Je commence lundi 6 décembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-11-2010 à 10:43
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Michèle (Bruxelles, 10) répond	Posté le 24-11-2010 à 22:13
Moi aussi, je commence le 29/11! Je suis ravie de découvrir ce forum, j'espère que nous y trouverons le soutien mutuel nécessaire dans les moments difficiles. Bon courage à toutes et à tous, A très vite Michèle

	Michèle (Bruxelles, 10) répond	Posté le 24-11-2010 à 22:13
Moi aussi, je commence le 29/11! Je suis ravie de découvrir ce forum, j'espère que nous y trouverons le soutien mutuel nécessaire dans les moments difficiles. Bon courage à toutes et à tous, A très vite Michèle

	mayne28100 (dreux, 28) répond	Posté le 24-11-2010 à 21:44
bonjour a tous ! 7 kilos a perdre.. ce petit forum de soutiens, je trouve ça excellent ! vivement le 29/11/2010 ! bisou a tous

	vaiss (33) répond	Posté le 24-11-2010 à 21:42
re-bonjour Je m'aperçois que je n'ai pas donner mon objectif minceur : - 30 kg. Mon problème réside dans la durée. J'arrive à faire des régimes où l'on mange que du liquide pendant 2 mois ( déjà essayer), mais j'ai toujours craquer dans les régimes à long terme. Maintenant je n'ai plus le choix. Bon courage à toutes Vaiss

	schneids (67) répond	Posté le 24-11-2010 à 21:35
Bonsoir Comme vous, je commence mon régime lundi 29/11/2010. Objectif -23 kgs, aie, aie, aie ... J'attends beaucoup de ce régime après avoir testé de nombreux régimes, s'étant tous soldés par une nouvelle prise de poids... Bon courage à toutes et tous.

	LYDIA7761 (PRELES EN BRIE, 77) répond	Posté le 24-11-2010 à 20:17
Bonsoir a tous et toute Moi aussi je commence lundi 29/11/10 j'ai 7 kilos a perdre, mais j'ai une grande peur de craquer, je suis très gourmande, et j'aime manger, surtout lorsque je suis contrariée. et j'aime beaucoup, beaucoup le chocolat et les bonbons. Alors j'aurai besoin de beaucoup de soutient, bon courage a tous. lydia

	tinou53 (62) répond	Posté le 24-11-2010 à 16:37
Bonjour, je commence moi-aussi le 29/11. J'ai + de 25 Kg à perdre, sniff... Je ne sais pas encore ce qui m'attend et espère beaucoup de ce régime. A suivre .....

	lapinain (76) répond	Posté le 24-11-2010 à 15:57
Bonjour,je commence moi aussi lundi 29 novembre...objectif -9 kg.Allez je me motive!

	vaiss (33) répond	Posté le 24-11-2010 à 15:39
Bonjour, je viens de recevoir mes codes et malheureusement je ne trouve personne qui commence comme moi lundi 29/11/2010. Ce n'est pas grave, je me parlerai à moi-même et au conseiller. En attendant lundi, je parcours le site et revoie ma façon de penser, de manger, de bouger. Bref, de changer de corps, grâce à mon objectif minceur

	Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-11-2010 à 09:47
Info pour toute, dans la rubrique "recette", venez partager vos recettes spéciale de vos régions qui en plus sont light:)) Le nom de la discussion: "La recette phare de VOTRE région" Nous approchons également de Noël, alors venez partager vos idées de décoration de noël dans la discussion : "Décorations de Noël" rubrique morale et motivation:)) A très vite

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