Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Alex78 (nouméa nouvelle calédonie, 98) répond | Posté le 05-12-2010 à 08:41 | ||
|
coucou à tout le monde. mes très sincères félicitations à tous ceux qui n'ont pas lâchés ou lâchés puis repris en maintenant la perte de poids. Pour ce qui me concerne, je suis démotivée X( . depuis le début (18/10)pour moi, j'ai perdu environ 3 kilos et je stagne maintenant. j'ai tellement de boulot et je stress en + donc je ne mange, je fais beaucoup d'écarts, je ne suis plus le régime depuis 2 bonnes semaines, je n'y arrive plus......je n'arrive même plus à prendre du temps pour faire du sport.je suis fatiguée, je dors mal, je mange mal....c'est la totale pas bien du temps, je n'arrive même plus à me motiver. Avez vous des conseils à me donner pour regagner la motivation.merci
|
||||
 | ||||
 |
jenaya (gignac-la-nerthe, 13) répond | Posté le 05-12-2010 à 07:51 | ||
|
Coucou tout le monde :) De retour après quelques jours d'absence car baisse de moral après quelques vilains écarts :( Du coup pas de pesée pour moi hier,trop peur du résultat :^> Enfin,j'ai décidé de remonter en selle et de démarrer une nouvelle semaine :-q Voilà ce qui explique mon absence,car ce n'est pas évident de venir papoter quand on se sent coupable de faire des bétises au milieu de gens motivés et sur la bonne voie!J'étais la 1ère à encourager ceux et celles qui étaient en pleine déprime mais je me suis rendue compte que l'on préfère rester dans son coin,honteux :^> et simplement vous lire afin de reprendre espoir.Et aussi je vous dis franchement j'avais l'impression que sur ce forum mes encouragements ne servaient à rien et qu'on ne s'interessait pas trop à moi(hormis Antonia biensur ;) )Mais vous m'avez démontré le contraire en vous posant des questions sur mon absence et ça m'a fait plaisir!Quant à Mylène peut-etre est-elle dans mon cas,je ne l'éspère pas,j'éspère qu'elle est en vacances ou en plein préparatif de noel :P Voilà,vous savez tout,en tous cas félicitations à tous ceux et celles qui ont continué à perdre du poids et à bientot si vous le voulez bien ;)
|
||||
| ||||
 |
Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 04-12-2010 à 20:38 | ||
|
Bonsoir
J'ai oublier c'est gentil Cyrile de venir nous voir sur notre forum je vous avais rencontré sur petit budjet. Merci pour votre soutien |
||||
| ||||
|
|
Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 04-12-2010 à 20:20 | ||
|
coucou ;) Bravos Michèle 42 :-q :D , Antonia,Miquette, Isabelle,Ninode, et toutes les autres :D Loulou où es tu ? Mylèneet Jenaya ? venez nous rejoindre vous nous manquer :(( ;) A demain, bonsoir à vous toutes et notre Loulou :) :-* |
||||
| ||||
 |
MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 04-12-2010 à 19:36 | ||
|
Bravo ANTONIA :-q tu as raison ,rien de bon dans les grignotages pulsions :( ,toujour pas de nouvelle c'est vrai de MYLENE ,JENAYA ,et bien peur que LOULOU :^> soit en pleinne déprime :(( LOULOU si tu nous lis "DONNE" de tes nouvelles SVP ;)
|
||||
| ||||
 |
Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 04-12-2010 à 19:17 | ||
|
coucou les filles félicitations !!!! MICHELE 42 cool tu vois de ne plus grignoter sa paye .
Moi la balance ma dit -800gr contente sa me fait 5.900 kl depuis le 18.10. :-q Bon voilà pour nous mais nous n'avons toujours pas de nouvelle de mylène et jenaya !!!! ou sont elles passer ? |
||||
| ||||
|
|
Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 04-12-2010 à 09:57 | ||
Coucou à toutes et Loulou :) ;) Il fait déjà un beau soleil ce matin la neige va continuer à fondre comme mes kilos. Ce matin moins 1,100 kg. Trop contente mais ce n’est pas l’Amérique. :P Mais avec 7,400 kg :-q :D . En 7 semaines je commence la traverser de l’Atlantique hélas ni la côte des Antilles que j’aime tant ni la statue de la liberté ne sont encore en vue Bon courage à vous toutes et Loulou, nous formons une très bonne chaine d’amitié et d’entraide pour nous tous. :) :-q Bonne journée et bon week-end a + :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 04-12-2010 à 09:50 | ||
|
Coucou à tous ,bravo à MIQUETTE et ISABELLE ,on y arrive tout doucement :-q moi ce matin :) c'esr _1k 800,trop contente ,dommage que la semaine derniére j'avais repris+800gr,donc depuis le 18/10/ c'a fait _3k900 ,pas énorme ,mais petit à petit :-q et puis il faut bien voit ses amis! Demain midi j'ai encore du monde ,donc rattrapage dés ce soir ,çà marche bien ce systéme.Bravo à ceux qui ont perdus et courage à ceux qui sont déçus ,la semaine prochaine serra mieux :-*
|
||||
| ||||
 |
MIQUETTE (malakoff, 92) répond | Posté le 04-12-2010 à 09:10 | ||
|
bonjour tout le monde
aujourd'hui épreuve de la balance la semaine dernière j'avais repris 0.4 kg :(( aujourd'hui c'est -0.6kg. ce n'est pas beaucoup. Stagnation depuis 3 semaines. Mais depuis le début que je rééquilibre mon alimentation (juin) je suis à -5kg :D . Je suis trop contente. Comme on dit j'ai dégonflée. Des collègues m'ont félicitées car cela se voyait bien. :^> J'ai toujours mal aux genoux X( mais là les douleurs sont amplifiées à cause du froid. Cela va aller en s'améliorant en continuant le programme et en bougeant. Mon objectif est suivre le pgm de JMC jusqu'en juin prochain pour pouvoir remettre le maillot de bain ;) sans être trop génée. Je souhaite à tous ceux et toutes celles qui vont subir l'épreuve de la balance aujourd'hui. Félicitations à ceux qui ont perdus et courage aux autres. Si ce n'est pas cette semaine, ce sera la semaine prochaine. On se soutient et on y arrivera :D :D . Bon week end à tous et toutes Bisous |
||||
| ||||
 |
isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 04-12-2010 à 05:34 | ||
|
bonjour matinal à tous,çà fera -800g pour cette semaine et -5kg depuis le debut du regime. suis trop contente çà faisait très longtemps que la balance n'avait pas vue l'aiguille allée vers le moins!!!!
bon courage à tous pour ce jour de pesée et après ces bonnes nouvelles c'est boulot moins drole c'est le week end et il fait froid encore ce matin. bon courage à tous ceux qui bossent. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
