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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 8 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8.
Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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chouchounette (87) répond Posté le 16-04-2011 à 21:47
NANOU je te cmprend c'est trop une vie de fou Paris surtout comparé au Limousin!Super belle la photo c'est à toi? bisous

nanou (87) répond Posté le 16-04-2011 à 14:47
Mimouna, si tu veux venir plus souvent nous parler de tes soucis, il n'y a pas de problèmes, on a tous des galères plus ou moins importantes et d'en parler çà aide à surmonter.
Bon courage et essaye de reprendre un peu les menus mais j'avoue que quand l'entourage te soutient c'est beaucoup plus facile.
Ne baisse pas les bras, remotive toi, tu as déjà fait la démarche donc tu peux y arriver.

nanou (87) répond Posté le 16-04-2011 à 14:44

Bonjour,
Moi + 500 ce matin, logique après 1 semaine de resto et bon petit déj, je ne me suis privée de rien, donc je suis assez contente de n'avoir pris que çà, en temps ordinaire avec ce que j'ai mangé j'aurais pris 2 kgs.
La vie parisienne ne me convient pas du tout, j'aime mieux le calme et la verdure du Limousin.
Bonne reprise Chouchounette.
Bon week end à tous.

chouchounette (87) répond Posté le 16-04-2011 à 14:36
MOUSTIC c'est super 900gr!pratiquement 1kilo! a savoir qu'on doit perdre entre 500g et 1kilo par semaine moi je te dis bravo! :-q !
MIMOUNA lâche toi on est la aussi pour ça!Chacune et chacun à notre tour nous racontons nos soucis qu'il soit grand ou pas car de toute façon personne ne vie la même épreuve de la même façon!Tu n'est plus venu depuis mi décembre soit un peu plus d'1mois après ton inscription alors soulage toi un bon coup et reviens nous voir le plus souvent possible nous sommes ouverte à tout!et tu verra que tu vas finir par les avoir tout ces kilos!!!
NOEMIE merci mais j'appréhende ça fait an et demi que je n'ai pas bossé mais bon j'en ai vu avec ma fille donc c'est pas mes petits papis mamie qui vont me mangé tout crue!lol
MOUSQUETAIRE plus que 13kilo 8 c'est chouette tu as fait plus de la moitier du chemin allez encore un petit efforts et la bikini seront à toi pour l'été!!
Bonne après midi gros bisous!!

noémie (95) répond Posté le 16-04-2011 à 10:42
Bonjour à toutes , Bon courage Isa dans ces moments difficiles nous te soutenons toutes du mieux que nous pouvons. Mimouna je suis dans ton cas il ya des hauts et des bas. Chouchounette encore une fois bonne reprise pour lundi, mais se remettre dans la vie sociale a parfois du bon. je vous souhaite à tous et toutes un très bon week end sous le soleil. gros bisous

mousquetaires (Rodez, 12) répond Posté le 16-04-2011 à 09:46
Coucou tout le monde. En premier et avant les problèmes de poids, je souhaite beaucoup de courage à Isa, surtout dit bien à ta maman que tu l'aimes, c'est très important qu'elle le sache !!!. Bon ce matin, - 1kg, je suis à 78,8 kg commencé à 94,7kg il me reste encore du travail pour arriver à 65kg, donc je renouvelle mon abonnement pour 6 mois de plus, mais avec paiement par chèque. Félicitations à toutes celles qui ont perdu et bon courage aux autres. Biz. a tous.

Melinda (34), Membre de l'équipe répond Posté le 16-04-2011 à 09:42
@ Moustic : 900 g est déjà une belle perte ! ;)

MIMOUNA (60) répond Posté le 16-04-2011 à 09:29
Bonjour tout le monde,

je ne sais pas si vous vous souvenez toutes de moi, mais ce n'est pas grave. Je ne suis pas venue sur le forum depuis mi-décembre à peu près. Je vous avais promis de revenir avec la motivation après les fêtes mais je n'ai pas tenu ma promesse et je m'en excuse. Je ne vais pas bien voilà tout. Le moral est en berne et je n'arrive pas à positiver. Cependant pendant toutes ces semaines j'ai consulter les menus et les ai archivés avec la liste des courses. Je compte bien m'y remettre mais le déclic n'a pas eu lieu. J'ai repris la moitié des kilos perdus, donc il ne faut pas désespérer. Peut-etre qu'avec le retour des beaux jours la motivation repointera le bout de son nez.
J'ai parcouru rapidement le forum, je vois que vous etes toujours au taquets. Félicitations.

Bon je vais essayer de venir vous dire un petit coucou plus souvent, car en fait cela me manque de pouvoir parler à quelqu'un. Mais je ne veux surtout pas vous casser le moral alors...! Mes états d'âme sont de vraies montagnes russes. En fait je me sens seule et prisonnière de moi même. Je n'arrive pas rebondir, il faut dire que je ne suis absolument pas épaulée par ma petite famille ni par mon entourage. J'ai l'impression d'être transparente sauf quand il s'agit de faire tourner la maison (menage, repas, linge....).
Bon allez j'arrête de me plaindre. J'ai cru comprendre que d'autres personnes passaient des moments pénibles et douloureux alors je leur fais de gros bisous pour les souten

MIMOUNA (60) répond Posté le 16-04-2011 à 09:29
Bonjour tout le monde,

je ne sais pas si vous vous souvenez toutes de moi, mais ce n'est pas grave. Je ne suis pas venue sur le forum depuis mi-décembre à peu près. Je vous avais promis de revenir avec la motivation après les fêtes mais je n'ai pas tenu ma promesse et je m'en excuse. Je ne vais pas bien voilà tout. Le moral est en berne et je n'arrive pas à positiver. Cependant pendant toutes ces semaines j'ai consulter les menus et les ai archivés avec la liste des courses. Je compte bien m'y remettre mais le déclic n'a pas eu lieu. J'ai repris la moitié des kilos perdus, donc il ne faut pas désespérer. Peut-etre qu'avec le retour des beaux jours la motivation repointera le bout de son nez.
J'ai parcouru rapidement le forum, je vois que vous etes toujours au taquets. Félicitations.

Bon je vais essayer de venir vous dire un petit coucou plus souvent, car en fait cela me manque de pouvoir parler à quelqu'un. Mais je ne veux surtout pas vous casser le moral alors...! Mes états d'âme sont de vraies montagnes russes. En fait je me sens seule et prisonnière de moi même. Je n'arrive pas rebondir, il faut dire que je ne suis absolument pas épaulée par ma petite famille ni par mon entourage. J'ai l'impression d'être transparente sauf quand il s'agit de faire tourner la maison (menage, repas, linge....).
Bon allez j'arrête de me plaindre. J'ai cru comprendre que d'autres personnes passaient des moments pénibles et douloureux alors je leur fais de gros bisous pour les souten

moustic 28 (28) répond Posté le 16-04-2011 à 09:29
bonjour,
ce matin - 900gr c'est peu
@chouchounette, bonne reprise
@Isa, repose toi bien et profite de ta maman
@Caro profite bien de ton lundi en amoureux.
Aisi bon w.e à tous et toutes
Ce matin temps gris et très froid



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