Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Réussir65 (Châtillon/Broye, 99) répond	Posté le 02-07-2011 à 07:11
Hello tout le monde. Ahjourd'hui rendez-vous avec la balance. J'espère que tout le monde est bien content de soi et a plein de courage pour la suite. Bonne continuation à toutes et à tous. Pour ma part 2.5 kg de perdu depuis le début, ce n'est pas miraculeux mais le fait de se sentir mieux dans son corps, de s'affiner, c'est presque magique... Je pense que j'ai dû prendre un peu de poids en muscles car je me suis mise à reprendre la course à pied avec plein de courage. Alors peut-être est-ce normal de perdre un peu moins de poids... Je ne sais pas, mais je suis pleine d'espoir pour la suite. Plus que 9 kilos à éliminer. Beau week-end à tout le monde et mes félicitations pour ce régime. Nous allons les avoir ensemble ces kilos, n'est-ce pas ?

	TICORI (ABYMES, 97) répond	Posté le 02-07-2011 à 04:17
Aujourd'hui c'était l'anniversaire de ma fille alors pas question de me priver plus l'invitation de hier la balance va s'affoler demain bonne pesée

	louna (80) répond	Posté le 01-07-2011 à 21:04
coucou a toutes et tous B-) j'suis pa svenue hier cause: cueuillette ds cassis :P juska 22h hier soir, aprés y a plus ka faire ls confiotes..... :P :P , 21 kg de cassis qui attendent pr être transformé en cofiture... :P :P miam's miam's :^> DOMINIQUE tkt pas je vé etre serieuse... ;) PAPILLON je fais ms confitures avec du sucre allégé c super bon et leger ;) aujourd'hui j'ai craquée , j'avais acheter ds carambars pr donner a mes ptits ds le car comme je fais chaque fin de semaine, et là!!! :^> j' ai pris 2 carambars mais c'etait tellement bon :P :P , le soir un apéro, enfin le complet koi!!! donc demain journée rattrapage X( j'espére que ma balance va pas s'affoler demain :-S :-S ouile ouille!! :( allez bon courage pr la pesée demain a tous et sans regrets pr nos ptits ecarts ki font parti ds ptits plaisir :) journée plein de soleil demain, donc valise a faire pr tailler la route du sud lundi B-) , aprés le grand rush :-q bises a tous a demain :-* :-* :-*

	koni35 (RENNES, 35) répond	Posté le 01-07-2011 à 16:15
J'ai h^te de monter sur la balance demain matin car , tout en faisant attention je n'ai pas suivi les menus de la semaine et je n'ai pas pesée lorsque je mangeais à l'extérieur......

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 01-07-2011 à 08:34
voila alors hier soir anniversaire oblige, je suis allée au restaurant, j'ai pris un poisson grillé et une crème brulée, et je n'ai bu que de l'eau de toute façon mon mari avait bu suffisemment de champagne avant alors au dîner de l'eau et ma fille avait pris des chaussures plates au cas ou il aurait fallu ramener la voiture. je reprends le régime dès ce matin, il faut que je trouve une idée pour le repas de dimanche midi car bien sur la belle mère sera là :) :) :) :) :) :) :) :) bonne journée à tous

	TITITE . (49) répond	Posté le 01-07-2011 à 07:25
bonjour.la fin de semaine approche à grand pas et je souhaite que vous passiez un trés bon week-end avec du beau temps ,pour profiter de vos proches et étre un peu moins bousculer par le travail. je vous souhaite une trés bonne réussite pour demain samedi avec notre balance (GERTRUDE). et si cela n'ai pas le cas ,sachez que la semaine prochaine sera meilleure B-) B-) B-) B-) B-) trés bon vendredi B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) merci de tout coeur de vos gentils méssages B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) gros bisous B-) B-) B-) B-)

	papillon (aspach le bas, 68) répond	Posté le 30-06-2011 à 20:29
Je suis bien contente de ne pas être la seule à batailler avec un ordinateur.Pour moi demain le rendez vous,tombe à l'eau.Je suis au travail.Bonne soirée à tous et à samedi.

	Dominique (pomponne, 77) répond	Posté le 30-06-2011 à 09:56
TKT pas papillon t pa toute seule à pas matriser l'ordi, je dois être aussi NUL voir plus NUL que toi.Alors fo pa t'énerver.OH g oublié de vous dire bonjour à toutes, salut tout le monde, ce matin au petit dej miam miam le milk shak aux fruits ç était super pour commencer la journée, je ne sais pas pour vous mais moi aujourd'hui g 1 pêche d'enfer.Peut être que c parce que je ne me suis pas pesée samedi dernier car j(avais trop peur vu les écarts du week, mais je sens que g du bien fondre rien qu'en enfilant mes vêtements j'attends avec impatience la pesée de samedi.Dis moi louna tu vas être sérieuse avec tes confitures tu ne vas pas craquer? :P Allez je vous laisse big bisous

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 30-06-2011 à 09:02
aujourd'hui casse tête chinois, je n'ai pas d'idée de cadeau pour mon mari, 63 coup sonne à l'horloge de sa vie, il a tout, dur dur de trouver des idées en plus la traditionnelle chemise cravate encore plus dur à trouver en taille 48 c'est hors norme il faut aller dans une boutique spécialisée et c'est très cher, alors je crois que je vais me rabattre sur une petite semaine de vacances en amoureux car on à fêter nos 40 ans de mariage en avril, mais je ne sais pas où j'ai bien des idées mais on ne parle pas anglais alors dur! et si on part en amoureux l'interprète reste à la maison, alors peut être l'espagne ou l'italie, faut que je trouve car les usa on les a fait l'année dernière. bonne journée à tous :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

	papillon (91) répond	Posté le 30-06-2011 à 08:01
:( ;) je croyais me débrouiller en "ordi" mais je n'arrive pas à faire de copier coller..............NUL de NUL

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