Je commence lundi 27 décembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 13-12-2010 à 10:04
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 27 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Régine (LACANAU, GIRONDE, 33) répond	Posté le 22-01-2011 à 15:31
:) Bonjour à toutes et tous, Pour moi,1kg5 cette semaine,j'en suis rendue à 6kgs, je suis super contente et c'est vrai que je me sens beaucoup mieux. Bon cela fait des années que je mange diététique, il a fallu que je change la façon d'associer les aliments et supprimer les sucreries et le résultat se voit, c'est génial.Bon courage pour ceux à qui c'est dur et surtout n'abandonné pas, ça viendra la perte de poid, il faut laisser le temps à son corps de réaliser ce qui lui arrive. Courage. Régine

	nath (Donneloye, 14) répond	Posté le 22-01-2011 à 10:29
cool chabana un grand bravo, Félicitations et continue!!!

	Chabana (01) répond	Posté le 22-01-2011 à 10:24
coucou !!!! pour moi -1.500kg cette semaine Et depuis le 27 -5.2kg avec craquage aussi mais bon -- quand meme jsui contente c'est pa mal non? les filles rein de grave si vous craker mais juste reprenez vous tout de suite n'attendez pas trop longtemps ne vous dite pas juste le week end et apres on reprend okkk allez courage pensez a toutes vos raisons de vouloir maigrir :-q bonne journee :-*

	kawa45 (45) répond	Posté le 22-01-2011 à 09:39
courrage les filles sa arrive le craquage moi j arrete mais betise fini les craquages j'ai encors 15kg a perdre en 2 mois avant de remonte sur la moto car je c que mon dos va peinè je veux me sentir legere derriere mon ti homme debut des consentration debut avril . alors je mis attaque serieusement lundi sport ai activite dans ma maison au maximum. bravo a celle qui auront perdu cet semaine et courrage pour celle qui non rien perdu ou qui en on repris . allez couurage et on est la pour se soutenir mutuellement

	jess (70) répond	Posté le 22-01-2011 à 09:33
:( bonjour + 500g ce matin et je me suis bien privé ces derniers jours alor que tout le monde mangeait des gateau devant moi!deçu!

	manunanou (saint sylvain d'anjou, 49) répond	Posté le 22-01-2011 à 09:06
Franchement déçue par le résultat de cette semaine. 200 g en moins seulement. Dimanche dernier repas de famille et lundi galette, mais le reste de la semaine j'ai tout suivi correctement. On verra bien la semaine prochaine.

	nath (Donneloye, 14) répond	Posté le 22-01-2011 à 08:36
bon jour de pesée oups... j'ai repris 700g mais hier j'ai mangé sans faire attention du tout. Week-end tranquille et dès lundi j'attaque à fond!!! Allez je vais faire mes 15 minutes de vélo journalier...

	migou (08) répond	Posté le 21-01-2011 à 21:34
demain la peser un peu peur car quelques ecces........................... :(

	manunanou (saint sylvain d'anjou, 49) répond	Posté le 20-01-2011 à 09:09
Pour moi le sport et moi, ça colle pas du tout, peut être éventuellement si j'y allais avec quelqu'un pourquoi pas, mais pas vraiment de temps et en plus pas du tout attirée. Et pourtant je sais que c'est important pendant une phase d'amaigrissement!!!

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 20-01-2011 à 08:31
GRANDE NOUVELLE : Venez participer au grand concours lancé par Jean-Michel Cohen et Aujourdhui.com ! Tentez votre chance pour gagner un week end à la montagne pour deux personnes. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen.asp) Bonne chance !

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