Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lubacléma (-14,4/35) (VILLENEUVE, 33) répond	Posté le 13-12-2010 à 23:42
Bonsoir tout le monde, Bravo Lilou, c'est vraiment super. Bonne stabilisation. Bientôt les fêtes. J'espère qu'on aura de bonnes recettes, parce que j'ai envie de me regaler sans dégats. Bonne nuit à tous.

	coquelicot (objectif:-30kg reste16,6kg ; -13,4kg ) (62) répond	Posté le 13-12-2010 à 22:49
merci pour la photo, vous faites un beau petit groupe! sinon pas de courant une bonne partie de la journée, alors le repassage attend, mais il attendra demain! Cet a-m, formation très intéressante sur Lille et ce soir courses en famille à Auchan et petit passsage à Flunch juste pour se restaurer et ne rien faire d'autre que ranger au retour à 21h30!!! maintenant dodo.... BIZ

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 13-12-2010 à 15:02
coucou les filles et cham la maison est bien vide sans les copins mais alors que du bonheur dans les yeux et le coeur nous allons remetre sa c est sur cet ete le le rengement et grand menage est de rigeur et la reprise jmc aussi lol bonne fin de journee a demain minouch e

	Bonheur (-8.200 / reste 1.800 kg à perdre) (69) répond	Posté le 13-12-2010 à 09:55
Bonjour tout le monde, Les kilos fondent comme neige au soleil. Bravo à toute l'équipe du 13. Nous serons superbes et brilleront de mille feux pour Noël. Il fait frais mais nous avons un beau soleil. A plus tard :) :) :) :) :) :) :)

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 13-12-2010 à 08:13
toutes mes félicitations lilou bravo à toi :-q ;) et je trouve ça très sympa que tu passes nous donner des nouvelles sur le forum ! :)

	coquelicot (objectif:-30kg reste16,6kg ; -13,4kg ) (62) répond	Posté le 12-12-2010 à 21:34
Super lilou! on va te prendre pour modèle et continuer à avancer :-q N'oublie pas de nous dire comment se pase ta stabilisation, on compte sur toi pour notre moral.... Sinon, pour moi, poids à 2 chiffres atteint! pas vu depuis quelques années... encore 19,4 à perdre et 25 seraient idéal pour pouvoir avoir un peu de confort pour les vacances ou choses du genre... bonne semaine JMC et où en êtes-vous les autres?????

	chouette répond	Posté le 12-12-2010 à 07:29
bonjour bravo Lillou :-q mieux que prévu ça c'est motivant, tu as bien travaillé!! maintenant attention à la stabilisation, comme tu dis c'est peut-être pas la bonne période :P bon courage à toi et tiens le coup :-q bisous à tous :-*

	lillou (-11,9kg / 17,2kg à perdre) (27) répond	Posté le 11-12-2010 à 15:40
Bonjour à tous, des petites nouvelles pour vous annoncer que mon objectif est atteint et même dépassé! 19,2kg perdus (objectif 17,2kg). je fais 68kg (objectif 70kg). Je vais essayer de descendre à 65... et après fini, fini, fini le régime... Je suis passé de la taille 46-48 à la taille 40-42 et ça se voit!!!!!!!!!!!!!!!!! J'ai même fait un bilan sanguin et tout est ok. Bon courage à vous toutes. Surtout pour les fêtes de fin d'année qui me font un peu peur (je vais voir ma grand-mère... qui adore me faire prendre quelques kilos!)

	chouette répond	Posté le 11-12-2010 à 07:22
:-* bonjour à tous :D alors ce matin, personne n'est gelé j'espère? encore du froid partout et soi disant pire la semaine prochaine X( la pesée a été bonne pour vous ce matin?? le courage est toujours la?? j'ai reperdu le kilo que j'avais pris en vacances + 900gr, je suis hyper contente :D cela fait 12 kilos depuis le début, je n'en espérait pas tant!!! bonne journée à tout le monde :-q :-*

	coquelicot (objectif:-30kg reste17,8kg ; -12,2kg ) (62) répond	Posté le 10-12-2010 à 22:02
je rentre du boulot, garde chargée aujourd'hui, je suis HS mais voulais vous souhaiter une bonne Yoyotte demain! bonne nuit

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