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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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rika (69) répond | Posté le 12-11-2010 à 21:40 | ||
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Bonsoir à tous ;)
Nanou combien as-tu perdu et en combien de temps ? Si cela ne te gène pas de répondre bien sur. Tu as la pêche c’est encouragent pour nous qui n’en sommes qu’a bientôt un mois. Une pensée pour tous en ce début de week-end demain la balance. X( :-q Un très, très bon repos à tous B-) Loulou, Michèle, les voisins sans oublier Mylène, Papillon,Marie, Lélène, Jénaya, Nanou, Nonine, Dominique, Alex ……….une très bonne nuit. :-* |
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NANOU répond | Posté le 12-11-2010 à 19:14 | ||
MICHELE ;) si je me suis incrusté dans votre forum :D c'est un peut pour sa ;)mes moi pas coach :P juste en copine :D :-q demain matin ne pas oublier madame balance ;) quel tête feras telle celle si :D ou celle la X( a + :-* |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 12-11-2010 à 17:36 | ||
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NANOU t'es un super coach, ;) ,aujourd'hui j'ai rempli le frigo pour la semaine 5 :( ,je crois que demain je vais demander pardon à ma balance ,si çà pouvait l'infuancer?? >:) bon notre LOULOU B-) disparu,MYLENE,RIKA,LELENE ,JENAYA ,à demain pour le grand SAUT! :-O :^>
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NANOU répond | Posté le 12-11-2010 à 13:18 | ||
Bonjours a tous ;) il pleut chez nous:(( RIKA ;) Il faut te pesé tout les vendredi Et la tu auras ta semaine :D les weekend on fais des écarts X(si tu te pèse le lundi tu sera Etre déçu :(( c’est pour sa que jeanmimi le dit :D il en parle dans une vidéo semaine 26 :P LELENE ;) Merci ;) oui je sais que vous y arriverez :D même avec des écart :-O on a bien réussi nous :-q léléne quand tu fait un repas copieux fait le repas suivant(rattrapage)ou le lendemain sa marche :-q MYLENE ;)MICHELE ;) FLEUR ;) MAMINE ;) JENAYA ;) ET LOULOU ;) Bonne après midi A se soir bisous :-* a tous |
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lèlène (JALLAIS, 49) répond | Posté le 12-11-2010 à 11:39 | ||
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c'est bien nanou tu nous encourage pour ta bonne humeur vive le 49 ont est pas nombreuse mais faut s'accrocher moi hier catastrophe repas copieus trop a mon gout 8 autour d'une table et servi a l'assiètte bon je me remet dans mes repas JMC je ne me pèse pas car j'en serais décourager j'attends samedi prochain a cette allure là mes 16 kls a perdre vont mettre longtemps a partir ils ne faudrais pas sortir ça je ne sais pas faire .bon je reste en course quand même et bye a tous et toutes Loulou bravo quel modèle ont a sur le forum du 18 Octo.
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rika (69) répond | Posté le 12-11-2010 à 08:52 | ||
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Bonjour à tous :D Nanou j’adore tes dessins tu a la pêche et elle est communicative pour nous tous qui petite victoire après petites victoires :-q espérons gagner la guerre contre les kilos. Il s’agit bien d’une guerre mais grâce au Docteur Cohen et sa méthode nous avons des recettes sympa et j’apprends à cuisiner autrement. Nanou tu croix vraiment que je devrais changer du lundi au vendredi la pesée ? Mais il me manquera 3 jours pour faire la semaine. Je vous souhaite un super week-end à tous. Aujourd’hui temps gris et froid sur la région Lyonnaise que ceux qui ont du soleil B-) en envoyés d’où qu’il soit heureusement il y en a dans nos cœurs. :-*
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NANOU répond | Posté le 11-11-2010 à 21:51 | ||
Coucou RIKA ;) et MICHELE ;) Calme plat sur le forum :P toutes partie en weekend :-q Ou en vadrouille :D Je vous souhaite a toutes et tous ;) une bonne nuit A demain bisous :-* |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 11-11-2010 à 19:57 | ||
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non ,non,NANOU, :(( ne part pas ,reste avec nous,tu nous fait trop rire avec tes illustratios :D :D bon cette fois à demain :-*
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rika (69) répond | Posté le 11-11-2010 à 18:52 | ||
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Coucou à tous :D
Toujours super tes dessins Nanou49 tu mais mettre de la joie sur le forum encore un jour de gagner dans la bataille contre les kilos :-q . Michèle 42 Loulou 69 mes voisins géographiquement bon courage à + ;) |
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NANOU ( 49 ) répond | Posté le 11-11-2010 à 17:12 | ||
JENAYA ;) Fait attention X( tu a perdu bien :-q mes on reprend vite :(( Au départ on perd très vite :D tu a pris combien de kcal ??? RIKA ;) Pour la pesé un conseil fait le vendredi :P Le weekend on fait des écarts :D MYLENE ;) Pour le restaurant nos problème :D va voir dans les repas et liste de course Descend tout en bas et cherche si l’allais au restaurant la tu auras la réponse ;) LOULOU ;) Merci encore :-* MICHELE ;) Rayon de soleil c’est un bien grand mot :D :D hihihi :-* a toi aussi Pour moi Jai perdu 12 kg en un ans :-q avec des reprise :-bd La je fait simplement attention :D et me motive avec mon forum ;) Et vous combien ??? a par jenaya ;) je sais déjà :D Je dit a plus tard bisoussssss :-* :-* ;) |
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