Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	moustic 28 (28) répond	Posté le 03-03-2011 à 08:29
Hello le filles bonjour. Aujourd'hui beau temps mais froid . Toujours pas de grignotage je croise les doigts A la bague Un type , sur son divan, regarde un match de foot à la télé quand tout à coup il reçoit un coup de poêle sur la tête. Le pauvre se retrouve à terre , voit des étoiles , lève les yeux, voit sa femme et lui dit: Tu es folle? Que se passe t-il? C'est pour le bout de papier que j'ai trouvé dans ta poche. Il était écrit: Marylou 0475051116* lui répond sa femme. T'es vraiment conne!C'est pour le tiercé: Marylou, c'est le nom du cheval.... 04 c'est le 4ème course ...75 c'est ma mise...05 c'est le numéro du cheval...le 11, c'est le type de pari et 16 c'est l'heure de la course. Elle confuse, répond: Excuse moi , je ne recommencerai plus Deux jours plus tard....Bang, le type se reprend un coup de poêle sur le crâne.Complètemment groggy, il crie à sa femme:Putain de merde...Qu'est ce qu'il a encore???Sa femme répond: Ton cheval est au téléphone !.. Bonne journée 0 TOUTES

	chris (63) répond	Posté le 02-03-2011 à 17:22
coucou j'ai un petit moment à vous consacrer aujourd'hui c'est un peu plus calme.CRICRI bon courage quand il s'agit d'opération c'est toujours délicat.CARO je te félicite mais attention au Mc Do aussi bien pour toi que pour tes loulous à mon avis c'est dommage de leur supprimer les céréales pour les emmener chez Mc Do en plus avec tout ce que l'on voit toi au moins tu sais ce que tu mets dans tes assiettes (excuse mais j'ai l'habitude de dire ce que je pense!)mais c'est bien tu vas voir que samedi tes efforts vont payer.Ce week-end je ne pourrai pas venir vous dire où j'en serai car nous allons à Disneyland (cadeau d'annif pour mes enfants)mais je reviens lundi.CHOUCHOUNETTE laches toi tu as raison parfois ça fait du bien mais pas trop...ici temps gris et humide et froid (-4)à ne pas mettre un chien dehors alors des bébés n'en parlons pas.Aller je retourne au turbin car mes petits m'appellent quand à toi CARO tiens bon avec ta puce(tu sais qu'il existe de très bons somnifères et dans le biberon du soir ni vu ni connu)on rigole mais il y a des gens qui les secouent ou les jettent c'est horrible mais il y a des moments tu les comprendrais presque quand tu es super fatiguée et que tu as un bébé qui n'arrête pas de pleurer et que rien n'y fait ça prend la tête.Heureusement que nous sommes des personnes équilibrées n'est-ce-pas?aller cette fois je file.....à +

	cricri31 (LANDORTHE, 31) répond	Posté le 02-03-2011 à 11:04
Hier soir,je n'ai pas eu le courage de vous écrire,après ma folle après midi toulousaine,je n'en pouvais plus.J'ai vu un spécialiste du membre inférieur,donc quelqu'un de compétent.Quand il a vu mes radios,il m'a dit que si c'était son pied,il le bloquerait tout de suite.Compte tenu de ma réticence et après avoir examiné mon petit peton,il m'a dit qu'il pourrait tenter la même opération que j'ai eu,mais avec 50% de chance que ça marche.Puis il est revenu sur sa 1ère idée,de bloquer définitivement l'articulation et ne plus être obligé de faire des retouches.Ce qui m'ennuie le plus dans cette affaire,c'est de porter une chaussure orthopédique pendant 1mois1/2,ce n'est pas très pratique de marcher avec ça,c'est une demi chaussure avec un talon haut d'une dizaine cm et le bout du pied ne repose sur rien,il faut éviter de poser la partie opérée.Et après pendant 3mois il faut mettre des chaussures à semelles très rigides.Pour les 3 mois d'été,j'achèterai des gros brodequins,avec le maillot ou le short sexy et les kilos en moins,je serai très glamour!!!il faut prendre les choses avec le sourire. J'ai donc pris rendez vous pour l'intervention,en me laissant une marge suffisamment longue de rétractation.C'est prévu le 25 mai,d'ici là,je réfléchis. Melinda,pour mon mimosa,je vais laisser la branche en place,peut-être y aura-t-il assez de sève pour qu'il fleurisse et après je le ferai couper de manière plus harmonieuse. CARO pour ton petit bouchon,ne tarde pas pour la vermifuger.A+

	caro (18) répond	Posté le 02-03-2011 à 10:44
suite se sera salade et cocalihgt j ai de la visite a plus

	caro (18) répond	Posté le 02-03-2011 à 10:43
coucou et bien que de lecture CHOIUCHOUNETTE ,MELINDA a raison,un bebe tout neuf et plus rien de compte mais profite bien de toute facon ils ont bien vu que t a maigris ta copine t en parlera quand elle aura un instant a elle(si elle y arrive lol)en tout cas amuse toi bien car il parait que c est une belle region(et ca rime avec bonne bouffe) MELINDA quelle chance!!!!ici c est comme chez ISA,aujourd hui soleil mais il fait froid enfin on fait avec,et ma naine est encore a fond... NINA KOM pas cool la grippe,repose toi bien et je suis contente que tu viennes nous voir ISA j ai toujours pas trouver le bouton on/off,c est l arnaque...tu devrai postuler pour devenir animatrice lol demande a melinda comment on fait?et bon courage chez ton dentiste.. MOUSTIC toujours aussi bien tes blagues c est vrai ca fait du bien,et pour ma peinture je suis plus motivee que pour le regime lol CHRIS hier 0abus je suis contente,et ce matin pas de pesee intermediare,elle est rangee sous mon buffet alors quand je passe devant je la regarde(comme si je passait devant une boulangerie X( )et je me dis stop continue ta route,pas facile mais bon j espere que samedi ca sera du - et toi toujours aussi motivee? j ai un peu peur car jeudi apero et la personne chez qui on va n a surement de cocalight,obligee de boire du blanc(1verre on va essayer :(( )j essayerai de ne pas trop manger dans la journee,qouique non jeudi matin on va aux courses et j ai deja dis aux enfants qu on ira au mcdo

	Nina Kom répond	Posté le 02-03-2011 à 10:21
Bonjour à toutes, je reviens vers vous ce matin après cinq jours cassé par la grippe.aujourd'hui la forme est revenue et je vous promets d'etre regulière au forum. Bonne journée à toutes

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 02-03-2011 à 08:57
Bonjour tout le monde, MELINDA on a toujours du soleil par contre la terrasse c'est doudoune, bonnet, echarpe et gants, on est dans l'Est nous, il fait chaud du 1er juillet au 15 et puis basta, c'est l'hiver ;) non j'exagère un peu :D CARO bon courage avec ta fille, enlève lui les piles en même temps, ça ira peut-être mieux ;) CHOUCHOUNETTE, t'as bien fait d'en profiter un peu, maintenant il faut faire gaffe, et oui, ne pas rentrer avec 3 kgs de plus, accroche toi.. Mes copines et ma soeur tiennent le coup, j'essaie de soutenir tout le monde et de donner de bons conseils...je pense postuler pour un emploi chez JMC ;) Bonne journée tout le monde, moi c'est dentiste cet après midi :( , ça change ;) Bisous

	moustic 28 (28) répond	Posté le 02-03-2011 à 08:47
Coucou les filles, Oui c'est encore moi avec ma blague Trois militaires sont dans un avion pour partir en guerre et chacun d'eux jetent un objet porte-bonheur. Le premier jette une petite voiture Le deuxième jette un caillou et le troisième jette une bombe. Une fois desendu de l'avion, le premier soldat voit un enfant qui pleure er lui demande ce qui va pas. Le garçon dit: J'ai reçu une petite voiture sur la tête. Le deuxième soldat voit un enfant qui pleure et lui demande ce qui ne va pas. Le garçon dit: J'ai reçun un caillou sur la tête et le troisième voit un vieux qui est pété de rire et lui demande ce qu'il a, et le vieux lui dit: Quand j'ai pété, la maison a explosé! Chouchounette , je suis contente que tu as passé une bonne journée. Caro, bon courage pour ta peinture. Bonne journée à toutes.

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-03-2011 à 08:27
Caro : sens-tu la chaleur des rayons du soleil dans mon message...c'est vrai que nous ne réalisons pas toujours la chance que nous avons avec cette météo dans le sud. Hier, nous avons mangé en terrasse d'un café, à l'abri du vent, c'était extra ! Dans ces cas-là, on pense moins au dessert au chocolat pour se réconforter et on prend plus léger ! C'est bizarre la nature humaine quand même hein ?! J'espère que ça va aller pour ta pépette aujourd'hui. Isa : je croise les doigts avec toi pour une journée ensoleillée !! Cricri : le mimosa de mes parents a connu le même sort que le tien. Il était énorme ! Cela fait mal au coeur quand tu le vois dans cet état et que tu l'arraches. Ça fait surtout un sacré vide devant la maison ! Chouchounette : ne te formalise pas trop pour le manque de remarques concernant ta perte de poids ; quand il y a un bébé dans les parages, plus rien d'autre ne compte...hi hi !! Bonne journée les filles !

	chouchounette (87) répond	Posté le 02-03-2011 à 08:10
Bonjour tout le monde un coucou vite fait bien fait! Hier grosse journée la route lemotion de revoir nos amis et leur petit bèbè!quelle est belle!rolala!sinon bein jai jamais fait une journèe avec autant decart!desolè ISA cest vrai que je suis trés motiv mais la jètais trop dans lemotion!alor matin 9roissan et peti pain,midi sandwich thon et salade et a la clinique champagne et le soir pizza au champagne!cest sur jai assez de calories pour finir ma semaine!lolici dans cette region on echape pas au champagne en même temp il save le choisir!hum! Mais bon cest pas souvent quon se voit et au retour je ferai du 900cal!mais bon a partir daujourdhui je ferai plus attention car je veux pas revenir avec 3kilos en plus!je vous laisse on doit se preparê pour allë au marchè! !isous a vous et merci pour vos message! Ps:ca doit etre lemotion hier mais personne ne ma parlè de ma perte de poid!pas grave je vous ai vous!bisous

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