Je commence lundi 18 octobre

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-10-2010 à 06:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Pat (La Garenne Colombes, 92) répond	Posté le 12-10-2010 à 10:34
Bonjour à tous, Je suis un homme et je voie que l'on se fait rare sur ce forum, je vais commencer lundi, j'ai 43 kilos à perdre dans un premier temps. La seule chose qui m’inquiète un peu, sont les menues j’espère pouvoir les suivre correctement. A très bientôt.

	léontine (29) répond	Posté le 12-10-2010 à 09:48
je commence aussi lundi 18 octobre et j'espère avoir de bons résultats ! en tous cas je vais essayer ! j'espère trouver de l'aide sur ce forum ! je voudrai poser une première question : je fais moi même mon pain : quelle farine dois-je utiliser pour faire le meilleur pain adapté au régime ! je remercie d'avance pour tous les conseils

	maminou (43) répond	Posté le 11-10-2010 à 21:23
Bonjour à toutes Je suis Maminou une jeune grand mère et je veux perdre 14 kgs. J'espère bien y arriver même si mes nombreux repas au resto vont me compliquer la tâche de plus je suis végétarienne. On se soutient et on se retrouve sur le forum. Bonne soirée à toutes et tous

	Dreeny (Marseille, 13) répond	Posté le 11-10-2010 à 20:49
Bonjour à toutes ,les filles je me nomme DANY je commence aujourd hui le régime,et OUI OUI on va ttes y arriver y a pas de raison justement si on est raisonnable ?LOL,si on écoute et respecte les régles pas de problème le tout c'est la "vraie motivation",alors on s'encourage et on y va.

	Jennifer_59_2girls (RONCQ, 59) répond	Posté le 11-10-2010 à 17:48
Bonjour à tous ! Je commence également lundi prochain, je dois perdre 14 kilos suite à mes 2 grossesses. J'espère concilier les repas de tout le monde à la maison avec les recettes proposées que je vais suivre à la lettre ! :)

	Looten Evelyne (59) répond	Posté le 11-10-2010 à 16:38
Bonjour a vous !après beaucoup d'hesitation je viens vous rejoindre en esperant perdre 15 kgs ! je commence Lundi 18 on vat ce motiver l'une l'autre et suivre notre regime a la lettre !! A bientot

	Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 11-10-2010 à 16:22
Bonjour à tous ! Pour répondre à toutes vos interrogations nous sommes présentes sur le forum dans questions sur le programme : les diététiciennes à votre écoute ! Alors n'hésitez pas à venir nous y retrouver ! Bonne semaine à toutes et tous ! :)

	Sayon (93) répond	Posté le 11-10-2010 à 15:36
bonjour moi aussi je commance le regime le 18 octobre mais j ai pris un peu d avance en le debutant depuis c matin, je suis un peu perdu au niveau des quantités et autre mais bon. mon souhait est de perdre au moins 15kilossssssss voilaaa

	Gigi (70) répond	Posté le 11-10-2010 à 15:14
Bonjour, Je suis toute nouvelle et je commence mon régime lundi prochain. Je souhaite perdre 6 kilos et surtout ne pas me "casser la tête" pour les menus. J'aimerais que toute ma famille mange la même chose pour ne pas avoir 36 repas à préparer. Mon mari et mes enfant n'ont aucune kilos à perdre. Pourrait-on me conseiller pour que je puisse m'organiser au mieux

	remaman (84) répond	Posté le 11-10-2010 à 15:00
Bonjour, je commence lundi 18 moi aussi espère y arriver

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