que yoyotte sera sympa avec tout le monde demain matin. Encore un petit effort jusqu'à Noël, histoire de passer des fêtes sans dégats. Ca va être un cap, ces fêtes. Bon courage à tous.

	chouette répond	Posté le 17-12-2010 à 21:06
salut il y a dans la colonne marron de gauche sous la rubrique "communauté" "mon blog, mes messages ,mes amies, actu de mes amies....voilà voilà, y a + qu'à cliquer dessus à demain

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