Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 23-05-2011 à 11:44 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
FRANCOISE ET GUY (ezy sur eure, 27) répond | Posté le 08-07-2011 à 23:17 | ||
|
aujourd hui 78,300 c est parfait mes fringales je prends du fromage blanc a zero pour cent pour le quatre heure pour couper l apres midi sinon je couds je tricote mais j ai 65 ans et je sais que cela plus difficile qu a 40 ou 50 ans mais je ne marche pas je reconnais que c est pas bien mais seule ce n est pas attractif bon courage a tous FANFAN 27
|
||||
 | ||||
 |
ml1410 (22) répond | Posté le 08-07-2011 à 22:32 | ||
C'est vrai Pretty, le tour passe sur Verrières... Quand j'étais sur Antony, j'allais le voir passer tous les ans sur la voie G. Pompidou, le long de l'IUFM... :D ;) ;) ;) Bonne soirée... PS : une vue de Chatelaudren... |
||||
| ||||
|
|
ml1410 (22) répond | Posté le 08-07-2011 à 22:31 | ||
|
C'est vrai Pretty, le tour passe sur Verrières... Quand j'étais sur Antony, j'allais le voir passer tous les ans sur la voie G. Pompidou, le long de l'IUFM... :D ;) ;) ;) Bonne soirée... PS : une vue de Chatelaudren... |
||||
| ||||
|
|
ml1410 (22) répond | Posté le 08-07-2011 à 22:25 | ||
Je crois que la balance ne sera pas gentille avec moi demain, mais j'ai fait le régime un jour sur deux ces derniers jours.... J'espère que pour vous il y aura de la baisse dans l'air... Bonne soirée et bon début de WE.... |
||||
| ||||
 |
pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond | Posté le 08-07-2011 à 21:29 | ||
|
Iouna mon miaou s'appelle sydney et c'est une grosse fifille de 8 kg, elle a 11 ans, mais je ne l'emmène jamais car elle est malade en voiture, :(( :(( :(( :(( :(( :(( et comme tu dis ça va surement être les vacances de Mr hulot car si on enmène pas le chat on enmène la mère de mon mari avec tout son matériel, le déhambulateur et toutiquanti. la galère le coffre de la voiture est grand mais quand même X( X( X( X( X( X( X( .
bon voilà j'espère qu'il fera beau mais l'auvergne c'est pas la côte d'azur, bien que l'air y soit bon, ça sent un peu la bouse de vache :-bd :-bd :-bd . bon bises à tous. et bonne route à ceux qui parte comme moi demain B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) |
||||
| ||||
 |
louna (80) répond | Posté le 08-07-2011 à 20:43 | ||
bonsoir a toutes et tous ;) :^> ds ptts ecarts, aujourd'hui :P , zut j'ai craquée ce soir,apéro+cacahuètes fromage+pain, melon enfin la totale!!! :^> , zut la pesée demain j'espére que ça va pas fer tt foiré :-S ,bon ont verra bien je ferais un menu rattrapage!!! :D PAPILLON alors ta journée au puy ?? ta aimais?? sympa a voir de plus ta eu du bô temps ;) repose toi bien demain :P , et bonne pesée :-q CLAIRE bon ziversaire a ta puce, profite tu rattraperas aprés ;) ,pr le menus rattrapage c tt simple c :2 oeufs dur+ légumes a volontée ou cruditées+yaourt+1fruit. tu vois pas compliqué, moi je fé ça ken je fé 1 ecarts, et ça marche.bon courage passe 1 bonne journée avec ls tiens :-q ,bises :-* PRETTY91 bonne vacances B-) , amuse toi bien, vacances j'oublie tout!!! ;) sympa ton miaou!!! s'appel comment?, tu fé ls vacances de mr hulot avec ts valises!!! LOL :) , bon courage pr la pesée :-q allez bonne soirée a tous et toutes et bonne pesée :-q :-q bises a demain pr le verdict :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
TICORI (ABYMES, 97) répond | Posté le 08-07-2011 à 14:55 | ||
|
Bon je suis partie, bonnes vacances à tous et toutes , retour dans 4 semaines, on s'accroche, bonne pesée demain
|
||||
| ||||
|
|
pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond | Posté le 08-07-2011 à 12:08 | ||
claire, pour le menu de rattapage, tu clique sur repas et liste de courses tu descends jusqu'en ba et tu as une rubrique rattrapage des écart et la tu as deux exemples de menus de rattrapage. :) :) :) :) :) :) :) :) Demain départ en petites vacances mais quelle expédition, j'ai pas de place dans la voiture et plein de choses a emmener dur! dur! enfin on fera avec, j'ai déjà réussi à caser le chat, ma copine et voisine viendra lui donner à manger et ses médocs, comme ça je serai tranquille :) :) :) :) :) :) :) :) |
||||
| ||||
 |
claire (vallieres les grandes, 41) répond | Posté le 08-07-2011 à 10:16 | ||
|
Bonjour à tous,
Voilà je viens de me peser... :) En 2 semaines j'ai perdu 1,8 kilos. Je suis super contente. Il faut que je continue comme ca car à la fin de l'été je vais pouvoir mettre mon jean test... :-q Depuis le début du régime j'ai perdu 4,8 kilos je trouve ca bien.... Pouvez vous me donner le menu de rattrapage tout le monde en parle mais je ne vois pas de quoi vous parlez. Merci d'avance. :) Demain c'est l'anniversaire de ma fille (2 ans déjà) ce sera barbecue... donc régime on verra ca dimanche.... :) |
||||
| ||||
 |
noune (saint pierre les elbeuf, 76) répond | Posté le 08-07-2011 à 09:17 | ||
|
bonjour a tous je suis dégoûter la balance est partie de l'autre coté >:) comme toi Pettry. je suis malade depuis mercredi et je suis rester au lit je vais faire un repas de rattrapage en plus demain je vais dans un parc avec de la famille et pic nique .lundi je part pour une semaine en mayenne chez ma belle soeur j’espère que tout va bien ce passer et que je ne vais pas avoir trop de tentation allez bon courage a tous :)
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
