Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nadine (79) répond	Posté le 09-02-2011 à 18:03
Bonjour idem je commence lundi 14, pour le moment j'ai de la motivation mais j'espère que ça va continuer. j'ai 15 kg à perdre et j'espère y arriver car il faut énormément de motivation et à long terme ce qui est le plus difficile !!!!!!!!!!!!!

	poupette (64) répond	Posté le 09-02-2011 à 17:11
*-:) bonjour à Vous, Je commence également l'aventure le Jour de la st Valentin....pleine de courage et de bonnes intentions pour faire disparaître ces 7 fichus kgs qui me pèsent dans tous les sens du terme! Tous ensemble allons plus forts réussir. Il fait un temps superbe aussi je jardine...et me plonge de temps en temps dans les conseils diététiques.

	mimi58 (58) répond	Posté le 09-02-2011 à 16:19
Bonjour, comme vous tous j'ai de belle petites bouées à perdre... ;) et espère beaucoup en ce régime qui n'en est pas un, car il est très équilibré et rassasiant. J'espère pouvoir perdre 10 kgs pour l'été, ayant 66 ans et étant une personne qui perds tout doucement, ce serait vraiment formidable. Je vous remercie à l'avance de votre soutien, car j'en aurai fort besoin, et je n'hésiterai pas moi-même à essayer de vous booster si vous en éprouvez le besoin ! Bises à tous et BON COURAGE ps Formidable ces listes de courses, je n'ai qu'à rayer ce que je possède déjà ...et pour les menus plus besoin de me creuser la cervelle...

	Fabie15 (15) répond	Posté le 09-02-2011 à 16:12
Bonjour à toutes et tous, je commence également lundi 14/02 !! C'est peut être un symbole ce coup si, la Saint Valentin pour prouver à mon chéri que cette fois, c'est le bon... (je parle du régime !! :D ) J'ai 30 kilos à perdre et j'en ai ral le bol des promesses ... Je souhaite vraiment que ça marche ... Trop dure la vie quand on est grosse :(( Ensemble j'espère que nous allons nous serrer les coudes et abattre ces kios qui nous gâchent la vie !! Bises d'encouragement à tout le monde et à très vite en plus légère ... :-q :-q :-q

	TINE (77) répond	Posté le 09-02-2011 à 15:04
bj Moi aussi je commence lundi je m'y prépare déja cette semaine je ne grignote jamais mais étant en pré ménopause je stagne en faisant toujours attention je n'ai pas réussi l'année dernière avec weight watchers je n'aime pas leur système de points.Cette méthode là semble plus facile à suivre. je dois y arriver pour mon moral car pour 1,60m et 85 kg je ne me supporte plus....Je veux perdre 15 kg. A +

	mimi (st orens, 31) répond	Posté le 09-02-2011 à 14:45
moi aussi je commences lundi mon soucis c'est que je manges en collectivités tous les midis alors les repas du midi il va falloir que je jongles serieusement!!!! je vous tiendrai au courant!!!

	clemmato (79) répond	Posté le 09-02-2011 à 14:13
Moi aussi le grand départ est prévu lundi 14/02, j'ai preparé ma liste de course et modifié un peu les menus, je veux perdre entre 10 et 15 kg. Bon courage à tout le monde.

	nini79 (79) répond	Posté le 09-02-2011 à 14:00
;) Bonjour à toutes, moi j'ai commencé le 21/01, les menus sont agréables à faire. Feffanie77 en ce qui concerne la collation du 4h, tu peux garder le dessert du midi pour 4h avec un café, thé ou autres. Surtout il faut communiquer pour se motiver constamment. biz

	morticia33 (33) répond	Posté le 09-02-2011 à 13:56
:D BONJOUR? ICI? C4EST MORTICIA33.DE LA GIRONDE.(bassin d'arcachon,) j'ai tres envie de maigrir, 13 kg à perdre, a 56 ans, ce n'est pas si facile: surtout à cause des mauvaises habitudes prises depuis si longtemps >:) mais, je vais m'y mettre des lundi, apres avoir eu le temps de faire des courses et de m'y preparer psychologiquement BON COURAGE A TOUS CEUX DU 14 FEVRIER 2011!!!! :-q

	cricri01 (angers, 49) répond	Posté le 09-02-2011 à 13:10
bonjour a toutes moi aussi je commence lundi 14,je suis motivee et confiante .je mesure 1m65 et je pese 68kg .mon objectif dans un premier temps est de faire 60kg car c'est a ce poids que je me sens bien apres si je peux perdre plus ce sera encore mieux j'ai 57ans et demi je suis en pre menopause ce qui n'aide pas pour maigrir mais je vais 3 fois a la piscine par semaine faire des cours d'aquagym donc je vais me motiver et on verra bien restons zen bon courage a toutes a bientot christine

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