Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-03-2011 à 08:39
Bonjour à tout le monde ! Les résultats du concours du nom de recette le plus romantique sont tombés ! Lys974, Jeanne (11), azilis37 et manou (83) sont les 4 gagnantes de ce concours ! Bravo à elles mais aussi à toutes les participantes !!! Il y avait beaucoup de propositions. Voici donc les 4 noms retenus : "Tourbillon de douceur" proposé par azilis37 "Délice gourmand" proposé par jeanne (11) "L'irrésistible" proposé par Lys974 "Nuage d'amour" proposé par manou (83) Merci aux gagnantes de prendre contact par mail avec Alexia pour en savoir plus voici son mail : alexia@aujourdhui.com

	catline de Plaisir (PLAISIR, 78) répond	Posté le 09-03-2011 à 00:53
PetitJean, j'ai essayé d'ouvrir ton message, mais ça beug à chaque fois et à chaque fois, j'essaie. Allez, à bientôt

	catline de Plaisir (PLAISIR, 78) répond	Posté le 09-03-2011 à 00:51
Pour Françoise et Manou La quantité que je mange, je ne sais pas, je ne pèse pas, mais bien 50 g, je remplis une petite boîte en plastique et je prends un petit sachet pour y mettre les écorces de graines, c'est un jeu de patience, ça doit quand même pas être bon pour le régime, car la graine contient de l'huile, ils en font de l'huile. Sinon, au niveau du goût, c'est un salé, moi j'aime beaucoup. Essayez-les, vous m'en direz des nouvelles. Allez à bientôt

	manou (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 08-03-2011 à 18:43
merci catline pour le renseignement j'ai un Auchan je vais regaeder et je vois que nous avons les meme gouts je suis une passionnée de plus belle la vie allez a plus :-* :-* Manou

	Françoise répond	Posté le 07-03-2011 à 23:56
Merci Catline, je me posais la même question que Manou, chez nous, il n'y a pas d'Auchan, alors je chercherai ailleurs...dis mois quelle quantité tu manges? c'est une graine assez dure? quel goût ça a? Bisous et à plus

	catline de Plaisir (PLAISIR, 78) répond	Posté le 07-03-2011 à 22:57
Manou bonsoir, Je trouve les graines de tournesol à Auchan dans le discount où l'on peut se servir soi-même, il y a du café, du riz, des bonbons, plein de choses. Bien sûr, il faut que ton Auchan en soit équipé, sinon je sais qu'on en trouve aussi dans les graineteries (pas évident à trouver non plus). Tous les soirs, j'en mange, dès que je me mets devant mon feuilleton "Plus Belle la Vie" et ce, jusqu'à 23 h au moins, car après je suis sur l'ordinateur, alors là, comme j'ai les mains prises, je ne mange pas. Allez courage.

	manou (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 07-03-2011 à 17:53
bonjour , bonne journée ensoleillé cela fait du bien au moral , catlin dis moi ou je peux trouver de graines de tournesol car moi c'est le chocolat mon problème alors grignoter des graines serait beacoup mieux que de prendre du chocolat merci bonne continuation a tous et toutes :-* :-* :-* :-* :D manou

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-03-2011 à 08:31
Je suis ravie de découvrir toutes ces bonnes nouvelles ce matin ! Bravo à toutes ! @ Manou : cela me fait très plaisir de vous apporter mes modestes encouragements et que cela vous aide un peu ! @ Sybi : c'est très encourageant pour une reprise ! Maintenant tu restes avec nous et tu t’accroches à ton objectif hein ! Bon début de semaine qui commence je trouve de façon très positive ! Merci pour votre motivation, continuez ainsi ! ;)

	catline de Plaisir (PLAISIR, 78) répond	Posté le 07-03-2011 à 00:00
Bonsoir Combien as-tu perdu Petitjean ? en nous disant que tu vas bientôt atteindre les 20 kgs de perte, c'est super. Raconte-nous comment tu fais. Merci

	Françoise répond	Posté le 06-03-2011 à 09:51
@sylbi Je suis vraiment contente pour toi, tu te remotives et c'est le principal, les résultats en plus, c'est génial...allez on continue ensemble gros bisous et bon dimanche :-* :-*

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