Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	TICORI (ABYMES, 97) répond	Posté le 07-07-2011 à 12:33
Claire c'est bien de se faire plaisir de temps en temps et puis le vêtement c'est une bonne idée, moi je me prépare car demain c'est le grand départ 8h d'avion et je vous rejoins j'essairai de trouver un ordi pour lire les conseils de JMC A bientôt bonne pesée pour samedi

	claire (vallieres les grandes, 41) répond	Posté le 07-07-2011 à 08:58
Bonjour à tous, :) Voilà hier avec mon mari j'ai acheté en solde en jean taille 46 je souhaite le mettre à la fin de l'été. Ce sera mon vêtement test. :-q ;) Après mon achat mon mari m'a invitée au restaurant. Et je me suis lâchée un peu : pommes de terre cuite au four avec jambon cru et jambon blanc avec du fromage à raclette bien fondu dessus avec un lit de salade. HUMMM que c'était délicieux. En dessert des profiteroles. HUMMM succulent. Bon allez aujourd'hui ce sera light pour se peser vendredi. Bonne journée à tous.

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 07-07-2011 à 08:33
bonjour à tous, ce matin j'ai voulu me peser apparament j'aurai repris 500g je ne comprends pas, pourtant à part changer légumes et fruits je respecte les proportions, bizarre enfin on verra samedi. mais c'est vrai qu'en ce moment je me sens toute gonflée de partout je vais essayé les produit drainant peut-être que celà va m'aider un peu, pourtantt je mets de la crème amincissante tous les jours mais celà ne fait que qelques jours. :) :) :) :) :) :) :) bonne journée à tous

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 07:49
Une nouvelle équipe envahit le forum de votre programme Savoir Maigrir. Il s'agit de l'équipe Motivation. Comme son nom vous l'indique, leur mission sera de s'assurer de votre motivation au quotidien. Pour cela, vous allez retrouver Cyrille et Jenny, spécialistes en animation, Manon (psychologue), Delphine (animatrice cuisine) et moi-même. De nouveaux arrivants au sein de cette équipe : AneLor (conseillère en image et femme de Cyrille),Cécile (psychologue) et Valérie (animatrice sportive). Tous redoubleront d'efforts pour vous accompagner à chaque étape de la méthode Savoir Maigrir. N'hésitez donc pas à les solliciter en cas de questions, si vous avez besoin d'un conseil ou si la motivation n'est pas au rendez-vous sur le forum "Les animateurs conseils à votre écoute", par message privé ou dans les groupes.

	lanounoudenfer (bretagne, 22) répond	Posté le 06-07-2011 à 20:17
salut à tous, aujourd'hui le tour de france passait à côté de chez moi, on a eu plus de chance avec le temps qu'hier à mur de bretagne, hier soir j'ai eu une envie folle de pâtes alors je me suis laissée aller donc ce soir j'ai mangé la galette magique mon légume à l'eau et mon fromage blnc on verra samedi si j'ai réussi à limiter les dégats !!! bonne soirée à tous et bon courage !!

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 06-07-2011 à 13:52
Iouna, oui je pourrai accéder au forum car j'ai télécharger l'application sur mon Iphone comme ça j'ai accés à tous c'est bien car celà m'aide bien, et faut que j'y arrive j'ai encore 32 kgs à perdre je suis pas rendu. :) :) :) :) :)

	louna (80) répond	Posté le 06-07-2011 à 13:34
;) coucou a tous ;) PAPILLON sympa de te savoir aussi avec ns , bon courage avec ts ados.... eh oui! le soleil est avec ns ds le sud :P , je t'en envoie un peu :-q ROBIN t'a raison la côte au mois de sept y aura personne :-q , car là en juillet je te dis pas.... :-S ,bon courage pr le taf si tu bosse encore ;) DOMINO tkt pas c ls vacances, avec les menus rattrapages, ça marche :-q ,j'ai testée ;) , profite z- en, :P PRETTY91 bon courage pr tout ts toubib a voir pr ton pied j'espère pr toi qu'il y aura une solution, ;) profites de ts poucinettes :-q , bonne vacances, tu sera tjrs sur le forum?, bises :-* pr moi tt va bien :-q , soleil B-) ,bronzette, repos et balades bises a tous a ce soir :-* :-* :-*

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 06-07-2011 à 10:34
bonjour à tous, hier grosse déception, le rhumato a pu s'occuper de mon épaule, mais pour mon pied rien, il me renvoie vers un autre orthopédiste, quand au régime, il m'a dit de continuer que celà me ferai du bien, mais celà n'agirai pas sur le dégonflement de mon pied donc peu d'espoir de pouvoir allez marcher :( :( :( :(, enfin samedi c'est les vacances 1 semaine c'est pas beaucoup mais celà nous fera du bien :) :) :) :) :) :) et de voir mes poucinettes aussi. alors papillon91 t'a trouvé à te connecté, c'est bien. bonne journée à tous

	domino (brignais, 69) répond	Posté le 06-07-2011 à 09:20
bonjour tout le monde je part en vacances vendredi pour 3 semaines chez des amis dans le haut var vers Tourtour pour le régime celà va etre un peu dur mais je vais essayer de tenir le coup je souhaite bon courage a toutes a bientot

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-07-2011 à 08:43
Bonjour, j'espère que vous allez bien et que vous tenez le cap malgré les difficultés, on ne peut plus normales, rencontrées de temps à autre. Ce matin, j'avais juste envie de vous faire partager un coup de :x en vous proposant le petit message suivant... histoire de vous contaminer à mon tour... Lisez la suite, vous allez comprendre : "Un sourire ça s'attrape comme la grippe ... J'ai commencé à sourire, Je marchais dans la rue, et quelqu'un à vu mon sourire, Quand il a souri à son tour, je me suis rendu compte que c'était moi qui le lui avais transmis, J'ai pensé à ce sourire et je me suis rendu compte de sa valeur, Un seul sourire comme le mien pourrait faire le tour du monde Alors si tu sens un sourire qui se déclare sur tes lèvres, encourage le, VITE commençons une épidémie et infectons le monde entier" (ANGEL94 http://blog.aujourdhui.com/ANGEL94/2025771/contaminons-le-monde.html) Sur ces belles paroles, je ne peux que vous souhaiter une excellente journée !

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