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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 07-12-2010 à 14:01 | ||
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Merci Cyrille tous les encouragements sont les bienvenus si vous êtes passé par là vous devez être convaincu. J vais aussi sur Recettes mais pas tous les jours, votre équipe est super sympas votre venu sur notre forum nous fait plaisir vous nous servez « d’anges gardien «
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aljoduma (NEUFCHATEL EN BRAY, 76) répond | Posté le 07-12-2010 à 13:07 | ||
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bonjour tous le monde
-1.100kg sur la balance samedi,doucement mais surementles kilos fondent. Pour le sport, il va falloir que je sorte mon stepper du placard et que je me motive grave, le sport et moi ça fait deux. Je vous glisse juste un petit bonjour avant de repertir au travail. Bisous à toutes et à Loulou. |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-12-2010 à 11:07 | ||
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Bonjour à vous toutes et à Loulou ;)
Vous êtes un groupe très soudé, motivé et motivant !!! C'est très agréable de venir vous lire ! Bravo !! Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas je me présente rapidement. Je suis Cyrille (ça vous le saviez déjà :P ), j'ai 32 ans, je suis animateur sur ce beau programme et je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice et travail aussi au service client (vous pouvez donc la retrouver aussi au téléphone pour toute question au numéro qui est en bas de la page). Nous sommes les heureux parents de 2 garçons, Axel 7 ans et Noé 3 ans. j'ai moi même perdu 15 kilos et suis ici pour vous guider, répondre à vos questions, vous motiver ... Vous me retrouverez dans plusieurs discussion du forum et en particulier dans plusieurs discussions du forum "moral et motivation" et dans le forum "recettes". Vous n'avez pas tellement besoin de moi pour ce qui est de la motivation mais je passerai vous voir de temps en temps. Alors si vous avez des questions n'hésitez pas ;) Très bonne journée à vous toutes et tous Cyrille |
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 07-12-2010 à 09:49 | ||
Bonjour à toutes et Loulou ;) Merci Ninode par ton réussit tu nous as emmenés avec toi vers l’alsace personnellement je n’y suis jamais allé a la période des fêtes de fin d’année. Le seul marché de Noël que je connaisse est celui de Lyon place Carnot tous les ans du 1er au 24 décembre. Tu as raison nous sommes en huitième semaine nous pouvons être toutes et tous fière de nous, personnellement c’est la première fois que je tiens aussi longtemps. Les conseils de JMC et des ses adjoints et vous toutes sans oublier notre Loulou sur notre forum y sont pour beaucoup. :-q :) Pour la première fois je ne me sans pas seule avec un triste régime, les recettes sont agréables les astuces de remplacements très bien. Pas de culpabilités pour nos écarts mais la galette. :^> ;) Merci à vous d’être là, nous avons sans nous connaitre une vraie complicité Bonne journée :-q :-* |
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 06-12-2010 à 23:20 | ||
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Salut tous les amis,
Trop fatiguée hier pour venir sur le forum ! En effet, on a fait notre balade au marché de Noël avec le club Terre-Neuve; c'était chouette; :) Imaginez dans les rues de Kayserberg (petit village alsacien très typique), une quinzaine de bons gros toutous tous autant craquants les uns que les autres, avec leurs maîtres (on ne sait pas qui avait le plus de succès; :x ) (en tous cas mon chéri avec notre FLOCON, en avait,du succés). Il y avait de si jolis coins à voir partout dans le village qu'on a marché pendant presque quatre heures et avec les pavés couverts de neige glissante, c'était un peu fatiguant quand même !! :P Et voilà, dimanche, j'ai donc largement fait la séance de sport que JMC nous conseille de faire dorénavant !! ;) (Bon, faudra tout de même en refaire le reste de la semaine !!)(je crois que je vais devoir dépoussièrer mon vélo d'appartement!!) X( En tous cas, ça m'aidera à conserver l'avantage des -800 grammes de ce samedi !! Bravo à tous ceux qui gardent le moral et le courage pour repartir de plus belle cette semaine. Tout de même, soyons fiers de nous, cela fait la HUITIÈME semaine !!!!!!!!! :-q :-q :-q Ce n'est pas rien et nous sommes trop forts ! :D On continue donc ainsi et on va y arriver !!!!!!!!!! :D En attendant de vous lire, bises à LOULOU et toutes les filles Ninode |
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jenaya (gignac-la-nerthe, 13) répond | Posté le 06-12-2010 à 23:13 | ||
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;) ça y est,le forum est au complet!Youpi ;) Comme au bon vieux temps,tous ensemble pour se soutenir et meme si avec cette période de fetes c'est un peu compliqué essayons au moins de ne pas abuser des bonnes choses :-S En plus crise de foie à la clé,beurkkk :^> Allez bonne nuit et à demain les ami(e)s du 18 octobre ;)
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DOMINIQUE (73) répond | Posté le 06-12-2010 à 21:15 | ||
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Bonsoir tout le monde
Félicitations à tous ceux qui ont perdu du poids ( et surtout pas craqué ) . Moi voyant que j'avais repris 300 g je me suis laché un peu ce week end ! Zut alors je ne regrette pas car je me suis fait plaisir !!! Aujourd'hui je suis redevenue très sérieuse et j'ai repris mes petites habitudes ... Bon courage à tous pour cette nouvelle semaine Domi |
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lutik (91) répond | Posté le 06-12-2010 à 20:15 | ||
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Oui, Loulou, c'est sans doute à cause du froid. En plus il y les fêtes qui approchent, alors on se dit « à quoi bon? ». Pour ma part -200 gr la semaine dernière. J’essaie de tenir tant bien que mal mais le stress (les enfants malades, les trois !) me pousse à grignoter. Allez ! Tous bien motivés, gardons le moral !
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 06-12-2010 à 20:00 | ||
Bonsoir à toutes et Loulou ;) Tous le monde est de retour avec le moral nous y arriverons en nous entredent :-q :) Je vous retrouverai plus longuement dans la semaine car je suis après retenir ma place pour le grand prix de Monaco par internet c’est relativement compliquer entre les places l’ébergement ect……………déjà beaucoup de réservation et le GP est du 26 au 29/05/11. Amicalement .Eliane ;) :-* |
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 06-12-2010 à 19:02 | ||
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Je suis contente de relire MYLENE,LOULOU,et les autres filles enfin nous sommes de nouveaux réunie c'est cool? voilà une soirée qui va bien se passer !!!
bon allez tous le monde s'accroche on est partie pour cette semaine de régime ? JE VOUS REPETTE MEME SI VOUS NE VOUS SENTEZ PAS EN FORME VENEZ SUR LE FORUM PARLER SA FAIT QUE DU BIEN,ET ENSEMBLES ON PEUT SE RECONFORTER . jenaya je vais essayer de venir sur le tchat jeudi,mais si tu veut je suis sur facebook tu verras l'image bienvenu les amis ....bisous à ton petit bout !!!non à vous aussi les amies (is) |
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