Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bab (13) répond	Posté le 19-02-2011 à 07:49
et bien je suis très déçu car j'ai pris 300g !!!! il est vrai qu'avant de commencer je faisais déja le régime de Dr Cohen avec l'aide de son livre et j'ai perdu qu'1kg en 1 mois. j'ai donc recraqué et fais pas mal d'écart la dernière semaine avant de commencer ici avec vous.Je suis démotivée, aidez moi à tenir le coup !!!!

	Karoline répond	Posté le 19-02-2011 à 07:02
Coucou tous le monde comment allez vous ?? A cette heure ci bcp de monde dorme je pense !!!ce matin ct la pese et je suis happy :d. Car -2,7kg Yes yes yes !! On continu l'aventure tous ensemble !! Bon courage et bonne journee je ne vous repondDrais que cette aprem une fois le booulot fini

	véro (Ouagadougou (Afrique), 99) répond	Posté le 18-02-2011 à 23:07
Salut a toutes Moi non plus je n'ai pas suivi les menus a la lettre mais je pense les avoirs bien équilibrés enfin je croit . En tout kas je n'ai pas craquer ,demin je monte sur gigi si j'ai pas perdu sa va etre terible . Je sais que ce jour es trés attendu par nous toutes . Alors a demin

	morticia33 (33) répond	Posté le 18-02-2011 à 21:53
ça fait du bien de vous lire, toutes, on se sent tellement moins seule avec ses petits et gros soucis!! et apparemment ,on a toutes les memes:la pesée, la peur de regrossir, si on a choisi le bon programme; resultat: on se sent moins betasse, apres une visite ds le forum! merci à toutes d'etre là

	sabrina (59) répond	Posté le 18-02-2011 à 20:04
demain c la pesée franchement dur de ne pas se peser de la semaine j'espere avoir perdu car pas un ecart de la semaine j'ai fais pour commencer le 1400 sans probleme si je n'ai pas perdu d'avantage j'attaque lundi le 900kcal on verra bien croisons les doigts bonne soirée a toutes

	nanou (maureillas, 66) répond	Posté le 18-02-2011 à 19:37
-:) -:) hé les filles avez-vous le blog de Jean-Miche Cohen ? Je viens juste de le découvrir,il y a des vidéos sur plusieurs sujets comme la culpabilité d'avoir craqué, le poids qui stagne c'est franchement pas mal, un outil de plus !! :-q :-q

	nanou (maureillas, 66) répond	Posté le 18-02-2011 à 18:49
;) rassure toi mimi, tu n'es pas là seule à parler toute seule ! des fois ma fille me demande pourquoi je fais non avec la tête, tu vois j'associe les pensées avec les gestes mais sans la parole... :-S :-S

	Maloti (41) répond	Posté le 18-02-2011 à 18:33
C'est l'avantage de faire des courses avec un bout de choux de 6 mois, ça passe mieux qd on se parle à soit même mdr Juste après ce msg je vais justement me lancer ds les roses des sables. Me suis dis que ça serait sympa d'en faire profiter tte la famille et aussi de pouvoir les déguster et se faire vraiment plaisir sans la pression de l'heure pour ne pas être en retard à l'école =) Allé go....rose des sables poweeeeeer !!! :D

	Maloti (41) répond	Posté le 18-02-2011 à 18:32
C'est l'avantage de faire des courses avec un bout de choux de 6 mois, ça passe mieux qd on se parle à soit même mdr Juste après ce msg je vais justement me lancer ds les roses des sables. Me suis dis que ça serait sympa d'en faire profiter tte la famille et aussi de pouvoir les déguster et se faire vraiment plaisir sans la pression de l'heure pour ne pas être en retard à l'école =) Allé go....rose des sables poweeeeeer !!! :D

	mimi58 (58) répond	Posté le 18-02-2011 à 18:22
Bonsoir à toutes et peut-être tous ? S'il y a des messieurs, ils ne sont pas bavards ;) La journée a été bien remplie car je suis allée liste en main faire mes courses ce matin...quand je ne trouvais pas, je parlais toute seule ! tête des autres clients....Enfin, j'ai essayé de bien suivre le programme et j'avoue que pour moi, les menus me simplifient la vie...je pense toujours à faire des roses des sables (ça me trotte dans la cervelle, envie de chocolat ?) Comme j'ai commencé lundi, je pense me peser lundi matin, comme ça je vais être bridée dimanche, sinon, ça va être apéro et biscuits (elle se connait la Mimi !) Je vous souhaite une excellente soirée :-*

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