Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 06-12-2010 à 18:38 | ||
|
Enfin LOULOU est de retour :D tu as raison ,il faut quand meme bien marquer les fetes de fin d'année ,(quelle idée NOEL et 1ER JANVIER à 7 jours d'intervals) :( ,ALEX toi aussi ne perd pas courage :-q ,toi aussi LELENE tu es de retour :) tu as raison ,nous avons du plaisir à recevoir ou etre reçu :) ,mais dans ces cas ,que c'est dur de résister :^> A demain à tous ,et COURAGE :-q :-q
|
||||
 | ||||
 |
lèlène (JALLAIS, 49) répond | Posté le 06-12-2010 à 17:54 | ||
|
hello tous du 18 Octobre du samedi soir au repas du dimanche midi pas fais de régime car je suis partis 2 jours sur Royan retrouver une famille de 20 personnes j'ai peur de la balance la semaine dernière perdu 400 grammes pas beaucoup car excès du weekend c'est terrible il ne faudrait pas d'invitation car a cette époque là ont pense qu'a manger la semaine je suis très réglo et j'ai pas envie du menu rattrapage bon sur la balance se sera vendredi matin heureusement je pars a l'aquagym tout a l'heure et ma soupe de moule s est sur le feu je vois que ce n'est pas facile aussi pour jenaya ,kawaii fleur tu me réconforte michelle miquette loulou et mylène je te comprends quand les maris sont en vacances c'est pas pour nous aider dans le régime le miens part quelque fois 3 jours de suite j'aime bien car je suis tranquille a préparer mes repas . c'est pas bien de dire ça n'est ce pas loulou?.bye a toutes et loulou.
|
||||
| ||||
 |
Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 06-12-2010 à 17:26 | ||
|
Ah! je suis heureux, je n'avais pas vu que Mylène est de retour. Et bien comme pour les autres je te souhaite de reprendre le dessus et de passer les fêtes de fin d'année au mieux, sans trop de dégâts mais en profitant bien de la famille et des amis.
|
||||
| ||||
|
|
Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 06-12-2010 à 17:09 | ||
|
Lutik, non ce n'est pas parce-que je ne suis pas là, que tout le monde tombe dans la déprime, ce serait me donner trop d'importance. Par contre c'est une réaction propre à un régime, il me semble que plus ou moins de personnes passent par ce phénomène douloureux, mais heureusement nous sommes tous là pour nous remonter le moral les uns aux autres, avantage du forum de JMC.
Fleur, Perd pas courage nous sommes tous là pour discuter avec toi et pour te dire que comme dans la vie il y a des hauts et des bas, enfin pour te dire que j'ai aussi toujours faim, ça m'est dur, mais j'essaye de résister (à moitié pour le moment). Cyrille, alors chapeau ! tu nous suis bien, je ne sait pas si tu es un patient ou un intervenant de JMC, mais ça nous fait plaisir que tu sois avec nous ! A PLUS ! |
||||
| ||||
|
|
Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 06-12-2010 à 16:36 | ||
|
mamiecomblée, facile de faire connaissance car nous sommes solidaire.Bien venu parmi nous. Ah! je ne suis pas spécialement important,mais tout le monde un par un est important!BISOUS.
Ninode comme tu dis il se crée des liens d'amitié, nos encouragements sont forts. Antonia j'essaye d'avoir un meilleur moral, même si le poids ne descend plus. Je veux vivre heureux les fêtes de fin d'année, sans trop exagérer sur les repas bien sûr. MICHELLE oui il fait froid, neige, pluie aujourd'hui. Toujours de chaleureuses paroles pour moi et pour tous, tu es formidable! MIQUETTE on a les même symptômes les genoux, alors maigrissons pour mieux marcher. Antonia bravo de pouvoir résister aux grignotage! Moi je veux rester avec vous tous, mais où est Mylène? Eliane j'aimerais bien que les kg fondent comme la neige. Quand une des personnes du forum est absente, elle nous manque! Jénaya ENFIN JE SUIS HEUREUX DE TE LIRE! J'étais dans le même état que toi, mais en lisant ceux qui étaient en forme, je me suis dit pourquoi je serais le seul à flancher, alors je suis revenu sur le forum pour continuer ensemble. Alex Le seul conseil c'est de rester avec nous,beaucoup ont été comme toi en ce moment,y compris moi, c'est en lisant le forum, que j'ai pu me remonter le moral, alors courage et reste dans cette chaine de soutient! Nous sommes tous réel avec les même problèmes, même si on ne se connaît pas. |
||||
| ||||
|
|
MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 06-12-2010 à 16:34 | ||
|
Coucou à tous MYLENE S,je suis contente de te relire ;) aller reprend tranquillement la route ,je suis de tout coeur avec toi :x ,aujourdh'ui j'ai pas trop le moral,hier des invitées , :^> donc à midi rattrapage!Aller courage à tous,sans oublier LOULOU ;) et merci à CYRILLE de venir nous voit de temps en temps,FLEUR ,KAWAII ,CATOCHE ,MIQUETTE ,normal les baisses de formes ,il faut continuer, :-q
|
||||
| ||||
 |
MylèneS (55) répond | Posté le 06-12-2010 à 15:25 | ||
|
Bonjour les filles! Eh oui, j'étais dans le méme cas que Jenaya! J'étais mal car je croyais que cette semaine serait bonne...et j'ai sombré petit à petit! :( Le pire c'était hier! J'ai mangé tous les chocolats et gâteaux de mon homme et mon fils! Faut dire que c'était pas simple cette semaine car mon homme était ne travailait pas donc c'était pas évident de suivre le régime! Comme Miquette ou Fleur, je stagne depuis 2 bonnes semaines alors que j'avais super bien démarré...et c'est ça qui me dégoûte! Bon, je vais essayer d'être sérieuse cette semaine et je viendrais plus régulièrement vous lire. Merci à toutes celles qui ont pensé à moi, ANTONIA, JENAYA (on s'accroche!!!),MICHELE...Félicitations MICHELE! T'y vas tranquilement mais au moins ça marche:-q
BONNE SEMAINE 8, d'ailleurs, cool les exercices! |
||||
| ||||
 |
Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 06-12-2010 à 13:24 | ||
|
Bonjour à vous toutes et à Loulou !
Merci Eliane pour ton petit message à mon intention :) Avez-vous vu le blog de JMC aujourd'hui ? La semaine commence bien !! Allez-vite découvrir la surprise ! C'est le mois des cadeaux :D |
||||
| ||||
 |
fleur (14) répond | Posté le 06-12-2010 à 11:33 | ||
|
Coucou à toutes, c'est isabelle du Calvados.
Merci Miquette pour tes encouragements, ils sont précieux, mais j'avoue qu'à cette période de l'année, c'est très très difficile pour moi et la volonté faiblit. J'ai toujours envie de manger et j'ai l'impression que mon corps veut rattraper tout ce dont je l'ai privé depuis plusieurs semaines. Mais c'est vrai, comme dit Catoche, les fêtes sont de bons moments qu'il faut savoir savourer. Et ensuite, on se remotivera... Et puis, il y a des personnes qui ont plus de volonté que d'autres.....Gardons le moral et surtout la pêche !!! :D |
||||
| ||||
 |
Kawaii (94) répond | Posté le 06-12-2010 à 10:45 | ||
|
J'ai fais beaucoup d'écart la semaine, donc -0,200g. C'est peu mais depuis le 18/10 ça fais 6,3kg. Me reste 6,7kg à perdre, mais ça stagne pour l'instant même les cm t__t.
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
