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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 18-10-2010 à 10:51 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
sylbi (47) répond | Posté le 06-03-2011 à 09:21 | |||
:) Bonjour.
Cette semaine a été une reprise de régime, et la balance affiche - 700 grs. Je remercie tout le monde pour vos encouragements. J'ai revu les bases et modifié un peu la façon de m'alimenter pour conserver des aliments plaisir pour le soir. Bonne semaine à tous. :-q |
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catline de Plaisir (PLAISIR, 78) répond | Posté le 05-03-2011 à 23:05 | |||
Bonsoir à tout le monde
Pour moi, - 400 g, ce qui fait - 15,4 kg depuis le 1er Novembre 2010 Je suis hyper contente Bon courage à tout le monde |
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PETITJEAN30 (Bagnols-sur-Cèze, 30) répond | Posté le 05-03-2011 à 19:49 | |||
Bonjour à toutes et à tous. ;) Bonne nouvelle cette semaine c'est -600 grammes. A ce rythme là j'aurais perdu plus de 20 kgla semaine prochaine. Vous voyez que ce n'est pas impossible! Alors courage à toutes celles qui sont tentées par le découragement. Même si c'est lent, l'important est qu'on les perde ses maudits kilos et surtout après qu'on fasse surtout attention pour ne pas les reprendre!
Bonne continuation. Restez motivées. Et bonne semaine :-* :-* :-* |
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manou (st maurice la clouere, 86) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:13 | |||
bonjour , 400grs cette semaine pourrait faire beaucoup mieux mais enfin c'est toujours ca bravo a toutes celles qui ont perdues et un grand merci a Melinda qui nous soutien et nous encourage c'est stimulant de savoir que quelqu'un est avec vous merci encore
bon week end a tout le monde nous avons du soleil ici dans la Vienne et vous? bisous a tous le monde et haut les coeurs :-q :-q :-* :-* :-* MANOU |
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-03-2011 à 11:07 | |||
Jessica et Françoise, bravo pour cette semaine qui se conclut sur de bonnes nouvelles côté balance !
Bon week-end à tout le monde ! |
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jessica (nemours, 77) répond | Posté le 05-03-2011 à 10:12 | |||
bon courage à tous pour la pesée de ce matin, moi -900g c'est deja ça en moins.
allez tenez bon. :D :D :D |
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Françoise répond | Posté le 05-03-2011 à 10:11 | |||
Bonjour à tout le monde,
Petite perte de 500 gr mais je suis contente car j'ai fait quelques écarts... donc je reste motivée et vais essayer de me tenir au vélo la semaine prochaine car la piscine est de nouveau fermée... Félicitations à tous ceux et celles qui auront bien perdu et courage aux autres :-* :-* :-* Merci Melinda de venir nous encourager régulièrement... :-q :-q |
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manou (st maurice la clouere, 86) répond | Posté le 04-03-2011 à 18:27 | |||
la semaine de travail s'est terminer sur une belle journée cela mets du baume au coeur je crois que cela n'a pas été trop mal nous verrons cela demain pour la peséebon courage pour demain
bisous a tous et toutes :-* :-* :-* MANOU |
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 04-03-2011 à 08:21 | |||
J'ai hâte de connaître les résultats du concours !!!
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 04-03-2011 à 04:52 | |||
Bonjour,
Je passe pour vous signaler que le concours du mois de février vient de se terminer. Les résultats seront affichés très rapidement sur le blog de Jean-Michel Cohen. J'en profite au passage pour vous inviter à venir consulter le blog de Jean-Michel Cohen pour suivre son actualité. Pour cela, dans votre barre de navigation verticale de gauche vous avez un lien "Blog de Jean-Michel" (dans la partie Ma communauté). Et n'oubliez pas de vous peser demain afin de mettre a jour votre courbe de poids :) Bonne fin de semaine. PS : Si vous le souhaitez, vous pouvez m'ajouter à vos amies. |
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