Je commence lundi 4 octobre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 20-09-2010 à 09:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 28-04-2011 à 19:16
Oui encore moi aujourd hui jai passé une journée dans la crainte du voisin, ca craint. et on a eu un énorme orage vers 18h les enfants avaient peur et moi aussi gros bisous

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 28-04-2011 à 10:16
Coucou laurisa ne prend pas la balance d'une autre moi chez une amie j'ai perdu 4kg et chez ma soeur j'en ai repris 3kg. Il faut tj te peser sur la meme balance alors va vite en chercher une autre et tu prendra que celle la sinon tu déprime apres. tu verra tu va reéussir il faut du temps.Nous il pleut la galère il fait froit et gris. J espère que tout le monde va bien et vous souhaite une bonne journée

	laurisa -4kg (91) répond	Posté le 27-04-2011 à 10:45
coucou ! moi j'ai fait la reprise hier et heureusement qu'aujourd'hui c'est repos car dur dur de reprendre le rythme de se lever de bonne heure. super week end de pâques avec plein de chocolat ça va être dur de résister car ils ont eu bcp trop !! entre les miens ceux de mamie ceux de tata et une autre tata pff !! hier soir bien mangé aussi ma soeur est venu me voir pas vu depuis 1 an donc contente mais ça me déprime quand je la voie car elle est toute mince voir trop à mon goût !! d'ailleurs elle doit se dire pareil en me regardant oh elle a encore grossi ou elle est pas prête de maigrir ! bref côté régime j'ai pas trop le moral faut que je me rachète une nouvelle balance car la mienne déconne chez moi j'étais monté à 126 alors que chez une amie après avoir mangé un bon barbecue jétais à 121 aller comprendre !! gros bisous et bon courage à tout le monde ! isa

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 26-04-2011 à 11:36
Coucou grenouille et momo. Ne te décourage pas momo 800g depuis janvier ca va moi j'ai repris 900g depuis fevrier et je n'arrive pas a les perdres tu n'ai pas seule, mais remotive toi, tu es pas seule on est la. Sinon dimanche et lundi tres bien mangé donc aujourd hui on fait attention bisous a tout le monde

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 26-04-2011 à 08:47
Bonjour tout le monde Comment s'est passé votre week-end ? La question du jour : Quel aliment est interdit quand on souhaite perdre du poids ? La réponse à 9h00 sur Direct 8 dans l'émission "Bien-être" Je vous donne aussi RDV demain à 18h pour le tchat vidéo Je vous donne toutes les infos dans le forum "outils de coaching", dans la discussion "Vos RDV tchat vidéo" Bonne journée Cyrille

	grenouille (CERNAY, 68) répond	Posté le 26-04-2011 à 07:30
coucou tout le monde!!!! Il suffit que je m'absente 4 jours et voila que tout le monde (ou presque) reviens :) sa fait de la lecture ;) j'espere que pour tout le monde le week end de paques a été bon et que les écarts n'ont pas été trop grand! Moi en tout cas sayé je ne perd plus donc j'ai plus qu'a prendre mon mal en patience :-S et surveillé que sa ne remonte pas trop vite. granny t'as l'air d'avoir bien profité de ton week end en tout cas ;) domi: heureuse que le morale reprenne le dessus :-* laurisa:quel joie de les voir faire la chasse aux oeufs ; c vrai qu'ils n'attendent que sa :D momo: si tu reprend alors que tu fais attention, vaut mieux allé voir un specialiste qui trouvera la raison pourquoi tu ne maigris pas bisous a toute les autres je pense souvent a vous :) je reviendrais surment jeudi vous posté une ptite image

	grenouille (CERNAY, 68) répond	Posté le 26-04-2011 à 07:30
coucou tout le monde!!!! Il suffit que je m'absente 4 jours et voila que tout le monde (ou presque) reviens :) sa fait de la lecture ;) j'espere que pour tout le monde le week end de paques a été bon et que les écarts n'ont pas été trop grand! Moi en tout cas sayé je ne perd plus donc j'ai plus qu'a prendre mon mal en patience :-S et surveillé que sa ne remonte pas trop vite. granny t'as l'air d'avoir bien profité de ton week end en tout cas ;) domi: heureuse que le morale reprenne le dessus :-* laurisa:quel joie de les voir faire la chasse aux oeufs ; c vrai qu'ils n'attendent que sa :D momo: si tu reprend alors que tu fais attention, vaut mieux allé voir un specialiste qui trouvera la raison pourquoi tu ne maigris pas bisous a toute les autres je pense souvent a vous :) je reviendrais surment jeudi vous posté une ptite image

	momo me revoilou (40) répond	Posté le 25-04-2011 à 23:19
bonsoir à toutes et tous, pour moi vient le moment du découragement et je pense que je vais me désinscrire, car je ne fais plus le suivi des repas, tout en faisant attention j'ai repris 800g depuis janvier.j'essaie de faire mon analyse personnelle, car tous les régimes que j'entreprends tournent mal, et le yoyo continue!!! :(( j'essaie de me re-motiver mais c'est très dur de toujours faire attention,je suis lasse! j'espère que pour vous ça marche, il nous faut beaucoup de volonté et le stress de ne pas y arriver me stresse encore plus.je vais encore faire des efforts malgré tout, et vous aussi j'espère, allez à + peut-être.

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 25-04-2011 à 12:14
Bjr granny contente que tu as passée une bonne soirée dommage pour ta nuit blanche. Moi un excellent week de paques couché a 3h aussi avec les enfants, je pensais qui aurait fait la grace matinée et non levé a 10h. J'ai hyper bien mangé et bu une bt de champagne et de rouge sur la journée avec mon ex belle mère. Aujourd hui on va faire le reste du barbecue d'hier soir et mardi et mercredi je ferais le soir un menu de rattrapage pour recuperer les degats. Une bonne journée ma puce et a tous le monde qui passe gros bisous

	granny (epernon, 28) répond	Posté le 25-04-2011 à 10:59
;) pas grand monde aujourd'hui mais c'est normal:vacances obligent,enfin bonjour aux esseulées comme moi;l'anniversaire de mon grand s'est bien passé :-q très content du bon et beau gâteau au chocolat que j'avais fait :P nous n'etions que 4 mais pas besoin d'être nombreux pour se sentir bien -:) je suis rentrée chez moi vers minuit et j'ai passé de nouveau une nuit blanche,pourtant je n'avais pas trop manger et bu encore moins,et hier soir nous avons remis çà mais juste à 3 :mon petit fils travaillait;je suis rentrée plus tôt mais j'ai passé 2 heures à jouer sur l'ordi sur un site gratuit et je n'ai pas vu passer le temps :(( don couchée à 3 heures,la sieste va être bonne,j'embrasse les présentes et les absentes à demain peut-être :- :-*

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