Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lubacléma (-14,4/35) (VILLENEUVE, 33) répond	Posté le 15-12-2010 à 23:56
coucou tout le monde, j'espère que vous n'êtes pas trop frigorifiés. Ici pas de neige mais quel froid !! Je ne sias pas si vous avez essayé la papillotte de saumon aux légumes ce soir, moi oui. Un vrai régal. Génial. Je ne vous souhaite une bonne nuit à tous et bon courage pour la suite.

	chouette répond	Posté le 15-12-2010 à 21:35
salut :D alors on déserte le forum ? comment ça se fait qu'il y a de - en- de monde?? plus de motivation ou les kg sont atteints attention au mauvais temps, couvrez vous et évitez de rouler si possible bonne soirée à tous :D

	coco -5kgs/23 (84) répond	Posté le 15-12-2010 à 18:24
bonsoir à toutes tout d'abord un grand bravo à lilou et pour minouche très jolie photo noêl arrive et je n'aime pas trop cette période . Cela fait fait plusieurs semaine que je ne bouge plus ni en bien mais ni en mal!!!! bisous à +

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-12-2010 à 09:02
Minouche : très sympa tes photos ;) celle ou vous êtes en groupe vos sourires sont présents le bonheur ausssi pas vrai ? :D Excellente journée à vous toutes ;)

	Bonheur (-8.200 / reste 1.800 kg à perdre) (69) répond	Posté le 15-12-2010 à 07:30
Il fait froid, trop froid. Il est tombé quelques flocons sans conséquence mais ils en annoncent d'autres. A suivre. Minouche j'adore les marchés de Noël d'Alsace, le seul hic c'est le froid alors je bois du vin chaud pour me réchauffer jusqu'aux orteils. Bonne journée à tout le monde. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 14-12-2010 à 11:56
ho oui tinquiete pas je fais partie de celle la aussi moi c est pourquoi yoyote se sera samadei apres avoir ete sage toute la semaine ca ne change rien et comme ca on est pas demoralisee bises

	coquelicot (objectif:-30kg reste16,6kg ; -13,4kg ) (62) répond	Posté le 14-12-2010 à 09:07
Bonjour à toute! pour moi aussi minouche ce sera rattrapage aujourd'hui: potage, galette rattrapage et salade sans huile, 100g fromage blanc... On se demande pourquoi il y a souvent rattrapage après le WE!!!! Mais je n'ai pas triché! je n'ai pas rendu visite à yoyotte! je le ferai jeudi et mardi prochain car nous nous absentons 3 jours ce W-E et vendredi je sors de nuit, et quand c'est comme ça je peux avoir 3kg de plus qui ont disparu le lendemain! je ne sais pas pourquoi, y en a-t-il d'autres dans ce cas là?????? bonne journée :-*

	chouette répond	Posté le 14-12-2010 à 09:06
bonjour tout le monde quelles jolies photos, c'est vraiment très beau ces marchés de Noel vous devez vous régaler!! grand froid ici aussi, pas très habitués dans la région mais ça conserve :-q bonne journée :-*

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 14-12-2010 à 08:21
boujours la compagnie ici c est tout blanc magique la soupe coule a flots lol ainsi que le fromage blanc sa sent le ratrage a plein nez je vous le dit hiers au soir a 21H30 j etais au lit voila bonne jounee a ce soir

	Bonheur (-8.200 / reste 1.800 kg à perdre) (69) répond	Posté le 14-12-2010 à 08:08
Bonjour tout le monde, Brr... il fait froid ce matin chez nous. Allez je suis pressée, je file. Peut-être à ce soir.

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