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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 11-12-2010 à 10:29 | ||
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Bonjours les filles et bravo à ANTONIA,ELIANE ,MIQUETTE ,ISABELLE :-q ,CATOCHE ne t'affole pas ç'a arrive de stagner ,la semaine prochaine tu auras peu etre une bonne surprise ;) , ben moi c'est moins 300gr :( mais bon ,beaucoup de médoc cette semaine :^> (faut bien trouver une excuse) mais c'est mieu que rien. Allez les filles courage on reste motivées ,bonne journée :-*
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 11-12-2010 à 10:03 | ||
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bonjours à vous toutes et tous,cette semaine je ne suis pas trop venu dans le forum,mais je vous ai lu !!! UN GRAND MERCI A CYRILLE DE NOUS SOUTENIRS,J'AI REGARDER TES VIDEOS SUR YOUTUBE C'EST COOL AVEC TES ENFANTS.
LOULOU j'ai vu que tu était déjà partie en week-end !!! JENAYA je suis avec toi et je te fais gros bisous !!! MICHELE 42 ainsi que les autres filles j'espère que vous allez toutes très bien ? ISABELLE 74 toujours dans l'action du travail je vient sur ANNECY à partir du 23 sa serai supers de se voir ? Bref !!! passons au chose sérieuse aujourd'hui grand jour avec notre balance !!! alors moi toute la semaine dans ma tête j'étais sur de n'avoir rien perdu ? Alors que ma balance me marque - 1.100 kilo ,je suis vraiment heureuse !!! depuis le 18 sa me fait 7 kilos cool !!! mais bon le chemin est long !!! trop contente demain ma grande vient me voir !!! se soir repas avec le boulot de mon homme. allez stop !!! je vous laisse passer un bon week end ? |
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catoche (63) répond | Posté le 11-12-2010 à 09:59 | ||
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Pas un gramme ni un centimètre de perdu ce matin...C'est la première fois depuis le début. J'espère ne pas partir pour des semaines sans perdre! Bon courage à toutes et tous
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 11-12-2010 à 09:29 | ||
Bonjour à toutes Ce matin moins -400 gr seulement :^> je paie mes écarts de la semaine en 2 fois 2 papillotes de plus hier au soir mon fils et ma belle fille étant de sorti j’avais mes deux petits enfant pour souper et dormir alors un peut plus riche que les autres jours le soir un peu de Gruyère suisse un régal par rapport au (conté où emmental) et j’avais fait de la crème Anglaise avec les jaune d’œufs X( qui me restait suite a la galette et comme j’adore j’en ai manger avec mes 2 petits enfant en culpabilisant mais pas résisté. Et ce matin le prix à payer est sur la balance. >:) Ce qui fait - 7,800 kg depuis le 18/10/10 sans les 4 papillotes de la semaine le Gruyère et la crème Anglaise d’hier au soir j’aurai pus faire mieux je m’en veux terriblement. Je vais être la mauvaise élève de la semaine :^> Bonne journée a vous toutes pleins de bisous. :-* :-* un petit Coton de Tuléar |
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MIQUETTE (malakoff, 92) répond | Posté le 11-12-2010 à 09:00 | ||
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bonjour tout le monde.
Aujourd'hui la balance affiche - 0.700 kg. Je suis contente de mes efforts de la semaine.Cela a l'air de reprendre tout doucement après 3 semaines de stagnation. j'espère que cela va continuer dans la meme sens d'ici la fin du mois. bon courage pour l'épreuve de la pesée. Je vous souhaite à toutes et tous un très bon week end. Bisous |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 11-12-2010 à 05:48 | ||
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bonjour à tous,
cette semaine pas trop pu venir sur le forum, semaine de folie au boulot ce qui a engendré beaucoup de stress et de fatigue. Ce matin la balance c'est moins 400G. Bon va se ressourcer ce week end pour bien recommencer la semaine. Ce soir c'est concert avec des potes. bonne journée à tous que la balance soit clémente ou moins et bon week end à tous. |
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lèlène (JALLAIS, 49) répond | Posté le 10-12-2010 à 20:50 | ||
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mon patron part en retraite et nous avons déjeuner dans un château nous étions 100pers a peu près c'était très bien mais mon régime n'apprécie pas je redoute la balance demain matin je crois que je vais la boudée je sais qu'on a droit aux écarts j'espère ne pas me décourager merci Cyrille pour ton moral :-S jenaya ont est avec toi pense a des bons moments que tu as passée auprès de personnes aimantent ça aide ont est entouré d'anges qui veillent sur nous si ont leur parlent je t'embrasse ainsi vous toutes.bye ;)
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lèlène (JALLAIS, 49) répond | Posté le 10-12-2010 à 20:49 | ||
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mon patron part en retraite et nous avons déjeuner dans un château nous étions 100pers a peu près c'était très bien mais mon régime n'apprécie pas je redoute la balance demain matin je crois que je vais la boudée je sais qu'on a droit aux écarts j'espère ne pas me décourager merci Cyrille pour ton moral :-S jenaya ont est avec toi pense a des bons moments que tu as passée auprès de personnes aimantent ça aide ont est entouré d'anges qui veillent sur nous si ont leur parlent je t'embrasse ainsi vous toutes.bye ;)
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 10-12-2010 à 18:32 | ||
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Coucou NINODE,j'ai vu le reportage ce midi,effectivement MAGIQUE B-) ,je connais ta belle région ,mais l'été!!!.Courage JENAYA :-* .CYRILLE ,je suis allée sur ton site :-q tu as un super 1er de cuisine ,les tortillas thon et légumes ,aussi hum! ce doit etre pas Amal non plus .A demain ,gaies ou tristes :D :( .
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 10-12-2010 à 16:48 | ||
Coucou a toutes et merci a Cyrille bon week-end aussi Jenaya nous pensons bien a toi garde le moral pas toujours facile mais il y aura des jours meilleurs. Une pensé pour vous toutes demain la balance? Bonnes fin de journée a vous toutes |
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