Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Betty (22) répond	Posté le 21-01-2011 à 22:29
Bonsoir, Tout le monde est déjà au lit ? Moi je reviens de l'entraînement de volley et j'ai mangé mon steack !! (on a bien rigolé... ;) ) Je me suis pesée ce matin : -900g. Je trouve toujours mieux le vendredi que le samedi. Mais demain, je prends mes mensurations... Bon courage pour la pesée Bonne nuit

	JYP (Charleville-Mézières, 08) répond	Posté le 21-01-2011 à 22:19
Coucou vite fait les filles !!! Je suis dans l'impression des recettes... ça y est, pour les menus et la liste des courses, c'est fait ! Excellente la cuisse de poulet au paprika et à l'orange :P :P :P ! Comme dit JYP, on va bientôt pouvoir ouvrir un resto diététique LOL ! :P y a du blaff de poisson la semaine prochaine, on avait adoré aussi :P :P ! On verra ce que vaut la tartiflette diététique... Suspense !!! Bonne nuit à vous toutes et en forme pour la pesée ;) A demain matin...

	cerise (02) répond	Posté le 21-01-2011 à 21:52
bonsoir à toutes. contente d'avoir retrouvé Tite_Coxe Ne nous refais plus jamais cela.Je viens de finir de jouer au trimino avec mon mari, les anciens jeunes s'occupent comme ils peuvent.ça détend O:-) O:-) Pas fais de marche aujourd'hui. J'ai lu les tchats, alors Kiki et fleur de Marie, ne nous affolons, pas les femmes ménopausées perdent bien moins vite que les autres. A demain pour la pesée mais je suis persuadée que j'ai moins perdu que la semaine dernière :-* :-* :-* :-* bonne nuit les petits pompompom

	kiki (77) répond	Posté le 21-01-2011 à 15:10
que de messages à lire en une soirée.vous étiez en pleine forme et le moral est au beau fixe je dit bonjour à toute l'équipe fort sympathique de 15 novembre

	kiki (77) répond	Posté le 21-01-2011 à 15:07
Betty, mon écharpe, elle ne fait que 50cm à peine pour le moment, j'ai de la marge pour arriver à 3OOOkm, il va falloir que je change de couleur car à la longue, le modèle ne se fera plus

	kiki (77) répond	Posté le 21-01-2011 à 15:07
Betty, mon écharpe, elle ne fait que 50cm à peine pour le moment, j'ai de la marge pour arriver à 3OOOkm, il va falloir que je change de couleur car à la longue, le modèle ne se fera plus

	kiki (77) répond	Posté le 21-01-2011 à 15:04
Tite coxe, attention, je vais peut-être te rattraper samedi, alors remets toi dans le droit chemin, et pourtant tu sais que je perds lentement. Lol

	kiki (77) répond	Posté le 21-01-2011 à 15:02
Chitbouli merci de votre petit mot et bon courage sur votre forum du 17 janvier et je vous souhaite tous ces kilos en moins

	kiki (77) répond	Posté le 21-01-2011 à 15:00
Tite coxe et Nath, ATTENTION, IL Y A DES ENFANTS "je te roule un bon sang de pelle" lol !!!déjà 3 kilo de gagnés sans aucun effort, elle est pas belle le vie Tite coxe !!! pour tes rattrapages si tu allais voir dans le menu végétarien, tu trouverai peut-être quelque chose

	kiki (77) répond	Posté le 21-01-2011 à 14:55
Nath, merci pour ton petit mot, ça m'a fait plaisir. Moi je suis habituée à perdre doucement, alors il faut faire avec !!!

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