Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	picarde (80) répond	Posté le 18-02-2011 à 10:28
bonjour tous le monde felicitation pour ceux qui on déjas bien perdu comme je me suis peser hier ben je me pesere plutot dimanche ou lundi. est bon courage a toute pour aujourd'hui.

	jessica (nemours, 77) répond	Posté le 18-02-2011 à 10:27
M---- à Morticia poiur son entretien, je croise tous ce que je peux :P je suis avec toi !!!! et félicitation à toutes celles qui ont perdu du poids, j'avoue etre tres inquiete pour demain malgré un bon suivi du programme, mais étant sous cortisone je ne sais pas si je vais avoir le meme resultat que vous bouh !!! :(( bref j'y crois dur comme fer :D :D :D j'avoue avoir envie de faire comme violette1974 pour avoir le benefice d'une semaine complete mais bon je verrais ..... bisous a tous et bon courage pour une nouvelle journee

	cécé67 (dambach la ville, 67) répond	Posté le 18-02-2011 à 10:11
Bravo mortica! Je me suis également pesée ce matin car demain je ne serais pas à la maison. J'ai perdue 2 kg, je suis super contente. J'ai suivie le régime assez à la lettre (j'ai juste changer certains aliments de même catégorie). Je n'ai pas réussit à finir tous les plats! Trop copieux pour moi! Il ne m'est pas trop difficile de manger comme cela, je mangeais déjà beaucoup de légumes! J'ai juste supprimer les biscuits et le chocolat, et voilà le super résultat!!! Bon courage à tous pour demain matin, je suis sûr que ça ira bien...

	roudsand (73) répond	Posté le 18-02-2011 à 10:08
coucou!! l'abondance c est chez moi!!! la haute savoie!!c'est super bon ca se mange sans fin la croute doit etre legerement rosée si elle est gris blanc c'est de l industriel..bon appetit!!cadeau voici une photo de ce fromage

	nanou974 (13) répond	Posté le 18-02-2011 à 09:57
bonjour, et BRAVOOOO Mortica !!!!! moi sa va ce matin...bon état général !!! ;)hate d'etre a demain pour le résultat !!!! :D @ Joséphine: l'abondance c'est du fromage ^^ bonne journée a toutes

	cécé67 (dambach la ville, 67) répond	Posté le 18-02-2011 à 09:52
Bonjour, l'abondance c'est du fromage. TU vas à la coupe et tu en demande.

	joséphine (07) répond	Posté le 18-02-2011 à 09:48
je ne sais pas ce que c'est "20g d'abondance"???? @-) c'est prévu la semaine prochaine kelk'1 pe me dire ce que c'est merci d'avance :)

	la_rorose (banlieue parisienne, ) répond	Posté le 18-02-2011 à 09:41
Bravo mortica!!!c'est super! courage pour ton entretien! En fait aujourd'hui j'ai craquée aussi et je n'ai pas pu m'empêcher d'aller sur la balance et j'ai perdue 2 kg!!!(déjà?) et sans frustration!!c'est géniale!ça me donne la niac pour la journée ça! courage a tous et bonne journée!!en suivant le régime, même si on craque de temps en temps on peut y arriver!comme dit JMC : "Ne culpabiliser pas". Pour toutes les gourmandes comme moi, nous savons que nous craquerons un jour ou l'autre, souvent selon notre état d'esprit, donc tenez bon!!! :D ;) B-) bonne journée!!!!!

	joséphine (07) répond	Posté le 18-02-2011 à 09:41
bjrs à tt je suis pressée d'être demain pour la pesée :D ça passe vite ;) j'ai imprimé la liste des courses et les menus pas de roses des sales :((

	Maloti (41) répond	Posté le 18-02-2011 à 09:26
Bonjour tt le monde !! encore une journée pour se faire du bien, c'est pas le pied ça ??? Bravo Morticia et tiens le coup, demain on pourra tous noter notre nouveau poids et voir la courbe amorcer une chute qui ne finira pas de si tôt ;-) Allé jvous laisse pour ce matin, ma crevette a rdv chez la pédiatre...6mois déjà !! Have fun et suivez les super idées de Karoline, ne pas attendre de craquer qd l'envie pointe son nez ms s'occuper l'esprit et les mains loins des placards et du frigo !! ;) B-) @+ tard et très bonne journée à ts :D :-*

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